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偶爾抽煙其實(shí)問(wèn)題不是很大，偶爾聞到一次的煙味，并不會(huì)造成任何疾病。但吸煙有一個(gè)危害是容易成癮，一旦成癮，會(huì)不停地、1-2支地不停抽下去，超過(guò)身體能排出吸入煙塵的毒素的能力，才會(huì)對(duì)身體造成損害。

其實(shí)身體并不是非常脆弱，比如外面燒煙、著火，煙被熏一次，也不是被熏完這一次以后，肺就熏壞了，得了慢阻肺、塵肺。如果經(jīng)年累月地吸煙，才會(huì)造成這種影響。

所以吸煙的危害并不在于一次吸多少支，而是因?yàn)槌掷m(xù)吸下去，身體經(jīng)不起消耗。每天進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)要供給身體很多地方，并不能都用來(lái)補(bǔ)肺。在肺里面，因?yàn)槲M(jìn)煙塵需要不斷地排出去，就要消耗身體的精華和營(yíng)養(yǎng)，把煙塵裹挾出去。

就像痰，痰里面蛋白質(zhì)成分占了很多。一方面要把煙塵等反復(fù)往外排，而另一方面身體又沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái)，對(duì)身體會(huì)造成很大的消耗，時(shí)間長(zhǎng)了，一些組織就會(huì)受到破壞，如肺破了以后變成了肺氣腫，甚至肺大皰。