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患者牙齦腫痛時(shí)，可適當(dāng)食用性涼、較軟糯水果，達(dá)到去火效果從而緩解腫痛，如香蕉、蘋果、西瓜。食用蘋果時(shí)建議切成小塊。同時(shí)應(yīng)避免過硬、上火水果，如菠蘿、芒果，因?yàn)樗麅?nèi)含有部分酶和上火成分，可能加重牙齦腫痛癥狀。

同時(shí)患者應(yīng)注意保持口腔清潔衛(wèi)生，盡早就醫(yī)，通過口腔科醫(yī)生的專業(yè)檢查，確診病因。在牙齦腫痛早期采取治療措施，可盡快緩解癥狀，則無需選擇性食用水果。