人憋尿的時間，不能夠一概而論，能憋多長時間，取決于膀胱內(nèi)尿液的容量，或取決于膀胱內(nèi)已經(jīng)蓄積多少尿液。
正常情況下，膀胱的黏膜層分布致密、微小的壓力感受器，當蓄尿的容量達到150ml、200ml左右時，壓力感受器會產(chǎn)生一個信號，反饋回大腦，從而大腦會感知到需要進行排尿，進一步釋放指令。
因此能憋多長時間尿，取決于膀胱內(nèi)的容量，如果膀胱內(nèi)容量較少，可能7-8個小時不會有排尿的主觀意愿。但如果飲水習慣較好，可能30-40分鐘，會有較好的排尿情況，而且小便后，可發(fā)現(xiàn)尿液量較大，一般在150ml以上，這種狀態(tài)屬于比較健康的狀態(tài)。
一般不主張患者憋尿，建議盡量保持健康的飲水習慣，建議每日飲水量在2000-3000ml。一般膀胱功能正常，在有排尿意識的情況下，不建議長時間憋尿，可能憋尿10分鐘沒有問題，如果憋尿時間較長，可能容易出現(xiàn)泌尿系感染的并發(fā)癥，對于過度憋尿的患者，也可出現(xiàn)膀胱破裂的急癥。
