腎結石進食時應該注意避免食用易導致結石形成或加重的食物，還可適當進食對結石有部分預防作用的食物。據研究，多吃橘子和橙子可以預防腎結石。因為橘子和橙子里除含有大量的維生素以外，還含有豐富的枸櫞酸，枸櫞酸鹽可以有效的預防結石的形成。但是目前來說還沒有哪種食物對所有的結石都能起到預防的作用，但是可以通過某些食物的攝入來減少結石成分或再復發(fā)。
1、草酸鈣結石：90%以上的結石都是草酸鈣結石，可以通過減少鈣和草酸在血液以及尿中的含量，來減少草酸鈣結石的形成。通過少喝牛奶，少吃含草酸量高的一些蔬菜或者食物，如菠菜、板栗等來減少其形成；
2、尿酸結石：對于尿酸鈣結石，可以通過減少尿酸在血液和尿液中的含量減少其生成，可以少食用海鮮及動物內臟，或者飲用蘇打水堿化尿液等；
3、感染性結石：對于感染性結石可以預防性的使用一些抗生素或者清熱利尿的藥物，最好的方法還是多喝一些純凈水或者白開水，每天喝水在2000-2500毫升以上，使尿的顏色呈現清澈或者透明。同時要多鍛煉、多活動，使小結石能夠有效的排出體外。
