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朱航
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血脂忌食南瓜嗎

2024-06-04 15:41播放 :

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目前的植物學(xué)研究、營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吃南瓜會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的患者血脂更高，吃南瓜也沒(méi)有起到降脂的療效。所以高脂血癥的患者，不用擔(dān)心吃南瓜會(huì)引起血脂波動(dòng)。

高血壓的患者，在飲食當(dāng)中，一定要注意低鹽低脂的飲食。所謂低脂飲食，就是少吃油脂、脂肪、脂類含量高的食物，少吃油炸食品，最好多吃蔬菜，多吃粗糧。如果血糖在正常范圍之內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，補(bǔ)充纖維素和維生素。

同時(shí)也要注意低鹽飲食，因?yàn)閿z入過(guò)多的鹽分，可能會(huì)引起血壓偏高。高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，如果再出現(xiàn)高血壓，兩種危險(xiǎn)因素相互作用，會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。

高脂血癥的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，充分地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗血脂。積極正確的有氧運(yùn)動(dòng)的方式包括跑步、騎車、爬山、游泳等。除此之外，一定要注意戒煙戒酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，使高脂血癥進(jìn)一步發(fā)展。

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高血壓高尿酸高血脂的患者可以吃南瓜嗎

"高血壓、高尿酸、高血脂的患者可以吃南瓜，因?yàn)槟瞎现泻卸喾N微量元素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，預(yù)防癌癥的發(fā)生。并且南瓜中含有果膠，可以減少體內(nèi)膽固醇，降低血液中膽固醇的濃度，起到降血脂的作用，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化形成。南瓜中含有多糖，可以提高機(jī)體的免疫力，補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，增加機(jī)體抵抗力。如果是血糖高的患者，不建議多吃南瓜，因?yàn)槟瞎现械矸鄣暮勘容^多，吃后能升高血糖，會(huì)引起并發(fā)癥的發(fā)生。建議高血壓、高尿酸、高血脂的患者正規(guī)口服降壓藥物，并且降尿酸、調(diào)脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，定期復(fù)查血尿酸、血脂等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2020/01/02收聽(21952)

水痘忌食什么

"水痘是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，感染水痘之后。在飲食上面需要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量避免一些發(fā)的物質(zhì)，比如羊肉、大蔥、海鮮、生姜、白酒。第二、盡量避免一些比較辛辣的食物，比如辣椒、芥末、咖喱、大蒜等。第三、盡量避免比較油膩的食物，比如油炸的、油煎的食物，豬油也需要盡量減少吃。第四、不要吃過(guò)燙的食物，不要吃過(guò)熱的食物。第五、有一些藥物也是需要禁忌的，比如糖皮質(zhì)激素，還有人參、鹿茸等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

熊洪海│吉安市中心人民醫(yī)院

2018/08/09收聽(91638)

胃潰瘍忌食什么

"潰瘍病的平時(shí)飲食保養(yǎng)極為重要，常言三分治七分養(yǎng)就是這個(gè)意思。胃潰瘍應(yīng)該戒煙、戒酒，飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，而且要避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒。此外，少食過(guò)甜及過(guò)酸的食物及水果，如巧克力、冰淇淋、蘋果及橘子等，少食易產(chǎn)生脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯、土豆等。同時(shí)患病期間要注意休息，積極規(guī)范的配合醫(yī)生的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張寶紅│張家川第二人民醫(yī)院

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過(guò)敏性紫癜忌食什么

過(guò)敏性紫癜是臨床比較常見(jiàn)的血管炎類疾病，病因十分復(fù)雜，多數(shù)是由感染所誘發(fā)，食物、藥物過(guò)敏等因素也可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以過(guò)敏性紫癜患者要忌食容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，包括異種蛋白，如魚、蝦等發(fā)物、雞蛋、牛奶等。一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的堅(jiān)果，像花生、榛子等，容易導(dǎo)致過(guò)敏的水果包括芒果、桃子等都要忌食。此外，過(guò)敏性紫癜也可以出現(xiàn)胃腸道受累，胃腸道有水腫變化。所以要食軟食、易消化食物，不要吃生冷食物，可少食多餐避免加重胃腸道癥狀而引起疾病加重。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

孫明強(qiáng)│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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乳腺增生忌食什么

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曾劍鋒│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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前列腺增生忌食什么

"前列腺增生患者首先需要禁酒，因?yàn)轱嬀瓶墒骨傲邢俪溲⑺[從而加重增生的現(xiàn)象，甚至有可能會(huì)誘發(fā)尿潴留。還需要禁忌辛辣、刺激性食物，辛辣、刺激性食物也是會(huì)導(dǎo)致前列腺充血加重，排尿異常的癥狀明顯加重。還要少吃所謂的發(fā)物，比如羊肉、狗肉、黑魚等，也會(huì)加重前列腺增生引起的排尿異常。前列腺增生的患者還不能吃生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、冰棒，前列腺遇到冷的刺激，平滑肌會(huì)出現(xiàn)收縮，導(dǎo)致尿道的阻力增大從而使尿流出現(xiàn)障礙，加重尿頻、尿急、尿不盡等臨床癥狀。前列腺增生的患者飲食以清淡為主，多吃水果、蔬菜，多飲水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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腎結(jié)石忌食

"腎結(jié)石患者忌食以下食物，如大豆、菠菜、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、高脂食物、辛辣刺激食物、濃茶、碳酸飲料、海鮮加啤酒等。因?yàn)榻Y(jié)石的成分復(fù)雜多樣，只能避免最常見(jiàn)的結(jié)石，如草酸鹽、磷酸鹽、尿酸鹽結(jié)石。但是要預(yù)防結(jié)石，需要配合飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的改變，如避免長(zhǎng)期的久坐、憋尿；多喝水、勤排尿，保證每日尿量大于2500ml；適當(dāng)做體育活動(dòng)，如游泳、跑步、跳繩、爬樓梯等。建議腎結(jié)石的患者積極到醫(yī)院就診，防止因?yàn)榻Y(jié)石梗阻引起尿路感染，甚至出現(xiàn)腎功能異常。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李偉│泰安市中心醫(yī)院

2019/01/23收聽(36022)

子宮肌瘤忌食什么

"建議子宮肌瘤患者忌食植物性雌性激素、動(dòng)物性雌性激素，以及避孕藥，具體如下：1、植物性雌性激素：如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆；2、動(dòng)物性雌性激素：如雪蛤；3、其他：避孕藥。子宮肌瘤是婦科的良性腫瘤，也是雌性激素依賴性腫瘤。如果是在日常生活中經(jīng)常食用含有雌性激素的食物，會(huì)加速子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度。子宮肌瘤的病人一定要注意，定期的去醫(yī)院給予復(fù)查，建議半年做一次B超檢查，主要是了解子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度以及是否發(fā)生變性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/03/24收聽(71246)

冠心病要忌食什么?

"冠心病沒(méi)有絕對(duì)忌食的食物，但是要少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，適當(dāng)吃些無(wú)谷雜糧、蔬菜、水果等，減少高膽固醇食品。哪些食品含膽固醇高呢？一個(gè)雞蛋含膽固醇250mg，一個(gè)鴨蛋含膽固醇647mg，100g豬肝含膽固醇368mg，因此這些都是含膽固醇高的食物。哪些含膽固醇低呢？瘦豬肉100g含膽固醇是75mg，鯰魚100g含膽固醇是58mg，帶魚100g含膽固醇是76mg，牛奶100g含膽固醇40mg，脫脂奶粉100g含膽固醇28mg，因此瘦肉、鯰魚、牛奶都是含膽固醇低的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/09收聽(67378)

甲狀腺結(jié)節(jié)忌食什么

甲狀腺結(jié)節(jié)的病人飲食上要注意控制碘的攝入量，盡量少吃含碘量過(guò)多的食物，比如海帶、蝦、海參、藻類、海苔、海蜇、龍蝦等，攝入過(guò)多含碘的食物，可能使甲狀腺結(jié)節(jié)增大，避免過(guò)度飲酒、吸煙等癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素，因?yàn)檫@些習(xí)慣容易誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)癌變。盡量少吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、蔥、姜、花椒、桂皮等，要少食，同時(shí)注意飲食清淡，盡量減少肥膩、油煎食物的食用，控制含纖維素食物的攝入量，比如胡蘿卜、卷心菜、黃豆等，要少食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王書昌│哈爾濱市第二醫(yī)院

2020/10/15收聽(89914)

卵巢囊腫忌食什么

"女性患上卵巢囊腫后要注意做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作，以免導(dǎo)致疾病反應(yīng)變得更加嚴(yán)重，有以下禁忌：第一、平時(shí)要注意多吃些流質(zhì)食物，最好不要經(jīng)常吃過(guò)硬的食物，以免導(dǎo)致消化不良，加重卵巢囊腫的病情。第二、在進(jìn)行治療的過(guò)程中要注意少吃生冷、刺激性的食物，少吃發(fā)物，比如辣椒、生蔥、白酒等，也不要經(jīng)常吃蝦、蟹、鰻魚等食物，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激，不利于疾病的恢復(fù)。第三、平時(shí)要注意少吃腌制的食物，比如腌魚、腌肉或腌菜等，這些食物里面含有的鹽分含量較高，對(duì)身體不太好。第四、平時(shí)最好不要經(jīng)常食高膽固醇的食物，比如豬肝、豬腎等，這些食物都可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

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郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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尖銳濕疣忌食什么

尖銳濕疣忌食主要是辣的東西，比如飲酒，不管是白酒、紅酒還是啤酒都必須禁止，因?yàn)榫祁惖臇|西能夠刺激尖銳濕疣，使尖銳濕疣能夠增生，使血管能夠迅速擴(kuò)張，病情復(fù)發(fā)。不要吃辣椒，不要吃蒜等辣的食物，辣的東西刺激容易血管擴(kuò)張、毛細(xì)血管增生，所以使其長(zhǎng)得更快。盡量不要吃羊肉，羊肉有升高性激素的作用，也有促使疾病復(fù)發(fā)的作用，所以吃的東西主要是忌一切辣的食物，忌羊肉和禁止喝酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李士杰│華北石油管理局總醫(yī)院

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手指斷了忌食什么

"手指斷了忌食如下幾種食物：1、辛辣類的食物，常見(jiàn)有辣椒、姜、蒜等。這些食物攝入體內(nèi)后，由于其刺激性有可能會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)痙攣，進(jìn)而不利于病情的恢復(fù)。2、不能吃含有高脂肪類的食物，比如油炸食品、奶油之類。這些食物攝入到體內(nèi)之后，一方面不容易消化，另一方面能增加血液的黏稠度，進(jìn)而不利于病情恢復(fù)。3、嚴(yán)格禁止煙酒，不管是什么形式的酒類，只要含有酒精的飲料，都不能夠進(jìn)食。此類飲料進(jìn)入到體內(nèi)之后，會(huì)引起血壓的巨大波動(dòng)，并且有可能引起血管痙攣，從而不利于病情的恢復(fù)。4、不能吃有特殊氣味的食物，比較常見(jiàn)的有臭豆腐、臭雞蛋這類食物。5、不能吃含有糖類非常高的食物，如吃蜜餞或者是蜂蜜類，以免引起血糖過(guò)高，導(dǎo)致傷口恢復(fù)不利。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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對(duì)于膽結(jié)石的患者，首先應(yīng)注意盡量少吃或者不吃油脂含量過(guò)高的食物，如雞蛋、牛奶以及肥肉。因?yàn)檫M(jìn)食油脂含量過(guò)高的食物之后，會(huì)誘發(fā)患者膽汁排泄，誘發(fā)患者膽絞痛發(fā)生的可能性。另外膽囊結(jié)石的患者一般膽固醇含量都較高，盡量不要吃膽固醇含量過(guò)高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟以及雞蛋的蛋黃等食物。因?yàn)榇祟愂澄镏心懠t素的含量都較高，患者如果過(guò)量使用，會(huì)加重膽囊結(jié)石的發(fā)生率，以及進(jìn)一步增大膽囊內(nèi)結(jié)石的體積大小?；颊咝枰⒁庋母叩?，如果血脂較高，也需要積極的進(jìn)行降血脂治療。另外患者應(yīng)注意多休息，不要熬夜、不要?jiǎng)诶?、不要飲酒?/a>

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冠心病的患者沒(méi)有忌食的水果，反而應(yīng)該適量增加新鮮的水果和蔬菜攝入，因?yàn)樗褪卟擞欣诠谛牟』颊叩纳眢w健康。主要原因是蔬菜和水果中含鉀高，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出，從而有助于減少能量的攝入、避免肥胖。還能增加水溶性維生素，特別是維生素C。增加膳食纖維，特別是可溶性的膳食纖維。一般建議冠心病的患者每天應(yīng)該進(jìn)食1-2個(gè)水果、8兩到1斤的新鮮疏菜。如果是伴有糖尿病的冠心病患者，在血糖控制平穩(wěn)的前提下，也可以選用低糖或中等含糖的水果，包括蘋果、獼猴桃、草莓、梨、柚子等。

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