4個月寶寶每天睡多久
2023-05-15 21:36:47播放:-
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4個月寶寶每天睡多久
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4個月寶寶每天睡眠時間約為16個小時,寶寶月齡愈小所需睡眠時間相對愈多。新生兒時期寶寶除喂奶外基本處于睡眠狀態(tài),睡眠時間可達18-20個小時,而2-3個月時寶寶每天大致睡眠16-18個小時,在5-9個月時寶寶可逐漸區(qū)分白天和黑夜,因而睡眠時間相對減少,每天可達到15-16個小時,該月齡段寶寶日間可出現(xiàn)抬頭、左右觀察等動作。
通常寶寶在6個月時便可自行練習(xí)坐立和爬行,此時可能會與家長進行交流和講話,也逐漸開始注意父母表情和語言含義,寶寶處于自學(xué)逐漸理解父母的過程,因此日間睡眠時間會進一步減少。然而該年齡階段也是寶寶練習(xí)夜間睡大覺的階段,家長可將夜間喂奶暫停,培養(yǎng)寶寶睡整覺習(xí)慣。
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