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    17歲的男生還會(huì)長高嗎

    2023-09-11 13:27播放 :

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    17歲的男孩子可以長高,17歲正處于青春期,是孩子的快速成長期。身高的增長的規(guī)律為出生時(shí)50cm,第一年長得最快,可以長25cm左右,2-12歲的孩子的成長公式是年齡×7+75,青春期男孩子還可以長高25-30cm,女孩子還可以長高25cm左右。

    個(gè)子的高矮與環(huán)境因素、遺傳因素都有很大關(guān)系。父母個(gè)子高,孩子個(gè)子就高。環(huán)境因素包括飲食均衡,不挑食、不偏食,食物中有充足的蛋白質(zhì),可以提供成長發(fā)育需要,同時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,激活維生素D,適量運(yùn)動(dòng)可以刺激成骨細(xì)胞,有助于長高。充沛的睡眠對(duì)身高增長也十分重要,因?yàn)樯L激素是在晚上10點(diǎn)鐘分泌達(dá)峰值,如果這時(shí)沒有休息,生長激素的分泌會(huì)受到抑制。

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