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    9點(diǎn)測(cè)的空腹血糖準(zhǔn)嗎
    
            
    
                 2023-10-12 15:43播放 : 

                
    
                    
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    空腹血糖的測(cè)定是指空腹8小時(shí)內(nèi)沒(méi)有任何熱量的攝入，空腹血糖的測(cè)試一般要求在早晨8-10點(diǎn)空腹進(jìn)行測(cè)試，都比較準(zhǔn)確。所以，9點(diǎn)測(cè)試空腹血糖比較準(zhǔn)確，這主要與機(jī)體腎上腺皮質(zhì)激素分泌有一定的關(guān)系。
    因?yàn)槟I上腺皮質(zhì)激素一般是在早晨8點(diǎn)達(dá)峰值，然后逐漸下降，到達(dá)中午12點(diǎn)的時(shí)候，已經(jīng)降了很多。所以，為了看腎上腺皮質(zhì)激素對(duì)血糖的影響，一般要求8-9點(diǎn)，最晚不超過(guò)10點(diǎn)來(lái)測(cè)試空腹血糖的數(shù)值。
    正常人空腹血糖數(shù)值為3.9-6.0mmol/L、餐后2小時(shí)血糖數(shù)值＜7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。
    如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病。這是世界衛(wèi)生組織糖尿病專家委員會(huì)1999年制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前中國(guó)一直沿用這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病是中國(guó)的多發(fā)病，發(fā)病人數(shù)大約是10%。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    空腹血糖幾點(diǎn)測(cè)比較準(zhǔn)
    
    
    "測(cè)空腹血糖最好選擇在早晨6-8點(diǎn)，測(cè)之前不能使用降糖的藥物，不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)，能最大程度地排除其他影響，反映真實(shí)的血糖水平?？崭寡鞘侵附?-12h以后的血糖，也就是清晨空腹?fàn)顟B(tài)的血糖。午餐和晚餐的血糖不是空腹血糖。如果晚上吃了大量的不好消化的食物，或晚餐吃得過(guò)晚，往往會(huì)影響第二天的空腹血糖。同時(shí)，有些患者為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果，會(huì)有意的在檢查前一天晚上少吃主食，測(cè)得的空腹血糖值可能比正常偏低。要想保證第二天清晨空腹血糖真實(shí)性，晚餐一定要保持在平常的狀態(tài)。如果早晨抽血過(guò)晚，身體有自我的調(diào)節(jié)功能，也就是生物鐘影響，有很多的生長(zhǎng)激素在8點(diǎn)以后就會(huì)逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會(huì)受到影響。如果希望能夠得到比較可靠的空腹血糖水平，建議在早晨6-8點(diǎn)抽血比較理想。在采血前三天以上，必須保證飲食規(guī)律，每天至少有150g的碳水化合物的攝入。抽血后的患者可以適量進(jìn)食，有利于保證身體營(yíng)養(yǎng)供給。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/05/12收聽(tīng)(89030)
    
    
    

    
































    
    
    空腹血糖什么時(shí)候測(cè)
    
    
    "空腹血糖是指在隔夜空腹，也就是至少8-10個(gè)小時(shí)沒(méi)有吃任何的食物，稍微口干喝點(diǎn)水不影響結(jié)果，同時(shí)要在早餐前采的血，這樣所測(cè)得的血糖值叫做空腹血糖。在抽血前要注意，抽血前避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外不要抽煙、飲酒，同時(shí)要保持良好的睡眠。另外也很重要，就是抽血不要太晚，最好在8點(diǎn)左右?？崭寡鞘窃\斷糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)，它反映了胰島β細(xì)胞的功能，一般表示基礎(chǔ)胰島素分泌的功能，正常人空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol\/L，如果大于6.1mmol\/L，而小于7.0mmol\/L，稱為空腹血糖受損，雖然不診斷為糖尿病，但是屬于糖尿病前期。如果兩次空腹血糖≥7mmol\/L，就考慮為糖尿病。這個(gè)時(shí)候也需要再進(jìn)一步復(fù)查空腹血糖，甚至做糖耐量試驗(yàn)，如果隨機(jī)血糖≥11.1mmol\/L，就可以確診是糖尿病。當(dāng)然如果血糖低于2.8mmol\/L，臨床出現(xiàn)相應(yīng)的低血糖癥狀，叫低血糖癥?？崭寡遣粌H用在診斷糖尿病，糖尿病患者在治療期間也需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖最好的監(jiān)測(cè)時(shí)間是在早晨隔夜以后，還沒(méi)有吃飯的空腹?fàn)顟B(tài)8-10個(gè)小時(shí)，一定要記住提前做好準(zhǔn)備。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/04/27收聽(tīng)(53226)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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