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腎結(jié)石的五吃三不吃，實(shí)際上在學(xué)術(shù)上可能沒(méi)有這種標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)法，這主要是民間說(shuō)法。實(shí)際上歸根到底重點(diǎn)還是在如飲食上面要注意，如果是草酸鈣這類結(jié)石，無(wú)非就是對(duì)吃含草酸多的，比如菠菜這一類食物要注意。

然后還有含鈣的，比如病人已經(jīng)得了結(jié)石，平時(shí)就要注意在睡前喝牛奶這些習(xí)慣方面做些改變。所以具體吃什么、不吃什么還是與得結(jié)石的種類有關(guān)系。如果是草酸鈣結(jié)石，就是要注意這些。

但是如果有尿酸鈣結(jié)石，就是含嘌呤的食物或者容易引起尿酸高的，像海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品這類可能要稍微注意，避免增加尿酸的含量。

此外如果要是有酸性結(jié)石時(shí)可以堿化尿液，可以用小蘇打或者這些食物，此外結(jié)石在形成過(guò)程當(dāng)中都是從小到大。所以如果平時(shí)能多喝一點(diǎn)水，能夠增加尿液的量，降低尿液的濃度，也可以使結(jié)石在沒(méi)有變大之前，沒(méi)有形成癥狀之前就可以將其排出。