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陳增淦
主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

骨科

運(yùn)動(dòng)之后手腫是什么情況

2023-02-16 10:06播放 :

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視頻內(nèi)容

導(dǎo)致患者運(yùn)動(dòng)以后手腫，常見有以下幾種原因：

1、受傷：患者手部受傷以后，手可能會(huì)出現(xiàn)腫脹；

2、運(yùn)動(dòng)后手部靜脈回流不暢：如果患者運(yùn)動(dòng)以后，靜脈回流不暢，靜脈里出現(xiàn)血栓形成，也會(huì)出現(xiàn)手腫的癥狀，但此時(shí)通常表現(xiàn)為一側(cè)手腫，另一側(cè)的手不會(huì)腫；

3、手部本身靜脈回流不暢：如果患者平時(shí)本身即為靜脈回流不暢，劇烈運(yùn)動(dòng)后，靜脈因?yàn)楸旧砘亓鞑粫?，運(yùn)動(dòng)以后血液循環(huán)加快，血液更加回流不暢，患者的手腫就會(huì)加重。平時(shí)靜脈回流不暢的患者，通常平時(shí)就有手腫的癥狀，運(yùn)動(dòng)后手可能腫脹更重。

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為什么運(yùn)動(dòng)后手會(huì)腫

"運(yùn)動(dòng)后手會(huì)腫是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)擺臂的情況比較多。由于靜脈血管回流不通暢，所以就會(huì)使手部的靜脈血管內(nèi)靜脈壓力升高。正是因?yàn)殪o脈壓力升高，會(huì)導(dǎo)致靜脈血液透過血管壁而滲透到皮下組織，就會(huì)使手在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腫脹情況的發(fā)生。這樣可以通過抬高手的位置，要高于心臟，有利于靜脈血液的回流，才能夠使手腫逐漸的減輕和完全消失。最好在運(yùn)動(dòng)之后，手部癥狀消失了，去醫(yī)院檢查深靜脈的血管B超，來檢查靜脈瓣膜和血管是否有受阻的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2021/04/06收聽(20668)

運(yùn)動(dòng)后手腫是怎么回事

"當(dāng)患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后手腫，這種情況是屬于正常的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)之后，局部的毛細(xì)血管出現(xiàn)擴(kuò)張，就會(huì)形成這種手脹、手腫的情況。建議患者不需要過于擔(dān)心，適當(dāng)?shù)膶⑹植刻Ц?，用力的握拳，休息十分鐘左右，癥狀就可以完全緩解。也有可能在運(yùn)動(dòng)之后，由于心跳速度過快，就會(huì)導(dǎo)致心排出量過多。引起血液在末梢循環(huán)出現(xiàn)瘀積的情況，則可能會(huì)引起手脹的癥狀?；颊咭膊恍枰^于擔(dān)心，當(dāng)休息之后，心跳平靜下來之后，手脹的情況會(huì)得到明顯的緩解。平時(shí)可以對(duì)手部進(jìn)行熱敷，可以有效的起到加快局部血液循環(huán)，從而可以緩解手腫的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院

2019/08/18收聽(23916)

運(yùn)動(dòng)后手腫怎么辦

"患者運(yùn)動(dòng)后手部腫脹，依據(jù)腫脹的原因不同，可采取不同的消腫方法。如果患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎摔傷，造成手部骨折，引起局部皮下積液，造成腫脹。此時(shí)患者會(huì)有劇烈疼痛、皮溫升高、活動(dòng)畸形等癥狀，需要盡快完善局部的X線或CT檢查，明確骨折的嚴(yán)重程度，盡快行手術(shù)，恢復(fù)手部骨頭的連續(xù)性，清除皮下積血、積液，手部腫脹可較快緩解。如果患者運(yùn)動(dòng)時(shí)手部肌肉拉傷，引起局部軟組織損傷，出現(xiàn)腫脹。此時(shí)患者需要充分休息，局部冰敷24小時(shí)，24小時(shí)后采用熱奄包外敷，口服跌打損傷丸等藥物，可促進(jìn)手部腫脹較快吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/12收聽(74402)

輸液后手抖是什么情況

"輸液后手抖的原因有：1、輸液時(shí)速度過快，藥物刺激心臟、血管導(dǎo)致的，一般還會(huì)伴有心慌的癥狀，這種情況建議及時(shí)調(diào)整滴速，一般癥狀很快就會(huì)消失。2、注射的藥物中含有某種成分，對(duì)血管產(chǎn)生刺激，造成交感神經(jīng)異常興奮，進(jìn)而出現(xiàn)手抖的情況。如果沒有其他身體不適癥狀，一般不用特殊處理，也可以與醫(yī)生溝通，由醫(yī)生判斷是否需要更換藥物。3、藥物過敏導(dǎo)致，大多數(shù)過敏者還會(huì)有皮膚丘疹、紅斑等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)休克，建議觀察有無(wú)其他癥狀，及時(shí)通知醫(yī)生，采取相應(yīng)的措施。4、如果使用的藥物含有較多雜質(zhì)，或是藥物濃度匹配不當(dāng)、藥物溫度較低等原因，輸液后也可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)手抖這樣的應(yīng)激反應(yīng)，以及發(fā)熱、畏寒、肌肉震顫或是痙攣的現(xiàn)象，建議及時(shí)通知醫(yī)生，由醫(yī)生明確后采取措施。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/04/19收聽(84892)

腦梗后手腫

"腦梗塞患者正常是不會(huì)出現(xiàn)手腫的現(xiàn)象的，在腦梗的治療過程中出現(xiàn)手腫，主要原因考慮兩個(gè)方面，第一個(gè)方面，患側(cè)肢體進(jìn)行靜脈輸液，患側(cè)肢體由于癱瘓血流速度變慢，進(jìn)行靜脈輸液很容易引起手腫以及肢體腫脹的情況。第二個(gè)方面，患者處于低蛋白血癥的狀態(tài)，由于低蛋白血癥導(dǎo)致血漿滲透壓維持量不夠，大量補(bǔ)液治療之后患者會(huì)出現(xiàn)末梢循環(huán)緩慢，而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，建議患者要檢查肝功能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/15收聽(46058)

運(yùn)動(dòng)后手抖是什么原因

"運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)手抖主要是因?yàn)樯眢w中的氧氣含量不充分導(dǎo)致，在運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的正常規(guī)律被打破，從而導(dǎo)致身體中的氧氣含量相對(duì)減少。頭顱部位會(huì)出現(xiàn)供血供氧不足的情況，也會(huì)導(dǎo)致四肢末端部位的血液循環(huán)供應(yīng)不足，從而引起手抖的癥狀。及時(shí)進(jìn)行休息，進(jìn)行深呼吸，提高身體中的血藥濃度即可。如果長(zhǎng)期貧血，尤其是缺乏微量元素，例如鈣離子、鎂離子等等，會(huì)影響到神經(jīng)的正常作用，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉接頭處功能損傷。在運(yùn)動(dòng)之后，血清中的這些微量元素物質(zhì)會(huì)低于正常值，會(huì)出現(xiàn)手抖或者出現(xiàn)麻木的癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充這些微量元素。其他疾病例如末梢神經(jīng)炎，也會(huì)導(dǎo)致這種情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(60624)

為什么手臂骨折后手腫

病人發(fā)生手臂骨折后，手指部位出現(xiàn)腫脹。主要是因?yàn)樵诠钦郯l(fā)生的同時(shí)會(huì)傷及局部毛細(xì)血管，導(dǎo)致局部氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻塞，影響手指末梢的血液循環(huán)，使靜脈回流受阻，因此會(huì)有手指部位的腫脹。出現(xiàn)上述情況后需要采取手法復(fù)位，使骨折的對(duì)位、力線理想，恢復(fù)局部血液循環(huán)、促進(jìn)靜脈回流、減輕手指腫脹。另外，還可以告訴患者在不影響骨折愈合的情況下，早期活動(dòng)手指指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)。此時(shí)也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的阻塞得到疏通，使手指腫脹現(xiàn)象盡快減輕。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/06收聽(27370)

跑步后手腫是什么原因

跑步后手腫常出現(xiàn)在長(zhǎng)距離的跑步上，因?yàn)榕懿竭^程中腿部的肌肉收縮，但手部的肌肉收縮很少，且長(zhǎng)時(shí)間處于甩動(dòng)狀態(tài)，離心力導(dǎo)致液體積聚在手掌處，引起手掌的腫脹。這種情況絕大多數(shù)為生理性改變，隨著患肢抬高或平臥休息后水腫都會(huì)消失，不需特殊的治療和在意。但如果水腫常常發(fā)生可以使用彈力袖，并配合藥物如愛脈朗或邁之靈來促進(jìn)靜脈的回流，不至于使手腫的現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生。藥物需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2020/05/13收聽(64950)

起床后手腫是什么原因

"病人起床后出現(xiàn)手腫現(xiàn)象，可能是由于病人在睡覺時(shí)，一個(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過長(zhǎng)，比如病人手部下垂時(shí)間較長(zhǎng)，或是局部受到壓迫的時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致局部的氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀，靜脈回流受阻，在晨起時(shí)就會(huì)有手腫的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，先囑咐病人減少活動(dòng)量，手部抬高，同時(shí)在腫脹部位給予中藥熏洗，給予熱敷處理，或者外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以配合烤電理療儀、微波治療儀、中低頻電療等辦法?；蛘卟捎脗鹘y(tǒng)的中醫(yī)手法，進(jìn)行輕揉的局部按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速乳酸代謝，改善或者緩解手腫的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/25收聽(31562)

手術(shù)后手腫是什么原因

"手術(shù)后手腫一般來說，常見的原因有以下幾點(diǎn)：一、進(jìn)行手部腫塊切除后，由于局部組織的滲出出血，會(huì)引起手部的明顯腫脹。可以通過加強(qiáng)局部換藥、靜脈應(yīng)用抗感染治療、改善局部血液循環(huán)的方法，減輕手部腫脹癥狀。一般手部絲線完全拆除后，腫脹可明顯的消退。二、患者行腹部或頭部手術(shù)后，常規(guī)在手部進(jìn)行輸液治療。若輸液過多，速度過快，會(huì)造成血管的滲漏，也會(huì)出現(xiàn)手部的腫脹。此時(shí)需要給予更換輸液部位，手部腫脹處外敷四黃水蜜膏或50%硫酸鎂減少局部的滲液，促進(jìn)腫脹吸收，減輕疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/05收聽(93834)

運(yùn)動(dòng)后手抖怎么回事

"運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)手抖提示運(yùn)動(dòng)性震顫或者叫做動(dòng)作性震顫，臨床最常見的疾病就是良性震顫，常見于中老年人，多數(shù)有明確的家族史，66%的病人飲酒后震顫會(huì)逐漸的減輕。針對(duì)運(yùn)動(dòng)后手抖的病人，一定要詳細(xì)的詢問病史，患者的家族是否有相似的病人，是否有明確的陽(yáng)性病史。同時(shí)患者讓畫阿米巴螺旋線，判斷曲線的形態(tài)和幅度。一定要詢問中老年人近期是否服用相關(guān)的藥物，許多中老年人由于藥物的濫用，也可以導(dǎo)致藥物性震顫的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)后也會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

曹兵│天津市第二人民醫(yī)院

2020/01/09收聽(68342)

運(yùn)動(dòng)后手發(fā)脹正常嗎

"運(yùn)動(dòng)后手部發(fā)脹，這種情況雖然是比較常見的，但并不是一種正常的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)后手部發(fā)脹首先有可能是過度勞累引起，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)有可能會(huì)引起手部、肌肉韌帶的慢性損傷，就有可能會(huì)引起手部發(fā)脹的癥狀?；加型蠊芫C合征的患者由于手部血管神經(jīng)受到卡壓，可引起手部血液循環(huán)障礙，有可能會(huì)出現(xiàn)手部發(fā)脹并出現(xiàn)手部發(fā)麻的癥狀，尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀有可能會(huì)更為明顯。運(yùn)動(dòng)時(shí)由于手部長(zhǎng)時(shí)間下垂，也會(huì)引起手部的血液循環(huán)障礙，引起靜脈回流不暢，從而會(huì)加重手部發(fā)脹的癥狀。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免勞累，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呤植浚岳陟o脈回流減輕腫脹，可以口服活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手部發(fā)脹的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/21收聽(38648)

運(yùn)動(dòng)后手腫脹怎么回事

運(yùn)動(dòng)后手腫脹大部分是生理性原因，人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)明顯增加心率，心率的增加意味著心臟向肢體以及臟器供血，血流速度增加，同時(shí)血流速度增快。這樣當(dāng)動(dòng)脈血達(dá)到肢體遠(yuǎn)端時(shí)，靜脈血不能在短時(shí)間內(nèi)將血液送回心臟，因此會(huì)造成局部血液的充血，特別是在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉處于一種充血狀態(tài)。就會(huì)造成上肢和手的腫脹感，待休息一段時(shí)間后，肌肉充血緩解以及動(dòng)脈血流速度漸緩，這樣都會(huì)感受到腫脹明顯緩解。此外，也有病理性的原因。如有些上肢運(yùn)動(dòng)或者負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，同時(shí)會(huì)對(duì)頸椎造成一定的壓迫，頸椎間盤對(duì)神經(jīng)造成的壓迫，會(huì)造成肢體和手的腫脹感，如果休息后不能緩解，要明確就診以及早治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

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"患者在運(yùn)動(dòng)后鼻腔會(huì)過度通氣，導(dǎo)致呼吸頻率增加，對(duì)患者鼻腔黏膜具有刺激性作用，鼻腔黏膜會(huì)明顯的充血、發(fā)炎，有時(shí)會(huì)有明顯的疼痛感。由于患者下鼻甲會(huì)明顯增生、充血，從而會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀。還可能是因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)戶外風(fēng)比較大，也會(huì)吹到患者鼻腔里導(dǎo)致出現(xiàn)鼻塞的癥狀。建議患者積極進(jìn)行對(duì)癥治療，可以用生理海鹽水沖洗鼻腔，能夠改善鼻腔不舒服的癥狀。必要時(shí)可以噴用曲安奈德鼻噴霧劑或者布地奈德鼻噴霧劑緩解癥狀，積極處理后患者的病情很快就會(huì)有改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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散步后手腫怎么回事

散步之后手腫，有可能是雙手處于下垂位置或者在擺動(dòng)過程中水分積聚在手部，就會(huì)引起局部靜水壓增高，會(huì)導(dǎo)致手腫，這是生理性因素所導(dǎo)致的。除了考慮是這種情況以外，也要考慮病理性因素所導(dǎo)致的，比較常見的就是腎臟疾病、肝臟疾病、甲狀腺疾病以及心臟疾病。腎臟疾病比較常見的就是腎炎和腎病綜合征，行尿常規(guī)檢查會(huì)見到尿蛋白或者紅細(xì)胞是陽(yáng)性的。肝臟疾病主要是肝硬化，患者會(huì)有肝病面容，而且腹部膨隆比較明顯。甲狀腺疾病主要是甲狀腺功能減退癥，行甲狀腺功能檢查會(huì)見甲狀腺功能有明顯異常。心臟疾病主要是長(zhǎng)期肺部疾病導(dǎo)致右心衰竭，患者憋喘比較明顯?？梢允紫劝央p手處于上舉的位置促進(jìn)回流，如果癥狀緩解不明顯或者以后反復(fù)出現(xiàn)上述癥狀，建議行甲狀腺功能、肝腎功能、尿常規(guī)等相應(yīng)的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

韓正斌│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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打完石膏后手腫怎么處理

"打完石膏后手腫要確定是否是由于石膏固定太緊，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)障礙引起的。如果是由于上述原因?qū)е碌男枰獙⑹嘀匦鹿潭?，并且適當(dāng)使松緊度降低，只要保證固定牢靠就可以，不需要綁的太緊。如果不是上述原因?qū)е碌?，是由于疾病?dǎo)致的腫脹應(yīng)該抬高患肢，然后使用消腫和脫水藥物，可以口服邁之靈片或者靜脈輸注甘露醇注射液。經(jīng)過2-3天的治療后，腫脹在絕大多數(shù)情況下都會(huì)順利消退。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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腦出血好后手腫怎么辦

"腦出血好后手腫有以下三種可能：1、低垂部位血液回流差導(dǎo)致水腫。這種情況要幫助患者活動(dòng)手部，在休息狀態(tài)或者睡眠時(shí)將手部墊高，放置于高于心臟的位置，可以在手下面擺放折疊的枕頭或者較厚的衣物。2、低蛋白血癥導(dǎo)致水腫。患者如果有進(jìn)食差、營(yíng)養(yǎng)不良、血漿蛋白降低可能會(huì)導(dǎo)致水腫。這種情況需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，必要時(shí)靜脈輸注白蛋白。3、深靜脈血栓形成。癱瘓側(cè)肢體活動(dòng)減少、血液淤滯，容易在深靜脈內(nèi)形成血栓，阻塞血液回流，導(dǎo)致腫脹。需要完善上肢的血管彩超檢查，明確診斷以后到血管外科就診，必要時(shí)介入手術(shù)，也可以給予抗凝治療，常使用低分子肝素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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打點(diǎn)滴后手腫了發(fā)青

"打點(diǎn)滴后手腫了并伴有發(fā)青，此時(shí)依據(jù)患者腫脹的癥狀程度不同，可采取不同的處理方法。一、如果患者手部腫脹較輕，沒有明顯的紅腫、疼痛，此時(shí)可給予外敷50%硫酸鎂或四黃水蜜膏，可有效的促進(jìn)患者腫脹和淤青的消退。二、如果患者手部腫脹明顯，并伴有局部血管的壓痛、紅腫，癥狀嚴(yán)重者甚至?xí)鸷畱?zhàn)、低熱等全身癥狀。此時(shí)要考慮伴有急性靜脈炎的發(fā)生，需要局部外敷硫酸鎂和四黃水蜜膏的同時(shí)，給予口服或靜脈使用頭孢類消炎藥，控制急性靜脈的炎癥?？垢腥局委?-5天后，手部急性炎癥得到控制，腫脹和淤青可緩慢的消退。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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輸液后手腫了怎么辦

"輸液以后出現(xiàn)手部腫脹是一種非常常見的情況，引起手部腫脹的原因主要是輸液時(shí)產(chǎn)生了藥物的外滲。有些患者在輸液時(shí)由于手部活動(dòng)有可能會(huì)引起輸液針將血管穿破，從而導(dǎo)致藥液的外滲，這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)手部腫脹的情況。出現(xiàn)這種情況首先應(yīng)當(dāng)停止輸液，更換輸液的部位進(jìn)行輸液；其次對(duì)于腫脹的部位可以用紗布蘸取硫酸鎂溶液進(jìn)行濕敷，通過硫酸鎂溶液濕敷能夠消除手部腫脹的情況，也可以用土豆片對(duì)腫脹的部位進(jìn)行外敷，也有一定的消腫的作用，也可以應(yīng)用熱毛巾對(duì)腫脹的部位進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)腫脹部位血液循環(huán)，從而緩解腫脹的癥狀。除此之外還要注意要避免腫脹的手部長(zhǎng)時(shí)間下垂，適當(dāng)抬高患肢，因?yàn)槿绻植块L(zhǎng)時(shí)間的下垂就有可能會(huì)加重手部腫脹的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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