頸椎增生是一種頸椎病的表現(xiàn)，頸椎退變之后就會(huì)出現(xiàn)頸椎間盤(pán)的變性、高度下降，從而容易出現(xiàn)頸椎的骨質(zhì)增生、間盤(pán)相互突出、周?chē)g帶增厚，增生的組織壓迫神經(jīng)根、脊髓以及血管，從而產(chǎn)生一系列的癥狀。
有時(shí)候有頭暈，有時(shí)候有手麻木，或者走路不穩(wěn)等，因此出現(xiàn)頸椎增生也就是頸椎病的一種，必須要進(jìn)行治療，預(yù)防它進(jìn)一步的發(fā)展，治療方法具體如下：
1、避免過(guò)度屈曲頸部：使頸椎得到更好的保護(hù)，每天過(guò)多的伏案工作、屈頸，用電腦、手機(jī)過(guò)多，都對(duì)頸椎增生有非常明顯的影響，因此每1h就應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)；
2、增加頸椎的功能鍛煉：每天通過(guò)50多下的小燕飛，有利于增加頸椎和腰椎肌肉群的鍛煉，使豎脊肌、頸項(xiàng)肌，能夠更好的保護(hù)頸椎，增加它的穩(wěn)定性，從而改善頸椎的曲度，能夠減少頸椎骨質(zhì)增生，使頸椎更加穩(wěn)定，這是非常重要的；
3、其他治療：在急性發(fā)作期可以佩戴頸托，適當(dāng)使用非甾體類(lèi)抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，能夠改善急性期癥狀，更多的時(shí)候可以通過(guò)自我鍛煉、理療，一般不進(jìn)行按摩，頸椎病的絕大部分癥狀都能夠得到改善，頸椎增生逐漸能夠得到抑制。
