小飛燕能夠治療腰椎間盤突出癥，但不能夠完全治愈腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥需要采取多種方法進行治療，多管齊下。
小飛燕是一種腰背肌功能鍛煉的方法，首先俯臥在床，通過腳弓反張的姿勢向后背伸腰椎，同時四肢向上伸起，這樣能夠使骶棘肌以及腰部肌肉群反復地通過伸縮，從而使其得到鍛煉。增加其強度，更好地保護腰椎的穩(wěn)定性，避免小關節(jié)紊亂和腰背筋膜炎的發(fā)生，減少腰椎間盤的壓力。因此，小燕飛對于腰椎間盤癥突出非常有益。
但是腰椎間盤突出癥是向后突出髓核以及纖維環(huán)壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀，這是一種物理壓迫。通過小飛燕能治愈部分腰椎間盤突出癥，同時應該結合其他方法避免腰椎損傷的因素，如避免久坐、長時間的伏案工作或者開車等，避免體重過大使我們的腰椎負荷過多。
另外，還可以口服非甾體類抗炎藥、應用外用膏藥，以及選擇傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，通過綜合治療，能夠消除腰椎間盤突出癥的癥狀，提高生活質(zhì)量。
