喝完酒后頭痛主要是因為酒精的代謝產物引起，需盡快促進酒精排出，可以大量喝水、利尿，可以促進酒精排出，也可以喝蜂蜜水、牛奶、茶等，可以中和代謝產物，促進酒精代謝產物排出。
也可以加強運動，戶外跑動，去新鮮、空氣較好的環(huán)境中，促進酒精散發(fā)，排出酒精代謝成分，減輕頭痛。還可以吃一些水果來改善喝酒以后的頭痛，常見的是草莓、香蕉、蘋果等，富含維生素C，可以促進酒精代謝，促進排出，改善頭痛。
總之，一是不要飲酒或者少量飲酒，其次可以用促進排泄的食物或者藥物來緩解頭痛癥狀。如果實在不行，也可以用藥物來對癥治療，可以用止痛藥或者擴張血管的藥物進行治療，改善頭痛癥狀。但如果血壓升高，則要用降壓藥來對癥治療。
