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    血壓低壓65正常嗎

    2023-07-21 21:52播放 :

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    如果血壓的低壓為65mmHg,屬于正常血壓范圍。根據(jù)目前臨床研究顯示,血壓正常范圍為>90/60mmHg,<140/90mmHg。所以低壓,也就是舒張壓在90-60mmHg,屬于正常的舒張壓范圍。

    血壓的測定通常需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定?;颊咴跍y量血壓前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右,在休息的時間段內(nèi)要避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,因?yàn)榍榫w的波動和運(yùn)動,都有可能使血壓出現(xiàn)波動導(dǎo)致測量不準(zhǔn)。另外在休息的時間段內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁,都會使交感神經(jīng)興奮引起血壓升高,導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)。一般在測量血壓時要連續(xù)測量三次取平均值,能夠較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時的血壓情況。如果低壓,也就是舒張壓總是>90mmHg,則很有可能患有舒張期高血壓,患者要第一時間到高血壓的專病門診就診。

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