人乳頭瘤病毒的感染主要是通過性生活，通過性接觸來感染。過早開始性生活或有多個(gè)性伴侶會(huì)增加HPV感染的機(jī)會(huì)。通過密切的皮膚接觸，或共用個(gè)人用品，也可能會(huì)感染HPV病毒。
女性這一生當(dāng)中70%-80%的人都可能會(huì)感染HPV病毒，90%的女性會(huì)在感染之后的2年之內(nèi)通過自身的免疫力把它清除掉。
通過預(yù)防的方法來避免感染HPV，個(gè)人的性生活方面要注意，即個(gè)人衛(wèi)生，可以使用避孕套來隔離，來預(yù)防HPV感染和其他性傳播疾病。
要戒煙，攝入身體的尼古丁會(huì)降低免疫力，會(huì)導(dǎo)致HPV易感或HPV持續(xù)感染，不容易被清除。
注意個(gè)人的生活方式，要有規(guī)律的作息時(shí)間，要有均衡的膳食，要鍛煉身體來提升免疫力避免感染，或感染之后能夠及時(shí)將其清除掉。
