每天早上六點(diǎn)醒是否正常，因人而異。如果早上六點(diǎn)醒來，白天的社會(huì)功能沒有受損，比如體力、精力正常，白天沒有記憶力、注意力等認(rèn)知的損害，也沒有情緒煩躁、易怒、情緒低落以及對(duì)睡眠過度關(guān)注等，則說明六點(diǎn)醒是正常的現(xiàn)象。
有的人特別是抑郁的病人，如果早上六點(diǎn)醒來，比預(yù)期的時(shí)間早半小時(shí)以上，這種情況則稱作是早醒，通常是一種異常的現(xiàn)象。病人白天會(huì)有情緒上的沮喪、低落、內(nèi)需的動(dòng)力不足，白天甚至還會(huì)有精力不足、疲勞、乏力、認(rèn)知功能下降等社會(huì)功能的受損。因此需要綜合的評(píng)估和分析，每天早上6點(diǎn)醒是否正常。
