湖南省人民醫(yī)院
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花生里含有膽固醇?;ㄉ南┧釣椴伙柡椭舅?,是人體較好的脂肪酸來(lái)源,但是含有油脂類成分,因此多吃花生,會(huì)升高血脂的成分,造成高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥等。含有膽固醇的食物,除了花生,常見(jiàn)的包括蛋黃、豬腳、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、肝臟等,高脂血癥的患者,要盡量少吃含高膽固醇的食物。
血脂除膽固醇的成分,還有甘油三酯。甘油三酯如果超過(guò)5.6mmol,發(fā)生急性胰腺炎的可能性會(huì)較高。急性胰腺炎是一種可以危及人的生命健康的疾病,屬于內(nèi)科學(xué)的重癥,嚴(yán)重時(shí),需要進(jìn)行外科的治療。甘油三酯高時(shí),首先要降甘油三酯治療,然后改為他汀類藥物,全面控制血脂。
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"含膽固醇多的食物:1、動(dòng)物的蛋黃當(dāng)中,比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,在蛋黃當(dāng)中往往含有非常豐富的膽固醇。2、魚類的籽,比如墨魚籽、帶魚籽、黃花魚籽、鯉魚籽,在這些魚類的籽當(dāng)中也會(huì)蘊(yùn)含大量的膽固醇。3、動(dòng)物的內(nèi)臟,比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝、豬腦、羊腦、牛腦,在動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中也含有非常多的膽固醇。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/02/18收聽(tīng)(66632)
含膽固醇比較多的食物主要是存在于蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品中的蝦、魚,蟹等食物中,這類食物... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/12/07播放(85970)
含膽固醇比較多的食物主要是存在于蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品中的蝦、魚,蟹等食物中,這類食物...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/12/07播放(85970)
"花生的嘌呤含量96.3mg\/100g,在干果類中,腰果、白芝麻以及花生均屬于中等嘌呤含量的食物,痛風(fēng)或者高尿酸血癥患者不應(yīng)當(dāng)過(guò)量食用。干果中的杏仁嘌呤含量為31.7mg\/100g中,屬于低嘌呤類的飲食。但是,由于痛風(fēng)患者多數(shù)會(huì)合并有高血壓、高脂血癥、冠心病,以及心腦血管疾病等等,而干果中通常都含有非常豐富的油脂,不利于心血管系統(tǒng)。所以即使是低嘌呤食物中的杏仁、瓜子,患者也應(yīng)當(dāng)控制食用,避免過(guò)量進(jìn)食。"
趙敏│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2021/02/25收聽(tīng)(55272)
蛋清中脂質(zhì)成分含量極低,可以理解為0脂肪的食物。所以蛋清是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源,即使補(bǔ)充蛋白質(zhì)的過(guò)... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/02/02播放(95880)
蛋清中脂質(zhì)成分含量極低,可以理解為0脂肪的食物。所以蛋清是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源,即使補(bǔ)充蛋白質(zhì)的過(guò)...
2023/02/02播放(95880)
蝦含有一定量的膽固醇,尤其是在蝦頭和蝦籽的部位,膽固醇含量更高,因此吃蝦應(yīng)適量,不可以超標(biāo)。吃... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/30播放(25406)
蝦含有一定量的膽固醇,尤其是在蝦頭和蝦籽的部位,膽固醇含量更高,因此吃蝦應(yīng)適量,不可以超標(biāo)。吃...
2023/03/30播放(25406)
"臨床上,多吃花生對(duì)于降低膽固醇沒(méi)有任何作用,相反,如果吃花生的量過(guò)多,有可能會(huì)升高膽固醇?;ㄉ械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,含有很多的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有很多的礦物質(zhì),包括一些維生素,比如常見(jiàn)的鈣、磷、硒、維生素B等等,含量都非常豐富。所以臨床上,過(guò)量攝入花生,會(huì)導(dǎo)致甘油三酯和膽固醇有一些升高,如果適量,沒(méi)有任何問(wèn)題。對(duì)于有膽固醇增高的人群,要適量的攝入花生,不要過(guò)量攝入,否則會(huì)引起血脂進(jìn)一步升高。對(duì)于血脂升高的人群,還要考慮根據(jù)患者的基礎(chǔ)疾病,比如有沒(méi)有糖尿病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,或者是腦血管疾病、外周血管疾病等等,如果有以上基礎(chǔ)疾病,臨床上要考慮給予患者藥物干預(yù)。如果改善了生活方式,三個(gè)月不見(jiàn)好轉(zhuǎn),大多數(shù)患者可能需要應(yīng)用一些降血脂類藥物,比如他汀類藥物、貝特類藥物等等。"
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021/05/25收聽(tīng)(75278)
膽固醇是脂類成分,而花生內(nèi)實(shí)際上所含油脂較多。由于花生主要以植物脂肪為主,飽和脂肪酸含量相對(duì)較... 郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/06/06播放(55766)
膽固醇是脂類成分,而花生內(nèi)實(shí)際上所含油脂較多。由于花生主要以植物脂肪為主,飽和脂肪酸含量相對(duì)較...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/06播放(55766)
花生的嘌呤指數(shù)為96.3,屬于中等嘌呤含量的飲食,同樣屬于中等嘌呤含量的干果,還包括腰果,其嘌呤指數(shù)為80.5。在正常情況下,中等嘌呤含量的飲食屬于痛風(fēng)患者控制食用類飲食。干果中瓜子、杏仁、板栗嘌呤指數(shù)均小于50,屬于低嘌呤類飲食,食用后不會(huì)明顯增加血尿酸濃度。由于痛風(fēng)患者多數(shù)合并有高血壓、高脂血癥、高血糖、冠心病等心腦血管疾病,而干果含有的熱量和油脂相對(duì)較高,所以無(wú)論富含嘌呤的干果,還是嘌呤含量適中的干果,都不建議痛風(fēng)患者過(guò)量食用。
2020/06/10收聽(tīng)(62280)
雞爪中含有的膽固醇量相對(duì)比較高。經(jīng)過(guò)相應(yīng)的測(cè)定表明,每100g雞爪中膽固醇的含量大約是103m... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/13播放(30597)
雞爪中含有的膽固醇量相對(duì)比較高。經(jīng)過(guò)相應(yīng)的測(cè)定表明,每100g雞爪中膽固醇的含量大約是103m...
2023/03/13播放(30597)
在我們?nèi)粘K缘氖澄镏?,雞蛋的膽固醇是高的。雞蛋的膽固醇主要存在于蛋黃中,每100g雞蛋含膽固醇585mg,與鴨蛋、鵪鶉蛋不相上下。一個(gè)雞蛋約含膽固醇300mg左右,正常人每天吃一個(gè)雞蛋對(duì)血脂不會(huì)有太大的影響。而且蛋黃中還含有多種營(yíng)養(yǎng)素,如必需脂肪酸、卵磷酯、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K以及鈣、鐵、鋅和各種維生素,所以大可不必把蛋黃作為洪水猛獸。但是患有高脂血癥和高膽固醇血癥的患者要限制蛋黃的攝入,另外,肥肉、動(dòng)物腦、魚子以及動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量也比較高,也不宜食用。
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019/09/26收聽(tīng)(49130)
含膽固醇高的食物很多,蛋黃里膽固醇比較高。因?yàn)槟懝檀际侵镜囊环N,所以肥肉不管是豬肉、牛、羊等... 陸菊明│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/10/03播放(63260)
含膽固醇高的食物很多,蛋黃里膽固醇比較高。因?yàn)槟懝檀际侵镜囊环N,所以肥肉不管是豬肉、牛、羊等...
陸菊明│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/03播放(63260)
"含膽固醇高的食物主要在高油食物和各種高脂的肉類,像大家喜歡吃的全脂奶、所有堅(jiān)果、超市包裝的小食品,油炸、油煎食物,各種醬,像蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬,還有冰激凌也應(yīng)該遠(yuǎn)離。各種高脂的肉類含有膽固醇非常高,各種動(dòng)物內(nèi)臟,像葷油、肥肉、排骨、濃肉湯,還有燒烤、麻辣燙,都含有比較多的膽固醇。另外由于糖可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,如果糖攝入過(guò)多同樣可以造成血液里面膽固醇增高,因此高脂血癥應(yīng)該避免高糖的食物,比如甜飲料、甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米類的黏食,像湯圓、粽子、艾窩窩也應(yīng)該避免。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/25收聽(tīng)(20406)
鮑魚當(dāng)中含的膽固醇的量,相對(duì)比較高。經(jīng)過(guò)測(cè)定表明,每100g鮑魚當(dāng)中,膽固醇的含量,大約是24... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/13播放(46084)
鮑魚當(dāng)中含的膽固醇的量,相對(duì)比較高。經(jīng)過(guò)測(cè)定表明,每100g鮑魚當(dāng)中,膽固醇的含量,大約是24...
2023/03/13播放(46084)
"在日常的飲食當(dāng)中,膽固醇含量比較高的食物主要是海鮮和動(dòng)物的內(nèi)臟。首先,海鮮類的食物主要有魷魚、貝殼、海魚等食物當(dāng)中的膽固醇含量比較高。其次,動(dòng)物的內(nèi)臟,比如豬、羊、雞、牛等動(dòng)物的肝、腎、肺、腸中的膽固醇含量比較高。還有動(dòng)物的腦組織當(dāng)中的膽固醇含量比較高。最后,食物中的蛋黃以及奶油、黃油,這些膽固醇含量也都是比較高的。"
陳燕│馬鞍山市人民醫(yī)院
2018/12/06收聽(tīng)(67996)
膽固醇高的患者應(yīng)該少量吃花生還是可以的,花生里含有大量的蛋白質(zhì),包括油脂,而且普遍認(rèn)為油脂含量... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/01播放(46061)
膽固醇高的患者應(yīng)該少量吃花生還是可以的,花生里含有大量的蛋白質(zhì),包括油脂,而且普遍認(rèn)為油脂含量...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/01播放(46061)
膽固醇,包括在生化檢查血脂之中,其正常值一般為5.23-5.69mmol/L之間,處于此區(qū)間范圍之內(nèi)血脂正常,但是如果患者總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L以上,多稱為高膽固醇血癥,也就是高脂血癥。對(duì)于高脂血癥的患者,多考慮和患者平常的飲食有一定關(guān)系,另外和患者的體質(zhì)也有一定關(guān)系。平常進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)的油脂過(guò)多、動(dòng)物內(nèi)臟過(guò)多,以及進(jìn)食海鮮類的魷魚過(guò)多,或者平常進(jìn)食雞蛋、鴨蛋的蛋黃較多,都會(huì)引起高膽固醇血癥,致使患者血脂升高,以及罹患膽囊結(jié)石、膽囊息肉、肝內(nèi)膽管結(jié)石、膽總管結(jié)石的機(jī)率增加。另外對(duì)于高脂血癥的患者,還會(huì)增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以對(duì)于高膽固醇血癥的患者,平常要積極的改變?nèi)粘I盍?xí)慣,并且注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),如果患者血脂較高,也可以服用一定量的藥物進(jìn)行積極的降低血脂治療,如辛伐他汀或者阿托伐他汀等藥物。
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019/08/06收聽(tīng)(70530)
膽固醇在人體的器官組織細(xì)胞中一個(gè)非常重要的成分,它是人體結(jié)構(gòu)中的一種物質(zhì)。但血液中膽固醇過(guò)高,... 吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/08播放(52664)
膽固醇在人體的器官組織細(xì)胞中一個(gè)非常重要的成分,它是人體結(jié)構(gòu)中的一種物質(zhì)。但血液中膽固醇過(guò)高,...
吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/08播放(52664)
"成人膽固醇的正常水平是2.83-5.20mmol\/L,如果超過(guò)6.45mmol,則稱之為高膽固醇血癥,而兒童膽固醇正常范圍是為3.1-5.2mmol\/L。膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含的膽固醇的總和,包含游離膽固醇和膽固醇脂。膽固醇是一種重要的原料,也是構(gòu)成細(xì)胞膜的主要成分,其具有非常多的功能。但如果膽固醇升高,也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題,膽固醇高容易出現(xiàn)心臟病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等等。此外,某些原因也會(huì)引起膽固醇升高,如甲狀腺功能低下、阻塞性黃疸、腎病綜合征、糖尿病等等。所以膽固醇需要定期的隨訪、復(fù)查,并及時(shí)給予控制。"
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/06/12收聽(tīng)(26964)
好的膽固醇實(shí)際是高密度膽固醇。膽固醇組分里包含高密度膽固醇、低密度膽固醇、極低密度膽固醇、中間... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/18播放(42501)
好的膽固醇實(shí)際是高密度膽固醇。膽固醇組分里包含高密度膽固醇、低密度膽固醇、極低密度膽固醇、中間...
2023/04/18播放(42501)
好膽固醇和壞膽固醇的定義,具體如下:1、好膽固醇:即高密度脂蛋白膽固醇,因?yàn)楦呙?.. 邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/22播放(32373)
好膽固醇和壞膽固醇的定義,具體如下:
1、好膽固醇:即高密度脂蛋白膽固醇,因?yàn)楦呙?..
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/22播放(32373)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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