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考前焦慮癥怎么克服
2023-05-11 10:42:16播放：-
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考前焦慮癥怎么克服
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部分孩子平常小考成績不錯，但是這些孩子一到重要的大考試，就發(fā)揮失常，可能存在考前焦慮，一般有以下幾點去克服考試焦慮：
1、如果考前焦慮是因為對知識的掌握不夠牢靠，孩子就需要加強自身知識學(xué)習(xí)，把知識的短板、漏洞補充好；
2、如果孩子的焦慮是因為過度關(guān)注成績，這種情況尤其在學(xué)習(xí)好的孩子會比較常見，孩子會覺得無法容忍失敗，這次考試考了班級前5名，下一次