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      小孩子到底能不能多吃車?yán)遄?/div>
      2023-09-13 13:17:59播放-
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      不建議兒童多吃車?yán)遄樱?/span>因?yàn)檐嚴(yán)遄雍橇枯^高,含碳水化合物較多,進(jìn)食過(guò)多可影響兒童食欲,導(dǎo)致兒童食欲下降,從而導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。其次,車離子不易消化,若一次進(jìn)食過(guò)多,可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀,一般建議兒童適量進(jìn)食車?yán)遄印?/span>

      車?yán)遄雍^多營(yíng)養(yǎng),如富含多種維生素,適量進(jìn)食對(duì)于提升食欲及增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均有幫助。另外,車離子中含多種礦物質(zhì),如鐵元素含量較高,有助于預(yù)防和治療缺鐵性貧血。

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