腰椎間盤突出癥患者通過正骨手法復(fù)位，有助于治療，但是一定要在正規(guī)醫(yī)院，要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行操作，避免腰椎損傷，使腰椎間盤突出癥的癥狀得到緩解。腰椎間盤突出癥可以進(jìn)行傳統(tǒng)的祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用，如推拿、按摩、針灸、理療、正骨等方法，有助于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂以及腰背筋膜炎癥狀的緩解。
腰椎間盤突出癥要規(guī)范治療，要避免彎腰持重、避免受涼、避免伏案工作時(shí)間過長(zhǎng)或者長(zhǎng)時(shí)間地駕駛汽車等，以上因素都會(huì)加重椎間盤向后突出的程度。應(yīng)該多做一些增加腰背肌肉強(qiáng)度的鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、瑜伽以及慢跑等一些鍛煉，使腰椎周圍的肌肉逐漸增加肌力。
增加腰椎穩(wěn)定性，減少骨刺生長(zhǎng)，減輕腰椎間盤負(fù)荷，減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀。一些正骨的方法，如推、拉、按、拿等，可以使腰椎間盤突出癥的肌肉痙攣緩解，改善腰痛的癥狀，避免其復(fù)發(fā)。但是一定要在大醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)操作，避免傷到腰椎，加重癥狀。
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