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徐比萍
主任中醫(yī)師

海南省中醫(yī)院

糖尿病科

糖尿病前期什么不能吃

2023-02-28 10:12播放 :

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對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，主要是飲食上盡量注意不要吃甜食物，而要多吃粗糧、雜糧，盡量少喝湯，還要嚴(yán)格控制主食量。如果按一日三餐算，一頓主食不能超過(guò)2兩，同時(shí)要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于外周組織提高胰島素敏感性，有利于降低血糖。一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖情況，避免血糖升高或者長(zhǎng)期血糖偏高，需要應(yīng)用降糖藥物共同進(jìn)行調(diào)理，幫助血糖恢復(fù)在正常范圍。由于肥胖是糖尿病的天敵，而且糖尿病患者患心血管疾病幾率比一般人高，因此控制油脂攝入量非常重要。

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糖尿病前期能吃什么食品

糖尿病前期的患者盡量按著糖尿病的飲食來(lái)進(jìn)行，少吃高糖、高油、高蛋白、產(chǎn)熱高的食物。因?yàn)樘悄虿∏捌谑侵柑悄土慨惓５臅r(shí)期，機(jī)體胰島功能還是有一定的缺陷，血糖比正常值高，沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是是易發(fā)人群。糖尿病前期的患者，也就是糖耐量異常的患者，在第二年是可以轉(zhuǎn)變成糖尿病的，建議這部分患者最好按照糖尿病的飲食來(lái)進(jìn)行，嚴(yán)格的管理，盡量減少糖尿病的發(fā)生。所以這一類(lèi)患者絕對(duì)不能吃糖，包括白糖、紅糖、冰糖，也不要吃蜂蜜。飲食方面最好根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重，按糖尿病的飲食進(jìn)行，盡量延緩糖尿病的發(fā)生。對(duì)于產(chǎn)能高的瓜子、花生、干果類(lèi)的物質(zhì)，以及高蛋白、高脂肪的食物，要少用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/09收聽(tīng)(90332)

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糖尿病前期不是糖尿病。正常人空腹血糖是6.1mmol/L以下，餐后血糖是7.8mmol/L以下...

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糖尿病前期并不是糖尿病病人，對(duì)這一類(lèi)人群更要關(guān)注。糖尿病前期也稱(chēng)為糖調(diào)節(jié)受損，是指血糖水平已經(jīng)...

徐比萍│海南省中醫(yī)院

2023/10/03播放(54878)

什么是糖尿病前期？

糖尿病前期是目前大家比較關(guān)注的概念，根據(jù)2010年的全國(guó)流調(diào)的結(jié)果來(lái)看，咱們國(guó)家成年人里邊有50。1%的人是處于糖尿病前期，到底什么是糖尿病前期呢？通俗的講糖尿病前期就是處于正常人群和糖尿病之間的過(guò)渡狀態(tài)，這類(lèi)人群血糖已經(jīng)不正常但還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是糖尿病的前期。比如空腹血糖在6。1-7。0mmol/L之間，7。0mmol/L就糖尿病，沒(méi)有達(dá)到7。0mmol/L叫空腹血糖受損，是屬于糖尿病前期的組成成分。還有一個(gè)部分病人糖負(fù)荷后兩小時(shí)血糖已經(jīng)大于7。8mmol/L但又小于11。1mmol/L，這叫糖耐量減低（IGT），空腹血糖受損和糖耐量減低都屬于糖尿病前期人群更容易進(jìn)展為糖尿病，也是心血管疾病的高危人群。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

郭啟煜│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

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郭啟煜│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

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糖尿病前期有哪些

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2023/10/18播放(31099)

糖尿病前期多久會(huì)變成糖尿病

"糖尿病前期是指空腹血糖在6-7mmol\/L之間，餐后兩小時(shí)血糖或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)兩小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol\/L之間的狀態(tài)，是糖調(diào)節(jié)受損的一種類(lèi)型。糖尿病前期發(fā)展成糖尿病的時(shí)間不一，要延緩糖尿病前期發(fā)展成糖尿病，需要做到以下幾點(diǎn)，一、在糖尿病前期就應(yīng)該堅(jiān)持糖尿病的飲食治療，控制一天總熱量。二、堅(jiān)持規(guī)律有效的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每周至少堅(jiān)持5天。三、戒煙、限酒，盡可能保持血壓、血脂、體重的正常。四、適當(dāng)予以藥物干預(yù)，以延緩糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(91276)

糖尿病前期多久會(huì)變成糖尿病

"糖尿病前期一般是指糖耐量損傷時(shí)期，糖耐量異常是指血糖比正常值高一點(diǎn)，又沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖耐量異常的患者，在次年有一部分是可以轉(zhuǎn)變成糖尿病的，大約有8%的患者。正常人空腹血糖3.9-6.0mmol\/L，餐后2小時(shí)血糖<7.7mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol\/L，就可以診斷為糖尿病。如果僅有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加之患者有多飲，多尿，多食以及不能解釋的體重下降，就可以診斷為糖尿病。糖耐量異常，是沒(méi)有到達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的這部分人群。如果患者有遺傳家族史，加之糖耐量異常就要高度警惕，盡量的避免肥胖，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的重要因素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別

"　　糖尿病前期是指血糖已經(jīng)超過(guò)正常值，但尚不夠診斷糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的一種狀態(tài)。糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別主要包括以下幾點(diǎn)：一、血糖不同，糖尿病前期的空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L之間，糖尿病的空腹血糖值大于7.0mmol\/L。糖尿病前期餐后2h血糖和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2h血糖在7.8-11.1mmol\/L之間，糖尿病則大于11.1mmol\/L。二、對(duì)并發(fā)癥的貢獻(xiàn)不同，糖尿病前期血糖升高不明顯，對(duì)各種急慢性并發(fā)癥貢獻(xiàn)小。而糖尿病視血糖升高的程度，很容易形成糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥。三、治療上，糖尿病前期可以先予以糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)治療，注意復(fù)查血糖。糖尿病則需要根據(jù)血糖升高的程度，在飲食運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生指導(dǎo)下予以口服降糖藥物或者胰島素治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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李竹│天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院

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糖尿病前期是指空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之間，餐后兩小時(shí)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)兩小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間。對(duì)糖尿病前期患者的治療應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：一、予以糖尿病的飲食治療，避免高糖攝入，以免加重胰島β細(xì)胞功能負(fù)擔(dān)。糖尿病飲食是合理、均衡的飲食，既能夠避免血糖進(jìn)一步升高，也能夠維持正常體重，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，糖尿病前期就需要予以糖尿病的飲食治療。二、增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島素敏感性，有助于肥胖患者控制體重，能夠延緩糖尿病前期發(fā)展成糖尿病的時(shí)間。三、控制體重，肥胖容易導(dǎo)致胰島素抵抗，導(dǎo)致胰島素的生物學(xué)作用下降，發(fā)生糖尿病。四、定期復(fù)查血糖，包括空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白，必要時(shí)可予以雙胍類(lèi)制劑、糖苷酶抑制劑等口服降糖藥物治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/12/06收聽(tīng)(62050)

糖尿病前期怎么治

"糖尿病前期是指糖尿病患者還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷范圍，但是它已經(jīng)超過(guò)了正常范圍。正常血糖是空腹3.9-6.1mmol/L，如果病人血糖在6.1-7.0mmol/L，稱(chēng)之為糖尿病前期。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間，稱(chēng)之為糖尿病前期的血糖值。這時(shí)我們就需要注意控制血糖的情況，積極的鍛煉。目前這個(gè)階段還不需要進(jìn)行藥物降糖治療，主要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖，避免血糖進(jìn)一步發(fā)展。如果進(jìn)一步發(fā)展，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病。一般來(lái)說(shuō)，1/3的病人可以糾正糖尿病前期的情況，1/3的病人就終身處于這種狀態(tài)，還有1/3的病人可能發(fā)展為糖尿病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

張寧│河北省人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

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