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輕癥中暑時(shí)，體溫一般會(huì)上升到38℃左右，很少超過39℃。此時(shí)除出現(xiàn)體溫輕中度升高外，還會(huì)出現(xiàn)極度口渴、大汗淋漓、注意力不集中、嗜睡、肌肉酸痛、皮溫升高的表現(xiàn)。處于輕度中暑階段時(shí)，如果及時(shí)救治，癥狀通?？梢缘玫捷^快恢復(fù)。但如果救治不及時(shí)，便會(huì)進(jìn)入重癥中暑階段，患者表現(xiàn)為熱痙攣、熱衰竭、熱射病，此時(shí)患者體溫通常會(huì)達(dá)到40℃甚至41℃，出現(xiàn)超高熱。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)患者輕度中暑并出現(xiàn)體溫輕度升高時(shí)，應(yīng)該立刻給予患者降溫治療。應(yīng)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，或者打開室內(nèi)空調(diào)、風(fēng)扇以降低室溫，從而幫助患者降溫。還可以用涼濕毛巾擦拭患者皮膚，或?qū)⒈糜诨颊哳^部、腋窩、腹股溝等部位，以進(jìn)行物理降溫。同時(shí)患者應(yīng)多飲用含有鹽分的飲品，比如口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水等以補(bǔ)充丟失體液。如果患者脫水嚴(yán)重，還要積極開放靜脈通道以進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

通過降溫和補(bǔ)液治療，輕度中暑患者的體溫一般會(huì)很快下降到正常水平，中暑癥狀也會(huì)得到明顯緩解。中暑一般在高溫、高濕環(huán)境下比較容易發(fā)生，當(dāng)身處室溫＞32℃、濕度＞60%的環(huán)境時(shí)，應(yīng)積極預(yù)防中暑。