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    剛懷孕應(yīng)注意哪些

    2023-06-28 18:31播放 :

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    剛懷孕應(yīng)該注意應(yīng)該注意的幾個(gè)方面如下:

    1、超聲檢查:女性在剛懷孕,發(fā)現(xiàn)懷孕后,一定要做超聲檢查,超聲檢查主要的目的是確定宮內(nèi)懷孕,排除宮外孕,并且要判斷是不是有胎心搏動(dòng),確認(rèn)是不是正常的宮內(nèi)懷孕,沒有發(fā)生胚胎停育,因?yàn)楝F(xiàn)在隨著環(huán)境污染的加重,胚胎停育的比例逐漸增加,所以一定在超聲下看到胎心搏動(dòng),才能確認(rèn)是正常的宮內(nèi)胚胎;

    2、補(bǔ)充葉酸:在懷孕早期一定要吃葉酸,最好是含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素,因?yàn)槿~酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,所以從孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月,一定要補(bǔ)充充分的葉酸;

    3、增加營(yíng)養(yǎng):飲食上適當(dāng)要增加營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樵缭衅谟捎诩に厮降淖兓?,一般?huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),飲食上盡量少食多餐,但是要增加不同營(yíng)養(yǎng)素的攝入,適當(dāng)多吃蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白,就算有惡心、嘔吐的現(xiàn)象,也要適時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,必要時(shí)可以喝孕婦奶粉,補(bǔ)充孕早期需要的各種營(yíng)養(yǎng)素;

    4、適當(dāng)活動(dòng):要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能太多的活動(dòng),也有利于增加食欲。

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