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    尿酸高500能喝豆?jié){嗎

    2023-11-11 18:33播放 :

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    尿酸500μmol/L的患者不建議飲用豆?jié){。豆?jié){由干豆制作而成,在制作過(guò)程中要將干豆泡發(fā),研磨加工制成豆?jié){,豆?jié){的制作過(guò)程中,干豆中的物質(zhì)會(huì)溶解于豆?jié){中,干豆屬于中嘌呤含量食物,100g干豆中含有116mg嘌呤,所以如果長(zhǎng)期大量飲用豆?jié){,會(huì)引起血尿酸進(jìn)一步升高,誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。

    尿酸500μmol/L的患者可以飲用牛奶,因?yàn)榕D讨械泥堰屎勘容^低,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,可以被機(jī)體吸收、利用。豆?jié){中含有的蛋白質(zhì)多是植物蛋白,過(guò)量食用會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),對(duì)于尿酸高且有痛風(fēng)發(fā)作的患者,也不建議飲用豆?jié){。

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    "血尿酸高的患者可以喝豆?jié){,隨著人民生活水平的提高,高尿酸血癥的發(fā)生率逐年增高,男性血尿酸超過(guò)416μmol\/L,女性血尿酸超過(guò)357μmol\/L,稱之為高尿酸血癥。高尿酸血癥是有一定危害的,長(zhǎng)期血尿酸增高,患者會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病,另外血尿酸增高,也會(huì)對(duì)患者心腦血管和血糖造成不良影響,因此控制血尿酸,在相對(duì)正常水平是十分必要的。有患者問(wèn)血尿酸高可以喝豆?jié){嗎?答案是肯定的。如何控制血尿酸?控制血尿酸包括非藥物治療和藥物治療,在非藥物治療方面飲食控制是十分必要的,應(yīng)該囑咐患者忌酒、忌海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟。豆類是植物中嘌呤含量比較高的,但是與肉類、內(nèi)臟、海鮮相比較,豆類嘌呤含量屬于中等,而且進(jìn)食豆類以后胃腸道吸收的量并不多,因此對(duì)于血尿酸不是過(guò)高的患者,不是反復(fù)、經(jīng)常發(fā)作痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的患者,適當(dāng)進(jìn)食豆類包括豆?jié){等應(yīng)該是可以的,但是切忌暴飲暴食。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    張學(xué)武北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/03/30收聽(tīng)(42778)

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