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    經(jīng)常鍛煉為什么得心梗
    
            
    
                 2023-04-18 09:54播放 : 

                
    
                    
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    經(jīng)常鍛煉的人還會(huì)患有心梗，該問(wèn)題的解答有一定的難度，因?yàn)樾募」Ｋ赖牟∫?、發(fā)病因素、發(fā)病機(jī)制多樣。鍛煉可以降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，有利于心臟健康，但僅僅是經(jīng)常鍛煉，并不能完全阻止心梗，還需要考慮其他的心梗危險(xiǎn)因素。
    需要分析自身是否有高血壓、血脂代謝異常、血糖問(wèn)題，是否喜歡抽煙喝酒、熬夜、不規(guī)律作息、發(fā)脾氣，以及是否有早發(fā)的心血管疾病家族史等基因遺傳問(wèn)題，上述均為造成心梗發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
    對(duì)于危險(xiǎn)因素的積極控制、積極鍛煉，可以最大程度上降低心臟病的患病率。因此，不能因?yàn)樯磉吪笥彦憻掃€得心梗就不去鍛煉，此種想法不正確。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    經(jīng)常鍛煉為什么得心梗
    
    
    "經(jīng)常鍛煉得心肌梗死，考慮是由于如下幾方面原因：1、遺傳因素：目前臨床研究發(fā)現(xiàn)，心肌梗死屬于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病當(dāng)中的一種，冠心病是有一定的遺傳因素，如果患者的父母既往病史曾經(jīng)患有冠心病，患者患有冠心病的概率就會(huì)增加，即使患者經(jīng)常地鍛煉，也沒(méi)有辦法將遺傳因素完全抹殺掉，所以患者也容易出現(xiàn)心肌梗死；2、合并有其他疾?。嚎赡苡懈哐獕夯蛘咛悄虿〉绕渌膊。m然說(shuō)患者經(jīng)常鍛煉，但并不能保證患者不合并其他的疾病，如果患者同時(shí)合并有高血壓病或者糖尿病，而這兩種病都可以導(dǎo)致患者的內(nèi)皮受到損傷，一旦內(nèi)皮損傷，人體血液當(dāng)中的脂質(zhì)成分低密度脂蛋白，就會(huì)進(jìn)入到內(nèi)皮下，形成氧化型低密度脂蛋白，被巨噬細(xì)胞所吞噬，就會(huì)形成泡沫細(xì)胞，泡沫細(xì)胞也就是形成患者動(dòng)脈粥樣硬化的最主要原因。因此，即使運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果血壓、血糖沒(méi)有控制得很好，也容易導(dǎo)致心肌梗死；3、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)逐漸加重，從20歲開(kāi)始，動(dòng)脈硬化已經(jīng)開(kāi)始，一般在40歲左右，動(dòng)脈硬化的斑塊基本就形成，隨著年齡增長(zhǎng)，心肌梗死也會(huì)發(fā)病率越來(lái)越多，即使再經(jīng)常鍛煉也很難完全逆轉(zhuǎn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(33081)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    什么是心梗？
    
    
    "心梗就是我們老百姓說(shuō)的心肌梗死的簡(jiǎn)稱。一般我們醫(yī)學(xué)上分為急性的和陳舊的。一般我們將一個(gè)月以內(nèi)的心梗稱為急性的，一個(gè)月以上病人癥狀穩(wěn)定了，稱為陳舊性的。根據(jù)這個(gè)病名就是心臟梗死了，就是心臟心肌缺血壞死了。目前研究顯示，絕大部分心肌梗死是由于心臟的冠脈血管不穩(wěn)定斑塊破裂且出血，心臟冠脈血管里面的斑塊突然破裂出血，然后就形成血栓，血栓它把遠(yuǎn)端的血管堵死了，血管閉塞了，這時(shí)候就是發(fā)生心梗了。少數(shù)情況下是因?yàn)檠艹掷m(xù)性痙攣，就是血管持續(xù)收縮，一痙攣它收縮，一收縮把這血管暫時(shí)性的引起閉塞了，這個(gè)也會(huì)引起心梗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)我們冠動(dòng)脈閉塞20～30分鐘以后，這心肌細(xì)胞就會(huì)有少量的壞死，血管堵了二三十分鐘心肌細(xì)胞就壞死了。一到兩個(gè)小時(shí)之間，絕大部分心肌就會(huì)凝固性壞死了，就是心肌間質(zhì)充血發(fā)生水腫。所以典型的癥狀一般都是持續(xù)性心痛、胸痛，超過(guò)20～30分鐘以上，伴有大汗出，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該懷疑有急性心肌梗死，你如果以前有高血壓、糖尿病、血脂升高、抽煙、有家族史，更應(yīng)該懷疑這個(gè)病，趕緊去醫(yī)院就醫(yī)。這種情況下一般都不要自己開(kāi)車去，最好是叫急救系統(tǒng)120、999趕緊送醫(yī)院，及時(shí)就診。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    匡武│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/11/02收聽(tīng)(91836)
    
    
    

    


























    
    
    心梗需要注意什么
    
    
    "心肌梗塞一旦發(fā)生有幾點(diǎn)要注意的：第一、如果確定有持續(xù)的，難以忍受的胸痛，特別是平時(shí)、以前合并有高血壓病、糖尿病等危險(xiǎn)因素的患者，一定要注意是否患上了心梗這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)性，如果手邊有硝酸甘油，在血壓正常的情況下，可以首先含服硝酸甘油，含在舌下，如果1-2分鐘之后效果不緩解，再含一次，最多不要含超過(guò)三次。第二、還要及時(shí)撥打120急救電話，呼叫救護(hù)人員，急救人員會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)做心電圖以及相關(guān)的一些檢查，確定是否患有急性心梗的可能，并快速轉(zhuǎn)運(yùn)到相應(yīng)的醫(yī)院進(jìn)行治療，急性心梗如果已經(jīng)經(jīng)過(guò)治療，比如說(shuō)溶栓治療或者支架治療之后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的康復(fù)是可以出院的。出院之后的心肌梗死患者，要注意以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，要規(guī)律服用抗血小板、抗體栓的藥物，其中包括阿司匹林、氯比格雷，或者是替格瑞洛，抗血小板的藥物，藥物一定要堅(jiān)持服用至少半年到一年以上，具體的使用方法還要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行嚴(yán)格的執(zhí)行。第二點(diǎn)，要定期復(fù)查，出院之后的第一個(gè)月、第三個(gè)月、第六個(gè)月以及一年，要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，復(fù)查的主要內(nèi)容包括心電圖、心肌酶，血常規(guī)，還有相關(guān)的心臟超聲等檢查，用來(lái)評(píng)估之后心臟功能的恢復(fù)情況。第三點(diǎn)，進(jìn)行可以耐受、逐漸過(guò)渡的日常生活活動(dòng)，保證心臟功能，維持一個(gè)正常的運(yùn)行狀態(tài)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王佐巖│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
    
        
    2020/04/19收聽(tīng)(83626)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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