腦心舒治療失眠有一定輔助作用，因為腦心舒本身具有寧心安神作用，但前提是要在一定的治療基礎上，就是說失眠的人先要調(diào)整好生活習慣、飲食習慣。
生活習慣就是按照失眠的治療方法，如按時睡覺、按時起床，睡眠之前不要看刺激、興奮的影片或書籍，還有不要吃興奮的食品，包括奶茶、咖啡等，然后按時睡覺、按時起床。一般最晚不要超過11:00睡覺，早上一般睡8個小時左右的時間起床等。
生活習慣、飲食習慣調(diào)整好了然后再服用西藥，或其他藥物的前提下，再服用腦心舒，可能就會起到一定效果，因為它本身就是輔助作用。不是為了治療失眠的，是從安神的作用里可以起到對睡眠有一定幫助作用。但是前提一定要在生活習慣、飲食習慣以及藥物治療的前提下，然后再用腦心舒輔助治療是有效的。
