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    40天新生兒一天睡多久

    2023-04-03 13:10播放 :

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    40天的新生兒,一般睡眠的時間大概在16小時到18個小時,但是也存在著個體的差異,不能一概而論。有的新生兒睡眠時間少一些,有的睡眠時間多一些,所以要具體問題具體分析。

    如果新生兒睡眠少一點,他的吃奶情況是正常的,大小便正常,沒有異常的哭鬧、煩躁不安,體重正常增長的情況下,睡眠時間少一點也是正常的,這時候家長不要太過于緊張。有的新生兒可能睡眠多一些,主要觀察孩子的吃奶情況,如果吃奶情況是正常的,沒有影響到他的生長發(fā)育,體重正常增長,他的睡覺時間多一點也是沒啥問題的,所以沒有一個嚴(yán)格的時間限制。通常睡覺的時間大概16-18個小時是比較合適的,新生兒睡覺的時候是非常有好處的,有助于新生兒生長正常發(fā)育。所以新生兒睡眠的時候,要營造一個安靜舒適的氛圍,保證新生兒睡眠質(zhì)量。

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    "新生兒一天的睡眠時間大概在20個小時左右,新生兒的大腦皮層興奮性低,睡眠時間長,一晝夜的覺醒時間僅僅為2-3個小時,所以新生兒幾乎除了吃奶就是睡覺。一般孩子睡眠時,每2-4個小時要醒來吃一次奶。新生兒大腦皮質(zhì)興奮比較低,外界來的刺激對新生兒來說都是過強的。因此,持續(xù)和重復(fù)的刺激可以使之非常疲勞,致使皮層興奮更加低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以,在新生兒期除了吃奶以外,幾乎所有時間都在睡眠,之后隨著大腦皮層發(fā)育,小兒睡眠時間會逐漸縮短。充足的睡眠有助于促進(jìn)寶寶身體發(fā)育,但每個寶寶的睡眠習(xí)慣不同,睡眠時間也會有差異。有些寶寶睡眠時間短,如果孩子吃奶好、精神狀況好、體重增長正常,也屬于正常情況。如果寶寶睡眠不安、經(jīng)??摁[,還伴有流汗,需要考慮孩子是否缺鈣,必要時需及時補充維生素D3,促進(jìn)鈣的吸收。睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復(fù)其功能,一般來說5-6歲以前的小孩,白天補充睡眠對健康是非常重要的。同時也要避免白天睡太多,晚上無法入睡的情況,晚上各種激素的分泌和器官休息對生長也起到很重要的作用。"

    語音時長01:10''

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