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溫積權(quán)
副主任醫(yī)師

浙江醫(yī)院

眼科

視力疲勞的癥狀

2023-08-03 07:20播放 :

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視頻內(nèi)容

視疲勞常常表現(xiàn)為短暫性視力減退、眼部疲倦，看東西不能持久，以及眼周和鼻根部酸脹感，眼睛發(fā)癢、紅、眼干、燒灼感、異物感等癥狀。視疲勞癥狀與干眼癥眼科表現(xiàn)往往比較類(lèi)似，都表現(xiàn)為視物模糊、眼睛干澀、癢，甚至眼眶疼痛、頭痛等癥狀，需要到眼科門(mén)診就診，加以鑒別。

視疲勞往往存在屈光不正、屈光參差、老花、斜視等基礎(chǔ)疾病，矯正這些原因后，視疲勞往往會(huì)逐漸改善。而干眼癥通過(guò)淚液檢查和分析確診，并且可以用人工淚液來(lái)緩解。

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視力疲勞癥狀

視力疲勞的典型癥狀就是眼部發(fā)干、視力模糊及視力水平下降等。長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品或者在光線不好的地方學(xué)習(xí)，眼部的肌肉會(huì)一直處于比較緊張的狀態(tài)，不能得到很好的放松。時(shí)間長(zhǎng)了肌肉會(huì)僵硬，眼球的活動(dòng)能力也會(huì)下降，眼球活動(dòng)范圍受阻，眼部淚腺分泌能力也會(huì)下降，眼球不能及時(shí)得到滋潤(rùn)，自然也就出現(xiàn)了干澀感。如果長(zhǎng)時(shí)間都不能得到緩解，眼部肌肉就會(huì)適應(yīng)緊張的狀態(tài)，視力水平也會(huì)明顯的下降，看東西也會(huì)模糊不清，甚至導(dǎo)致近視眼。出現(xiàn)眼部不適情況建議先進(jìn)行眼部放松，滴幾滴眼藥水，休息幾分鐘以后再繼續(xù)工作。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/04/27收聽(tīng)(68324)

視力疲勞的癥狀

"視力疲勞的癥狀主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：1、視物變得模糊、視力下降，眼睛休息一會(huì)兒之后，視力又得到恢復(fù)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，睫狀肌始終處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，調(diào)節(jié)疲勞所導(dǎo)致的視力下降。一般經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息即可恢復(fù)。2、視物重影，尤其是對(duì)于隱斜視或小度數(shù)顯斜視，或者是融合功能差的人。在長(zhǎng)時(shí)間的用眼之后，可能會(huì)出現(xiàn)視物重影的表現(xiàn)，這就是視力疲勞的癥狀。3、聚焦變得遲緩，反應(yīng)一段時(shí)間之后才能夠看清楚事物。4、出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛，伴有頭痛不適的癥狀，就提醒我們視力疲勞了，需要休息一段時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/07/29收聽(tīng)(95518)

視力疲勞怎么緩解

視疲勞是眼科比較常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為眼干、澀、酸脹感以及視物模糊，引起視疲勞的原因有過(guò)度用眼、沒(méi)...

李暉│上海市第六人民醫(yī)院

2023/03/17播放(40332)

視力疲勞怎么恢復(fù)

一旦出現(xiàn)視力疲勞，較好的恢復(fù)辦法即為休息，并不一定需要睡覺(jué)，可以閉眼睛、做眼保健操、眺望遠(yuǎn)處或...

黃映湘│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/02播放(53564)

緩解視力疲勞的眼藥水有哪些

對(duì)于患者視力疲勞的情況，需要先明確引起視疲勞的原因，具體如下：

1、眼睛發(fā)炎引起視...

孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/17播放(65136)

緩解視力疲勞的眼藥水有哪些

"視疲勞可由多種原因引起，最常見(jiàn)的就是用眼過(guò)度引起的視疲勞，特別是電子產(chǎn)品使用太多引起的視疲勞。這種視疲勞常見(jiàn)的癥狀是眼睛酸痛、眼睛干澀，常用的眼藥水是七葉洋地黃雙苷滴眼液，又稱(chēng)施圖倫滴眼液，這種藥水每天用3-4次，特別在電子產(chǎn)品使用之后滴用會(huì)有比較舒適的感覺(jué)。另外一種常見(jiàn)的視疲勞原因是干眼引起的視疲勞，干眼引起視疲勞也有可能是用眼過(guò)度引起，二者有相關(guān)性。干眼引起的視疲勞，常用的是人工淚液的眼藥水，比如玻璃酸鈉藥水、聚乙二醇、聚乙烯醇類(lèi)的藥水。這種藥水推薦選用不含防腐劑的產(chǎn)品，比如海露、不含防腐劑的愛(ài)麗、思然。不含防腐劑類(lèi)的藥水可以長(zhǎng)期使用，危險(xiǎn)性相對(duì)低，安全性就會(huì)很高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2019/05/19收聽(tīng)(71936)

緩解視力疲勞的眼藥水

"視力疲勞可有多種原因引起，最常見(jiàn)的是用眼過(guò)度引起的視力疲勞，與長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品有很大的關(guān)系。另外一種情況是與長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字有很大關(guān)系。視力疲勞最常見(jiàn)的癥狀就是眼睛酸脹、眼睛干澀，常用的眼藥水有七葉洋地黃雙苷滴眼液，又稱(chēng)為施圖倫滴眼液，這種眼藥水可以每天滴3-4次。這種眼藥水不含防腐劑，臨床效果比較好，特別是在使用電子產(chǎn)品之后使用，眼睛會(huì)有比較舒服的感覺(jué)。另外一種常見(jiàn)的視力疲勞原因，是干眼引起的視力疲勞，這種情況應(yīng)該滴人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、新淚然滴眼液等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

常允興│聊城市中醫(yī)院

2019/07/25收聽(tīng)(73418)

緩解視力疲勞的方法

緩解視力疲勞方法如下：

1、最常見(jiàn)遠(yuǎn)眺，就是看遠(yuǎn)方，使眼睛處于輕松、放松狀態(tài)，所以...

倪海龍│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/04/18播放(82444)

視力疲勞的緩解方法

視疲勞是以眼部癥狀為主，與精神心理因素相互作用的結(jié)果，緩解方法主要有視覺(jué)治療、藥物治療和中醫(yī)治...

陳曉沖│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/11播放(96700)

緩解視力疲勞的方法

"患者緩解視力疲勞的方法，具體如下：一、滴滋潤(rùn)的滴眼液：比如玻璃酸鈉滴眼液、施圖倫滴眼液、淚然滴眼液等等。二、熱敷眼睛：可以使用熱毛巾或蒸汽眼罩，每天2-3次，每次15-20分鐘。三、飲食：可以多吃富含葉黃素和花青素的食物，比如玉米、菠菜、南瓜、藍(lán)莓、葡萄、櫻桃等。四、用眼習(xí)慣：需要減少電子產(chǎn)品的使用，特別是不能關(guān)燈看手機(jī)、平板、電腦等。五、多戶(hù)外活動(dòng)：用眼40-50分鐘，建議休息5-10分鐘，可以閉眼或眺望遠(yuǎn)方。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

馮慶陽(yáng)│廣東省婦幼保健院

2021/06/23收聽(tīng)(56170)

緩解視力疲勞的方法

"視疲勞通常是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，特別是近距離的用眼過(guò)多，電子產(chǎn)品的過(guò)度使用，導(dǎo)致的眼睛干澀、酸疼的癥狀，就是視疲勞。視疲勞首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，即盡可能的減少近距離用眼，特別是手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)間。其次如果覺(jué)得眼睛酸澀，可以使用玻璃酸鈉類(lèi)的人工淚液眼藥水，也可以使用施圖倫等緩解眼疲勞的眼藥水，而且也可以吃一些葉黃素類(lèi)的保健品或者是食物來(lái)幫助緩解視疲勞的癥狀。如果平時(shí)用電子設(shè)備比較多，可以考慮配副防藍(lán)光眼鏡，用電子設(shè)備的時(shí)候帶上，就會(huì)明顯的緩解視疲勞癥狀。另外如果是有視力的下降情況，還需要及時(shí)的去醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，戴上一副合適的眼鏡，也可以減輕視疲勞的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2019/06/09收聽(tīng)(77710)

視力疲勞模糊怎么辦

"視力覺(jué)得模糊并且有眼部疲勞的感覺(jué)，多數(shù)是因?yàn)橛醚圻^(guò)度所引起。所以應(yīng)該減少用眼的時(shí)間，特別是近距離電子設(shè)備使用，因?yàn)榻嚯x電子設(shè)備往往會(huì)產(chǎn)生過(guò)量藍(lán)光，藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。所以減少用眼的時(shí)間多望一望遠(yuǎn)處，能夠起到緩解疲勞的作用，并且這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的處理。另外也可以使用緩解疲勞的眼藥水，比如施圖倫滴眼液，適當(dāng)點(diǎn)用對(duì)緩解疲勞也有幫助。如果是工作的需要不得不長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子設(shè)備，也可以考慮配一副防藍(lán)光鏡片在使用電子設(shè)備的時(shí)候配戴，對(duì)緩解疲勞也會(huì)有一定幫助。如果本身眼睛合并有近視或者散光的情況，再看遠(yuǎn)處時(shí)還是要盡量配戴眼鏡，不至于眼睛用力持久而導(dǎo)致疲勞。所以還是要根據(jù)自身的情況配戴眼鏡，對(duì)緩解癥狀相對(duì)會(huì)比較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

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緩解視力疲勞眼藥水有哪些

目前在眼科臨床上能夠緩解視疲勞的眼藥水，真正上市使用的是施圖倫眼藥水，而這種施圖倫是商品名，含...

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2023/09/18播放(32548)

孩子視力疲勞有點(diǎn)角膜炎影響視力嗎

孩子患有了角膜炎視疲勞，其角膜炎也是分發(fā)病原因的，有感染性角膜炎、免疫性角膜炎和其他非特異因素引發(fā)的角膜炎。其主要臨床病理過(guò)程包括炎癥浸潤(rùn)期、角膜潰瘍期、角膜瘢痕期。在早期如果炎癥得到有效控制，角膜基質(zhì)內(nèi)皮沒(méi)有遭到破壞，角膜可以完全恢復(fù)透明。但是如果炎癥繼續(xù)浸潤(rùn)，破壞了后彈力層和基質(zhì)層，往往會(huì)形成角膜云翳、斑翳或白斑，對(duì)孩子的視力會(huì)有影響。因?yàn)榻悄な峭饨绻饩€進(jìn)入眼內(nèi)的視網(wǎng)膜上成像的必經(jīng)之路，一旦角膜有了病變，得不到有效控制，形成角膜白斑對(duì)孩子的視力就會(huì)有很大影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/14收聽(tīng)(36838)

減緩視力疲勞的方法是什么

視力疲勞通常是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度造成的，表現(xiàn)為眼部的充血、眼干、眼澀、流淚、畏光、眼脹、頭疼、視物模糊等等。所以可以通過(guò)下面幾個(gè)方法來(lái)緩解視力疲勞：1、不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)、電腦或者書(shū)籍等等，這些都容易導(dǎo)致視力疲勞。2、如果過(guò)度用眼了可以每天在戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，進(jìn)行遠(yuǎn)眺就是往遠(yuǎn)處看，這樣也能夠緩解視疲勞。3、桌椅的高度一定要合適，不要太高，也不要太矮，還有就是光線不要太強(qiáng)，也不要太暗。4、可以通過(guò)閉目養(yǎng)神或者按摩，以及做一些眼保健操來(lái)緩解視力疲勞。5、可以用一些抗疲勞的眼藥水，或者是眼貼等等來(lái)緩解眼部的疲勞。6、如果有了屈光不正，就是指的是近視、遠(yuǎn)視、散光，一定要及時(shí)的配鏡矯正。如果不喜歡戴眼鏡也可以做激光矯正的手術(shù)。所以有了視疲勞的時(shí)候，可以通過(guò)上面這些方法來(lái)緩解眼部的疲勞。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

孫景陽(yáng)│北京天壇醫(yī)院

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眼睛疲勞的癥狀

眼睛相當(dāng)于精密照相機(jī)設(shè)備，人眼可看清楚遠(yuǎn)處，也可以看清楚電腦、手機(jī)等近處，此功能轉(zhuǎn)換通過(guò)眼睛肌...

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大腦疲勞的癥狀

"大腦疲勞以后常常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退，容易忘事，特別是近期的記憶下降。有的時(shí)候會(huì)有頭痛、頭暈、昏昏沉沉或者不清晰的感覺(jué)。此外還有情緒方面的變化，比如生氣易怒、煩躁、情緒波動(dòng)或者容易激惹。有些人會(huì)表現(xiàn)為睡眠差、入睡困難，容易醒多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量下降，而且白天干事工作的時(shí)候會(huì)有乏力的表現(xiàn)。嚴(yán)重的情況有時(shí)表現(xiàn)為一過(guò)性的暈倒，人事不知，心慌、胸悶、渾身出汗等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:58''

杜靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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神經(jīng)疲勞多數(shù)是由于中樞神經(jīng)以及周?chē)窠?jīng)缺乏營(yíng)養(yǎng)引起，最常見(jiàn)的就是缺氧還有就是缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。常見(jiàn)的發(fā)病誘因是大腦使用過(guò)度、工作中精神高度集中、日常生活中休息的不夠等。因此神經(jīng)疲勞的癥狀可以表現(xiàn)為，失眠多夢(mèng)、入睡困難、醒后不解乏、心情煩躁、缺乏耐心、困難放大化，容易興奮、易激怒、焦慮、抑郁、胡思亂想、聯(lián)想增多、多疑、心理敏感、全身肌肉緊張性的疼痛、偏頭痛、頭昏、頭暈。另外還可以出現(xiàn)頭暈眼花、耳鳴、耳聾、心悸、心慌、胸悶、氣短、消化不良、胃腸脹氣、多汗，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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"疲勞性骨折臨床上是一種比較常見(jiàn)的病癥。疲勞性骨折的病因，多數(shù)是由于病人過(guò)度的勞累、勞損，比如久站、久坐、久蹲，或者是長(zhǎng)距離的行走而導(dǎo)致。疲勞性骨折好發(fā)部位，多數(shù)在于足背的第2、3跖骨。發(fā)生疲勞性骨折后，病人自覺(jué)傷處有疼痛感，但是疼痛程度可能不會(huì)太重，局部略有腫脹，在臨床檢查可以看到第2、3跖骨部位，壓痛陽(yáng)性、叩擊痛陽(yáng)性，而且足趾活動(dòng)會(huì)有所受限，病人在傷處有一種異?；顒?dòng)感覺(jué)。通過(guò)拍攝局部的X光片，可以明確第2、3跖骨，骨折線存在，出現(xiàn)這種情況后，如果骨折線對(duì)位力線均好，可以考慮保守治療，給予石膏托固定就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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