首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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腳扭傷初期沒有得到比較好的消腫、止痛、固定，有可能從急性期轉為慢性期損傷，形成慢性損傷后，腳扭傷的疼痛癥狀可能會長期存在。腳扭傷后，消腫止痛的方法主要見于以下幾個方面：
1、局部冷敷：減少局部負重，在急性期用冰塊冷敷，能夠使腫脹的局部組織血管收縮，腫脹組織消腫止痛；
2、保守治療：到醫(yī)院進行檢查，單純軟組織損傷建議護踝固定4周的時間，同時減少不必要的行走、站立。韌帶不完全性損傷建議石膏或者支具固定4周，4周后可以逐漸恢復行走功能；
3、手術治療：韌帶斷裂應該建議進行手術治療。
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腳扭傷急性期，可通過冰敷受傷的踝關節(jié)減少滲血。后期治療，即5-7天后，可通過熱敷、紅外線理療等... 王一明│武漢鋼鐵（集團）公司第二職工醫(yī)院 2023/10/10播放(90674)
腳扭傷急性期，可通過冰敷受傷的踝關節(jié)減少滲血。后期治療，即5-7天后，可通過熱敷、紅外線理療等...
王一明│武漢鋼鐵（集團）公司第二職工醫(yī)院
2023/10/10播放(90674)
作為受傷的人來講，腳扭傷后首先要注意的就是立即停止行走，同時抬高患肢，然后在可能的情況下，對腳... 王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/11/28播放(99256)
作為受傷的人來講，腳扭傷后首先要注意的就是立即停止行走，同時抬高患肢，然后在可能的情況下，對腳...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/11/28播放(99256)
對于腳扭傷，消腫止痛常用方法如下：1、非甾體抗炎藥：為較好的消炎止痛臨床用藥，如... 黃術│湖南省人民醫(yī)院 2023/10/09播放(69480)
對于腳扭傷，消腫止痛常用方法如下：
1、非甾體抗炎藥：為較好的消炎止痛臨床用藥，如...
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/09播放(69480)
"腳扭傷了先要進行病史的采集，還有面對面的臨床查體，判斷發(fā)生腳扭傷的原因是什么，以及損傷的程度怎么樣。輕度的損傷判斷可能沒有傷到骨頭，沒有傷到韌帶或肌腱組織，早期可能會建議先做局部的制動，然后平時把腳抬高，睡覺的時候可以把腳下面墊個被子或枕頭，然后可以在受傷之后頭48小時用冰敷的治療，當然冰敷也要避免低溫的凍傷，同時可以輔助藥物治療來幫助消腫和止痛，這些藥物有西藥也有中成藥。但如果腳扭傷比較嚴重，甚至做了影像學檢查，發(fā)現(xiàn)存在骨折或者肌腱韌帶的損傷，可能要借助于手術的辦法去處理。因此，腳有傷消腫止痛一定是要結合患者的查體，以及損傷程度來判斷，到底是采用保守的治療方式，還是采用手術的治療方式，加速消腫和止痛。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/10收聽(82774)
"如果腳扭傷了，需要立刻停止現(xiàn)有的活動，患肢避免負重，臥床休息，患肢要抬高，必要的時候要打石膏制動，有利于減輕局部疼痛和腫脹的進一步加重，在傷后的48小時之內可以行局部冷敷，用冰袋或冰塊外面包裹毛巾，敷于腫脹及疼痛的部位，有助于腫脹和疼痛的減輕。在急性期過后，48小時以后可以根據情況改用局部的熱敷，或者理療的辦法進行治療，有助于軟組織損傷的恢復。如果疼痛腫脹得厲害，可以48小時以后口服活血化瘀、鎮(zhèn)痛的藥物，促進腳扭傷的恢復以及腫脹疼痛的消退。"
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/17收聽(86188)
"踝關節(jié)扭傷是足踝外科門診常見的一種運動損傷疾病，患者出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷，容易出現(xiàn)肢體的腫脹、疼痛以及皮下的淤血以及關節(jié)的活動功能障礙。當患者發(fā)生急性踝關節(jié)扭傷時，需要立即抬高制動患肢，局部進行冷敷，適當的彈力繃帶局部加壓包扎，有效地延緩肢體的腫脹程度，起到止血、消腫、止疼等作用。另外，可以用藥物來治療，一類是局部的外用藥物，比如扶他林軟膏?？诜祖?zhèn)痛、活血化瘀藥物，比如邁之靈以及中成藥類的活血化瘀藥物。踝關節(jié)扭傷急性期過后，在70小時以后，可以進行患處局部的熱敷。當患者疼痛逐漸消退，在患者耐受能力范圍之內，適當的進行踝關節(jié)的功能鍛煉以及踝關節(jié)本體感覺性的功能訓練，以促進踝關節(jié)穩(wěn)定性的恢復。當患者2-3周仍然有肢體的腫脹及疼痛的癥狀存在，需要高度懷疑有沒有踝關節(jié)內側、外側副韌帶損傷，需要進行核磁共振檢查，以進一步明確，行保守治療或者是手術治療。綜上所述，踝關節(jié)急性扭傷可以通過物理以及藥物的方式，結合規(guī)范化的康復性訓練，多能夠起到良好的消腫止痛的作用。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/04收聽(93988)
腳扭傷在急性期48小時之內，需要冷敷，將扭傷的腳腫脹的位置用毛巾包裹，用冰塊在外面敷上，一般冷... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/03播放(89646)
腳扭傷在急性期48小時之內，需要冷敷，將扭傷的腳腫脹的位置用毛巾包裹，用冰塊在外面敷上，一般冷...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/03播放(89646)
在日常生活中，幾乎每個人都會碰到腳扭傷，而踝關節(jié)即腳踝，在這個區(qū)域容易出現(xiàn)扭傷，對于扭傷快速消... 馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/12/25播放(47755)
在日常生活中，幾乎每個人都會碰到腳扭傷，而踝關節(jié)即腳踝，在這個區(qū)域容易出現(xiàn)扭傷，對于扭傷快速消...
馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/25播放(47755)
對于腳扭傷的患者，可給予幾個建議。其一，首先要自行判斷自己的損傷程度，如發(fā)現(xiàn)腳已呈90°角，但... 柏光澤│成都市第六人民醫(yī)院 2023/08/19播放(71868)
對于腳扭傷的患者，可給予幾個建議。其一，首先要自行判斷自己的損傷程度，如發(fā)現(xiàn)腳已呈90°角，但...
柏光澤│成都市第六人民醫(yī)院
2023/08/19播放(71868)
"腳扭傷后需要根據病情做以下處理：第一、單純出現(xiàn)疼痛，沒有明顯的水腫和活動受限，不影響正常的行走，只需要休息、減少活動就能慢慢恢復。第二、受傷后出現(xiàn)明顯的水腫，腳因疼痛不能著地就需要拍個片子排除骨折的可能，24小時之內使用冷水冷敷，減少因外傷而導致的內出血，從而改善癥狀，24小時以后出血會停止，這時可以選用熱水熱敷，促進局部血液循環(huán)來加速淤血慢慢吸收，從而改善疼痛、水腫。第三、扭傷以后如果出現(xiàn)明顯的畸形說明存在骨折或者脫位，需要拍攝X線片后根據影像學的表現(xiàn)，決定是手術還是手法復位加石膏外固定。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/01/20收聽(14382)
腳扭傷主要是指腳踝關節(jié)周圍韌帶的損傷，輕者韌帶松弛或者部分撕裂，重者則完全斷裂，是最高發(fā)的運動... 趙子義│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/01播放(61996)
腳扭傷主要是指腳踝關節(jié)周圍韌帶的損傷，輕者韌帶松弛或者部分撕裂，重者則完全斷裂，是最高發(fā)的運動...
趙子義│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/01播放(61996)
"一般腳踝扭傷之后，有明顯的外傷史，首先要到醫(yī)院拍X光片，看一下有沒有骨折。一般也不是腫的越厲害就越容易發(fā)生骨折，有時腫的厲害沒有骨折，只是肌腱、韌帶的拉傷。有時腫的不厲害，到醫(yī)院拍片子后可以看到骨折。所以，不能以腫的程度為準，首先應該到醫(yī)院拍X光片檢查一下。如果沒有骨折，只是肌腱、韌帶拉傷、關節(jié)囊韌帶拉傷，這就要限制活動，只做適當的鍛煉，剛開始3-5天滲出期時，限制活動，然后給與熱敷。如果腫脹的厲害，還需要打石膏外固定強制性限制活動。一般都是3-5天滲出期比較腫的厲害，5天之后再熱敷消腫處理。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2018/11/23收聽(79808)
腳扭傷是非常常見的損傷，尤其是夏、秋季節(jié)。在劇烈的活動時或者是整個身體失去平衡時，也容易出現(xiàn)腳扭傷，在扭傷發(fā)生的時候，足一般處于內翻或者外翻位置。腳扭傷容易引起足踝部位的骨折，腳扭傷后需要馬上停止活動以免導致?lián)p傷加重。同時冰敷促進血管收縮，幫助減輕腫脹，局部噴云南白藥氣霧劑止痛，同時抬高患肢，必要時彈力繃帶加壓包扎。同時建議去醫(yī)院骨科拍片確定是否骨折，必要時需要核磁共振檢查對軟組織損傷情況進行評估，嚴重的時候需要石膏固定或者手術治療。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/04/17收聽(81868)
腳扭傷以后急性期的處理主要包括以下方面：1、停止活動，減輕足負重和行走；2... 畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/04/09播放(55828)
腳扭傷以后急性期的處理主要包括以下方面：1、停止活動，減輕足負重和行走；2...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/09播放(55828)
"腳扭傷后首先要進行腳的制動，腳的制動對于防止腳進一步地損傷有一定的確定的作用。第二，局部的冷敷，在腳固定之后可以對傷處進行冷敷，可以用冰凍礦泉水或者是冰塊外包毛巾對傷處進行冷敷，可以起到局部的止痛、止血、消腫的作用，對于受損的軟組織的恢復有一定的好處。第三，要到醫(yī)院進行X線片或者是核磁檢查，進一步檢查是否有腳的骨折或者是腳周圍韌帶的損傷。如果有腳的骨折，還要進一步進行石膏的固定或者是接受手術的治療。如果有韌帶的損傷比較嚴重，有可能考慮進行手術治療修復受損的韌帶。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2019/06/21收聽(14172)
"被蜜蜂蟄了，消腫止痛比較快的一般是用激素類的藥物和冰塊進行冷敷。普通的蜜蜂蟄了之后，叮咬了一個或者幾個小泡，毒性不是很強，大多數只會引起局部紅腫、疼痛。這時只要使用消毒藥水以及具有消炎、抗過敏的軟膏進行外擦，必要時口服，如氯雷他定之類的抗過敏藥物，很快就會消腫。如果是大面積的叮咬或者被有毒的蜜蜂蟄了，一定要引起重視。較多毒素進入體內，有時是相當危險的，會引起頭痛、嘔吐、惡心甚至昏迷的現(xiàn)象，此時需要立即去醫(yī)院進行治療。如果有毒刺沒有拔出，需要及時拔掉，將毒液排出來，必要時需要糖皮質激素進行治療。"
張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/05/27收聽(89520)
"砸傷以后應采取以下方法進行消腫、止痛：第一、砸傷以后應到醫(yī)院里面拍片檢查有沒有骨頭損傷，如果有骨折等損傷情況，應及時在外科進行接骨治療。第二、砸傷以后應在24h之內進行冰敷，局部冰敷主要讓血管收縮，減少局部滲血，這樣后期對腫脹的消散、吸收起到促進作用。第三、砸傷以后可以根據傷勢的情況使用消腫、止痛藥物，可以外用跌打萬花油、云南白藥等，促進局部腫脹、吸收。另外，砸傷也可以口服消炎藥促進傷口消腫、吸收。如果砸傷以后皮膚潰爛，一般不能外用消腫止痛的藥，而要對傷口進行清創(chuàng)、包扎，定期換藥腫脹才能逐漸消除。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2020/03/04收聽(36074)
孕婦痔瘡消腫止痛可以使用以下方法：第一、溫水坐浴，減少運動，多平臥，雖然沒有任何藥物，但這可能是治療孕婦痔瘡最好的方法，每天坐浴2-3次，如果月份過大、下蹲困難，可以側臥熱敷。第二、孕婦需要預防便秘，多吃蔬菜、水果。第三、選擇孕婦安全藥物，邁之靈是植物提取物相對安全，可以改善微循環(huán)、消腫止痛，外用可以選擇太寧軟膏，對胎兒也沒有什么影響。第四、可以使用中藥坐浴，比如可以使用野菊花、紫花地丁、大血藤等藥物煎制而成的藥水坐浴。第五、在萬不得已的情況下可以考慮手術治療。
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2019/09/25收聽(21804)
腳踝扭傷之后，消腫止痛的方法有以下幾種：1、踝關節(jié)的制動。踝關節(jié)制動之后，可以起到止痛的作用，同時可以防止傷處進一步的加重。2、早期的進行傷處的冷敷?？梢杂帽鶅龅V泉水或冰塊外包毛巾，對于傷處進行冷敷，這樣可以起到止痛、止血、消腫的作用，一般堅持3-7天。在急性期過后，可以口服活血化瘀的藥物，比如骨折挫傷膠囊、盤龍七片、大七厘膠囊，這樣有利于局部淤血的吸收，起到活血化瘀、止痛的作用。3、可以口服止痛藥物的治療?？梢钥诜字雇吹乃幬?，比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片，嚴重者可以口服氨酚待因片來進行止痛的治療，還可以口服馬栗種子提取物來進行消腫的治療。同時在晚上睡覺時要把下肢抬高，這樣能夠有利于血液循環(huán)，從而有利于消腫。
2020/03/22收聽(52994)
消腫止痛的藥膏在臨床上骨科比較多用，尤其是關節(jié)軟組織的損傷性腫脹，常常用藥膏來進行疾病的治療。常用的有心痛膏、麝香壯骨膏，以及消腫止痛貼，或者是一些膏劑，比如扶他林等。對于這類止痛藥物一定要在醫(yī)生的指導下應用，因為很多腫脹可能并非軟組織損傷造成。如果是局部炎癥造成，應積極的控制局部感染，適當的選用抗生素才能消腫、止痛。而對于關節(jié)軟組織損傷，這類腫脹和炎癥感染無關，抗生素是無效的，通過熱敷、理療這些保守辦法均可以使癥狀緩解。因此，當出現(xiàn)局部腫痛以后還是建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據不同的發(fā)病原因給予不同的治療方法。
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/07/19收聽(86930)
新華醫(yī)院 沈滌華
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