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    腎虛遺精怎么辦
    
            
    
                 2023-02-04 11:58播放 : 

                
    
                    
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    如果確診是由腎虛導(dǎo)致的遺精，則需要進(jìn)行藥物治療。在藥物治療的同時，也要注意生活方式的調(diào)試。腎虛可以分為腎陰虛或腎陽虛，如果是腎陰虛導(dǎo)致的遺精，可以口服六味地黃丸。如果患者有陰虛生熱，還可以服用知柏地黃丸，具有較好的治療作用。
    如果是腎陽虛的患者，可以服用腎氣丸或金匱腎氣丸，可以避免遺精。另外由于患者本人難以辨別腎虛類型，此時需要請專業(yè)中醫(yī)進(jìn)行辨證治療、指導(dǎo)用藥，同時患者應(yīng)清心寡欲，避免情色物品，有利于疾病的恢復(fù)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    遺精是腎虛的表現(xiàn)嗎
    
    
    遺精腎虛，對于某些男性群體來說，是一個永遠(yuǎn)不能被提及的“小秘密”，但遺精不一定是腎虛的表現(xiàn)，且偶爾遺精是正常生理性表現(xiàn)。那么，我們究竟該如何正確地識別腎虛呢？本...
    
    
    
        
    楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    
        
    2022/03/25閱讀(4015)
    
    
    

    
















    
    
    腎虛怎么辦？
    
    
    最好的補(bǔ)腎方法，是在陽光下的運(yùn)動，運(yùn)動半個小時到一個小時出出汗。這種補(bǔ)腎的方法是任何的藥物、補(bǔ)品都不能替代的。希望大家能夠在陽光下去多運(yùn)動，這是第一。第二個補(bǔ)腎的方法就是良好的生活方式，有3點：第一個我要講的就是一定是不要酗酒，冰酒更麻煩。第二不要喝冰的東西，冰的東西特別傷腎。第三個就是不要熬夜。第四個吃東西的時候，營養(yǎng)的方法是每頓都吃不太多的東西，但每一頓都不太一樣。我說的是副食，主食可以一樣，非常健康的飲食習(xí)慣對補(bǔ)腎是非常好。第三個就是藥物，因為腎虛的原因各種各樣的原因，而且它的辨證上也不一樣，如果你要是隨便的去買一種藥丸，可能起到相反的作用。第二，現(xiàn)在人的身體狀況里頭，可能是因為飲食上比較亂，或者是比較豐富一點，身體里頭叫濕毒沒有排泄，那些身體的垃圾比較多。所以在這種情況下，你要是在沒有清潔身上的垃圾的情況下，補(bǔ)腎的話容易身體長了很多東西，你會發(fā)現(xiàn)在身上長腫瘤的人，往往都是生活條件比較好，經(jīng)常能吃上一些補(bǔ)品的人。其實他就是沒有清潔，正確的補(bǔ)腎方法是去找醫(yī)生看看，是不是把身上的垃圾都清潔干凈了，你再來補(bǔ)，還有就是飲食品上的補(bǔ)法，食品上的補(bǔ)法有3點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反而是補(bǔ)腎的，不要吃得太油膩；第二個就是經(jīng)常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當(dāng)。適當(dāng)是什么？比如說你要是榛子或者是板栗，兩三個三四個，每天堅持就可以。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
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    陳武山│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(65936)
    
    
    

    






    
    
    腎虛怎么辦？
    
    
    腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等不同的途徑和不同的用藥，我們需要進(jìn)行辨證論治去補(bǔ)腎。建議大家如果用藥物補(bǔ)腎，還是應(yīng)該去醫(yī)院，在正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下去補(bǔ)腎。還有一點就是需要注意的，就是在補(bǔ)腎的過程中我們要避免過度苦寒、冰涼的食物，它是容易傷腎的，像苦瓜、豬肉、鵝肉等。目前大家工作都比較忙，很少人去運(yùn)動，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢匝泳徦ダ希珡?qiáng)度不宜太大，應(yīng)該是以自己的能力所及的運(yùn)動強(qiáng)度為準(zhǔn)，同時我們教大家?guī)讉€很簡單的對腎臟進(jìn)行保健的穴位。我們耳穴可以取腎點、膀胱點、心點、肝點、肺點、皮質(zhì)下點等等，但是這些點可能大家不一定能找好。其實你就是用雙手去去揉搓去按摩耳朵的輪廓就可以了，基本上可以把這些穴位點都能按到了。我們還可以通過捏脊，一般我們可以從下往上捏，一天1次，一次5遍就夠了，對于一些腎水虧虛的治療是有好處的。還有按摩腹部也可以利腎，將一個手放在肚臍眼上，另一只手放在小腹的丹田上，轉(zhuǎn)圈揉，順時針、逆時針各揉81次，效果也是很明顯的。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    郭穎博│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/07/11收聽(32226)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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