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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

艾灸后可以洗澡嗎

2023-09-15 02:43播放 :

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視頻內(nèi)容

保健性艾灸之后洗澡沒有問題，但是瘢痕灸此類灸法，禁止患者洗澡，因?yàn)槲鬯M(jìn)入創(chuàng)口會(huì)造成創(chuàng)口感染。如果灸時(shí)起泡，也不建議患者洗澡，需要待水泡吸收完之后再洗澡。雖然艾灸之后并不限制患者洗澡，但是艾灸后熱力滲透，患者會(huì)覺得局部出現(xiàn)非常舒適的溫?zé)岣杏X，甚至部分患者會(huì)全身出汗，在這種情況下，建議患者等到汗完全落下去之后再洗澡，或者局部溫?zé)岣兄饾u退卻時(shí)再洗澡。洗澡水溫度不宜過低，不能洗涼水澡，應(yīng)該洗溫?zé)崴瑁驗(yàn)榇藭r(shí)汗孔并沒有完全閉合。

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"艾灸后可以洗澡，但是臨床上認(rèn)為艾灸后不要馬上洗澡，間隔幾個(gè)小時(shí)再洗澡。因?yàn)榘暮笏械暮箍谆蛘哐ㄎ欢家呀?jīng)打開，如果洗澡的時(shí)候受涼可能影響到艾灸的治療作用。所以艾灸后不能馬上洗澡，間隔幾個(gè)小時(shí)以后可以洗澡。洗澡的時(shí)候水相對(duì)要熱，不能太涼，如果太涼可以引起身體的疼痛。所以通常艾灸后可以洗澡，但是不能馬上洗澡，而且要注意保暖保溫，可以加強(qiáng)艾灸后的治療作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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洗澡后可以艾灸嗎

洗澡以后可以做艾灸，關(guān)鍵要看洗澡的時(shí)間。如果是一般的沖涼就正常做，因?yàn)闆_涼速度很快，也就五分鐘就出來(lái)了，就正常去做艾灸。如果洗澡的時(shí)間非常長(zhǎng)，形成泡澡的傾向，30-40多分鐘、一小時(shí)再出來(lái)的情況下，直接做艾灸也可以。但灸量一定要嚴(yán)格控制，不能過大，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間，血液運(yùn)行的非?？煲缬谄つw表面，不易做重灸，灸1-2樁是可以的。僅僅是沖一下，就出來(lái)的情況下，問題不大，可以正常做，沒有特殊的要求。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/04/28收聽(16124)

艾灸后可以洗澡嗎

"艾灸，艾即艾草，灸為灼燒的意思，艾灸是借助灸火的熱力，給人體以溫?zé)嵝缘拇碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，達(dá)到防治疾病的目的。所以說(shuō)艾灸后身體熱，這時(shí)認(rèn)為汗孔都開了，如果艾灸后馬上洗澡，可能會(huì)影響到邪氣的散發(fā)，艾灸后不要馬上洗澡，間隔幾個(gè)小時(shí)以后，等身體恢復(fù)些后再洗澡，通常3-4個(gè)小時(shí)以后洗澡比較合適。艾灸后可以洗澡，但不要太早，需要3-4個(gè)小時(shí)以后再洗，洗澡時(shí)候要用熱水千萬(wàn)不能涼水，涼水洗澡后會(huì)容易生病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

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艾灸完能洗澡嗎

"艾灸這種治療結(jié)束之后，不能夠立即進(jìn)行洗澡，至少要12小時(shí)以后才能夠考慮通過沖涼等方式來(lái)進(jìn)行洗澡應(yīng)用。在臨床上、艾灸對(duì)于身體的補(bǔ)益是很大的，主要是通過熱傳導(dǎo)的方式，對(duì)于人體的穴位進(jìn)行溫煦、刺激、調(diào)整人體的經(jīng)絡(luò)、以及相關(guān)臟腑的功能。進(jìn)行艾灸之后，快速地進(jìn)行洗澡，很容易造成的人體外受寒邪、濕邪、風(fēng)邪等一些相關(guān)的外邪，在人體虛弱的過程中，感染一些外邪就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的疾病和癥狀，比如說(shuō)容易誘發(fā)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、還有痛風(fēng)、以及出現(xiàn)身體的相關(guān)感染、這些都會(huì)出現(xiàn)。所以在臨床上，艾灸之后，不能夠快速的應(yīng)用溫水、熱水、涼水、進(jìn)行洗澡，應(yīng)該間隔一段時(shí)間之后再考慮個(gè)人的清潔衛(wèi)生問題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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艾灸完可以洗澡嗎

艾灸完可以洗澡嗎？通常我們認(rèn)為艾灸完是可以洗澡，但是一般情況下幾個(gè)小時(shí)以后再洗比較合適。艾灸完以后汗孔都是張開的，這時(shí)候洗澡濕邪容易侵襲到身體內(nèi)，如果熱水的話還好一點(diǎn)，如果涼水的話就是濕熱之邪，侵入身體內(nèi)部了。所以我們認(rèn)為艾灸完以后盡量等一段時(shí)間再洗澡比較好，但是也是可以洗澡的，一般情況下幾個(gè)小時(shí)以后就可以洗了。一定要洗熱水澡，不能洗冷水澡，因?yàn)槔渌杩梢允购扒秩肴梭w之內(nèi)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2019/05/16收聽(69768)

艾灸完可以洗澡嗎

建議完成艾灸以后，6個(gè)小時(shí)后再洗澡，艾灸可以使人體的毛孔張開，氣血循環(huán)加速。艾灸部位的皮膚溫度...

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2023/09/07播放(99522)

艾灸前可以洗澡嗎

"在臨床上，普遍認(rèn)為艾灸前是可以洗澡的，因?yàn)橄丛杩梢允谷梭w的氣血比較暢通，就是經(jīng)絡(luò)比較暢通，腧穴可以開放，就是汗孔都開了，這時(shí)候再用艾灸，可以達(dá)到事倍功半的效果，所以艾灸前可以洗澡，洗澡可以增加艾灸的治療作用。但是洗完澡以后一定要注意保暖、避寒，不能洗完澡以后受涼，受涼以后再做艾灸，可能效果不是這么好。所以艾灸前可以洗澡，洗完澡注意保暖，再做艾灸，治療效果比較好，可以達(dá)到事倍功半的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2019/04/09收聽(81538)

做過艾灸后可以洗澡嗎

"做完艾灸后4-6小時(shí)再洗澡比較合適，因?yàn)閯倓傋鐾臧暮笃つw溫度較高，且毛細(xì)血管擴(kuò)張、肌肉放松，此時(shí)如果突然洗澡，有可能因?yàn)樗疁剡^低，或者洗完澡后水分蒸發(fā)，導(dǎo)致局部肌肉收縮，引起不適甚至是疼痛，所以在做完艾灸后不要急于洗澡。做完艾灸后吹空調(diào)，也需要在間隔數(shù)小時(shí)以后再進(jìn)行。艾灸面積比較大的部位，比如做完督脈灸，可以隔天再洗澡，可以防止皮膚受涼、受風(fēng)，從而出現(xiàn)局部的攣縮、疼痛，也達(dá)到艾灸的真實(shí)效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張濤│陜西省中醫(yī)醫(yī)院

2021/06/28收聽(85964)

艾灸完可以洗澡嗎

"艾灸完如果沒有起皰，沒有破潰，完全可以洗澡的，是沒有問題的，因?yàn)榘闹蛔饔糜诩∧w的表面，并沒有損傷皮膚，也就是皮膚通透性，皮膚的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾灸完之后局部是非常溫?zé)岬?，需要患者在洗澡的時(shí)候用溫?zé)岬乃苊膺^于寒涼，受到冷風(fēng)、冷氣的侵襲，只是有這樣的要求。往往做艾灸的時(shí)候，病人局部溫度下降到正常的皮膚溫度的時(shí)候就可以去洗澡，也就是艾灸完了大概0.5-1小時(shí)之后，洗澡就沒有問題了，要注意保溫、保暖。如果是有水皰，一般要等水皰干燥、結(jié)痂之后，不怕水了才可以去洗澡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/06/01收聽(60472)

艾灸多久可以洗澡

"艾灸多久后洗澡沒有確認(rèn)的時(shí)間，認(rèn)為艾灸后5-6個(gè)小時(shí)洗澡比較合適。艾灸可以使人體的汗孔打開，這時(shí)候洗澡稍微受涼，可以使寒邪或者是濕邪阻到體內(nèi)，出現(xiàn)寒邪、濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)引起疼痛的表現(xiàn)。所以在艾灸后不要馬上洗澡，間隔一段時(shí)間洗澡比較合適，臨床上普遍5-6個(gè)小時(shí)洗澡比較好。如果身上艾草味道大，2-3個(gè)小時(shí)洗澡也行，但是水溫一定要夠熱，千萬(wàn)不要用涼水沖洗，會(huì)出現(xiàn)意外。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

焦乃軍│河南省中醫(yī)院

2019/05/14收聽(14804)

艾灸多久可以洗澡

"艾灸跟洗澡之間沒有太多障礙，艾灸之后沒有皮膚的損傷，就可以去洗澡。由于施灸完之后患者的身體上會(huì)出汗或者是施灸的局部會(huì)感覺到發(fā)熱，一般會(huì)囑咐病人等到施灸部位的皮膚區(qū)域下降到正常的溫度，或者是汗已經(jīng)消退后再去洗澡。如果艾灸之后出皰了，有皮膚的損傷，就不能去洗澡，這個(gè)時(shí)候要處理傷口，保證傷口的通風(fēng)、干燥，傷口結(jié)痂之后才可以沖涼。如果是深度燙傷，一定要等到傷口愈合之后才可以洗澡。需要注意的是如果是體質(zhì)比較差的患者，艾灸后不能馬上接觸冷水、冷飲、空調(diào)等冷性的環(huán)境，否則可能會(huì)導(dǎo)致寒邪入絡(luò)，加重病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/05/26收聽(60734)

艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

"通常情況下，艾灸之后建議休息一小時(shí)之后再開始洗澡，有利于讓身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。艾灸是通過加熱的方法刺激穴位進(jìn)行治療的方法，本身溫?zé)岬陌臅?huì)使局部的身體血液循環(huán)加速。艾灸過后如果馬上洗澡，熱水再?zèng)_淋皮膚以后會(huì)再次加速體表的血液循環(huán)，導(dǎo)致局部的體表充血，身體的大腦和胃部會(huì)相對(duì)的缺氧，很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。身體的各個(gè)內(nèi)臟器官的相對(duì)的缺血、缺氧也會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心等不適的感覺，且艾灸是通過溫?zé)岬拇碳な寡ㄎ淮蜷_，氣血匯聚在體表的局部的穴位，毛孔、腠理也打開，如果立刻脫衣洗澡也容易受寒，罹患傷風(fēng)感冒，特別是在寒冷的冬季和風(fēng)較大的地方則更危險(xiǎn)。艾灸以后需要注意休息，不建議艾灸以后馬上從事重的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)避免著涼，要多喝溫開水，并且不要熬夜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

劉震│北京醫(yī)院

2020/05/25收聽(82726)

艾灸之后多久可以洗澡

"艾灸因?yàn)槭侨紵税~，利用艾葉產(chǎn)生的溫?zé)嶙饔靡约叭紵~之后的藥性，兩個(gè)因素疊加起來(lái)去治療疾病的方法，也就是說(shuō)艾灸完了之后人會(huì)感覺到溫暖、發(fā)熱，這是做艾灸能夠達(dá)到的、病人所能夠感受到的療效。做完艾灸之后不建議病人立刻去洗澡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候由于溫?zé)岬淖饔?，汗孔是開放的，而且這個(gè)時(shí)候特別不能用涼一點(diǎn)的水，容易讓汗孔突然的收縮，一般建議等到熱逐漸消退，沒有這種局部的或者是內(nèi)在的發(fā)熱感，這時(shí)再去洗澡。一般來(lái)說(shuō)也不能用涼一點(diǎn)的水，溫?zé)岬乃丛韪鼮槭孢m，可以在1-2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)去洗澡，都沒有問題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/04/22收聽(96044)

艾灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

"其實(shí)艾灸和洗澡之間并沒有很多的矛盾，也沒有特別多的講究。艾灸之后其實(shí)就可以洗澡，只要艾灸沒有損傷皮膚，沒有燙出泡來(lái)，就可以洗澡了，主要囑咐病人是這樣。因?yàn)榘氖怯脺責(zé)岬寞煼?，艾灸之后有些人渾身的溫暖、發(fā)熱，而且有的人會(huì)出汗，經(jīng)常說(shuō)汗?jié)常耐炅酥笃貜臒嶂饾u轉(zhuǎn)成正常的皮膚溫度，這個(gè)時(shí)候就可以去洗澡了，都沒有太大的問題。一般來(lái)說(shuō)，熱感的消退差不多在灸后一個(gè)小時(shí)左右基本上就消退了，這個(gè)時(shí)候去洗澡沒有問題，很安全。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/06/22收聽(62338)

艾灸后多久可以洗澡

艾灸的作用是助陽(yáng)為主，同時(shí)還有溫經(jīng)散寒的作用。所以艾灸以后，一般大概1小時(shí)以后就可以洗澡。因?yàn)?..

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