北京醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科
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尿酸高的患者可以食用少量的草魚,但不建議過量地食用。尿酸高的患者需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,建議多食用低嘌呤含量的食物,可以食用適量中嘌呤含量的食物。而草魚就是一種中嘌呤含量的食物,每100g草魚中的嘌呤含量是140mg,接近于高嘌呤含量的食物。
如果尿酸高的患者比較喜歡食用魚,建議食用適量的桂魚、鯽魚或鯉魚等中嘌呤含量的魚類。另外,食用魚時要注意,以燉和煮的食用方法為主,因為魚類中的嘌呤物質(zhì)易溶于水,魚湯中的嘌呤含量較高,所以可以食用燉、煮的魚肉,但不建議飲用魚湯。另外,不建議食用油炸的魚,因為油炸的魚類會增加脂肪的攝入量,對尿酸高的患者有不利影響。
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高尿酸血癥的患者可以限量吃草魚,草魚嘌呤含量中等,每100g草魚含有140mg的嘌呤,少量吃對于高尿酸血癥的病情控制不會產(chǎn)生大的影響,但是千萬要注意不要喝草魚湯,因為屬于高嘌呤的飲食,尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物。人體嘌呤來源有兩種,內(nèi)源自身合成約占體內(nèi)總尿酸量的80%,外源是攝入嘌呤的飲食,約占體內(nèi)總尿酸量的20%。高尿酸與血管、心臟、腎臟的不良預(yù)后密切相關(guān),也是痛風(fēng)發(fā)病的基礎(chǔ)。降尿酸治療有助于心腦血管的防護,降尿酸主要是通過生活方式,特別是飲食,要盡量避免高嘌呤的飲食,避免吃肉類、海鮮、動物內(nèi)臟、濃的肉湯、飲酒、劇烈的運動,都可以使血尿酸增加。
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/08/24收聽(42342)
"尿酸高可以限量吃草魚,草魚含有嘌呤成分中等,100g草魚含有140mg的嘌呤,高尿酸血癥可以少量吃草魚。要注意含嘌呤成分比較高的食物盡量遠(yuǎn)離,比如各種湯,濃肉湯、雞肉湯或者蔬菜湯、蘑菇湯、火鍋湯盡量少吃。同時像海鮮、啤酒、動物內(nèi)臟、各種堅果,黃豆芽或者是紫菜、香菇、豆苗、小魚、小蝦盡量避免,高尿酸血癥可以適當(dāng)多吃全谷類的食物和新鮮的蔬菜、水果。如果控制好飲食后尿酸正常要定期復(fù)查,如果通過飲食控制尿酸仍然高,醫(yī)生會幫助合理的選擇降尿酸的藥物,在醫(yī)生指導(dǎo)下把尿酸長期控制正常,保護好心臟和腎臟。"
2020/06/25收聽(71214)
"痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候,最好是不要吃各種魚類,因此也不要吃草魚,盡管草魚屬于淡水魚類,但是也含有一定嘌呤量,所以在急性發(fā)作期的時候是不可以吃草魚的。吃了這類食物后,有可能會加重體內(nèi)血尿酸濃度的升高,從而加重病情,因此對患者的恢復(fù)是不利的。所以痛風(fēng)患者,尤其在急性期的時候,一定要節(jié)制飲食,避免吃含高嘌呤的食物,更要避免暴飲暴食,也要嚴(yán)格戒酒,可以多吃堿性食品和飲料,比如牛奶、蛋清以及新鮮的水果、蔬菜等。當(dāng)然,也要注意多飲水,每日飲水量大于2000ml。"
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/03/11收聽(90718)
"痛風(fēng)的患者可以吃草魚,草魚是一個嘌呤含量中等的食物,另外也是一個蛋白質(zhì)的很好來源。痛風(fēng)患者重要的是將嘌呤控制達(dá)標(biāo),將尿酸盡量控制在360μmol\/L以下,才能最低限度的降低痛風(fēng)的發(fā)作頻率。飲食管理是痛風(fēng)治療的一個重要方面,痛風(fēng)患者需要做到盡量少吃高嘌呤含量的食物,比如動物內(nèi)臟,另外要多飲水,每天的飲水量要在2L以上,保證尿酸的排泄,同時限制飲酒。血尿酸大概只有20%和飲食相關(guān),飲食控制對于部分尿酸水平不高的痛風(fēng)患者有效,但對于大部分痛風(fēng)患者,還需要在此基礎(chǔ)上結(jié)合藥物治療,因此對于具體食物的嘌呤含量要適當(dāng)注意,但也不用過于計較,吃的時候注意控制量就可以。"
朱翔│安徽省立醫(yī)院
2021/06/03收聽(56526)
"帶狀皰疹是水痘-帶狀皰疹病毒侵犯皮下神經(jīng),所引起的病毒感染性的皮膚病,帶狀皰疹的患者飲食上不必忌口。只要不飲酒,不吃辛辣的即可??梢远喑砸恍┯袪I養(yǎng)的物質(zhì),比如瘦肉、蛋、奶、魚等,所以帶狀皰疹的患者是可以吃草魚的。因為食用一些有營養(yǎng)的物質(zhì),能夠增加機體的抵抗力,對于疾病的恢復(fù)是有好處的,所以帶狀皰疹的患者不必忌魚、蝦等食物。帶狀皰疹有一定的傳染性,所以帶狀皰疹的患者一定要注意皮疹的覆蓋,不要接觸孕婦、嬰幼兒、虛弱的老人,避免將帶狀皰疹傳染給他人。"
孫明強│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/11/20收聽(29462)
痛風(fēng)患者在急性期不要吃草魚。痛風(fēng)是高尿酸血癥所引起的晶體性關(guān)節(jié)炎,所以痛風(fēng)患者要限制飲食中的嘌... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/05/10播放(27295)
痛風(fēng)患者在急性期不要吃草魚。痛風(fēng)是高尿酸血癥所引起的晶體性關(guān)節(jié)炎,所以痛風(fēng)患者要限制飲食中的嘌...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/05/10播放(27295)
痛風(fēng)患者能否進食草魚,需觀察痛風(fēng)發(fā)展時期,常見情況如下:1、急性期:因為草魚屬于... 孔維萍│中日友好醫(yī)院 2023/12/15播放(98296)
痛風(fēng)患者能否進食草魚,需觀察痛風(fēng)發(fā)展時期,常見情況如下:
1、急性期:因為草魚屬于...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/12/15播放(98296)
痛風(fēng)只能適當(dāng)吃草魚和鯉魚。魚肉類的食物嘌呤含量相對偏多,不能敞開吃,要適當(dāng)忌口。一個是痛風(fēng)的忌... 金笛兒│中日友好醫(yī)院 2023/04/20播放(36072)
痛風(fēng)只能適當(dāng)吃草魚和鯉魚。魚肉類的食物嘌呤含量相對偏多,不能敞開吃,要適當(dāng)忌口。一個是痛風(fēng)的忌...
金笛兒│中日友好醫(yī)院
2023/04/20播放(36072)
" 高血壓的人群可以吃草魚,因為草魚的蛋白質(zhì)含量比較高,而脂肪的含量比較低,且其中含有的不飽和脂肪酸非常多,有助于預(yù)防動脈粥樣硬化,對于存在高血壓以及并發(fā)心腦血管疾病的人群比較適合。而且草魚中含有DHA等物質(zhì),有助于改善視網(wǎng)膜的病變,對于長期有高血壓并發(fā)癥導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變的人群也比較適合?! 〔蒴~中含有的硒、銅等微量元素也比較高,對于高血壓的人群都比較適合。推薦高血壓的人群每周至少食用一次魚類,以淡水魚和海水魚為主,深海魚類也可以適當(dāng)攝入,其中不飽和脂肪酸的含量比草魚高。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/12/15收聽(74640)
草魚并不屬于發(fā)物,草魚屬于鯉科的魚類。鯉魚本身在中醫(yī)理論當(dāng)中有很好的行水的作用,早在中醫(yī)古典醫(yī)籍當(dāng)中就有把鯉魚入藥消水腫的記載,而且草魚含有大量的蛋白質(zhì)和人類所需的營養(yǎng)物質(zhì),對于體虛患者的補養(yǎng)還是有一定的作用的。但是如果對于魚肉類過敏的患者,不能夠進食草魚,而且如果是脾胃虛弱的患者,因為草魚的性味是含有腥味的。所以有的時候不容易被患者接受,會引起食欲的減退或者不好消化,在這個情況下就不適當(dāng)進食草魚。如果是體弱補養(yǎng)的患者,草魚一般不采用油炸或者燉的形式,用來熬湯會比較利于吸收,對身體的補養(yǎng)作用也是比較好的。
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/06/08收聽(72732)
尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血癥晶體性關(guān)節(jié)炎,以及其它糖代謝問題或者代謝綜合征,所以飲食控制... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/05/23播放(70518)
尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血癥晶體性關(guān)節(jié)炎,以及其它糖代謝問題或者代謝綜合征,所以飲食控制...
2023/05/23播放(70518)
"尿酸高主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂或者是尿酸排泄減少引起,因此高尿酸血癥的患者,主要是含嘌呤高的食物盡量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些?一般以100g食物中含有的嘌呤量來定義是高嘌呤食物,還是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括動物內(nèi)臟,比如肝、腎、胰、心、腦等等,各種肉汁、肉餡、肉湯,也包括像沙丁魚、鳳尾魚、魚卵、蝦等等,這些都屬于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括貝殼類、豬肉、牛肉,像熏火腿,還有禽類,像雞、鴨等等,這些都屬于中高嘌呤的食物,都不建議高尿酸血癥的患者來食用這些。其他的嘌呤含量比較少的食物,包括各種蔬菜,也包括面包、粗糧,嘌呤量最少的就是大米、小麥、小米、玉米面,這些都是嘌呤含量很少的食物。"
趙彥萍│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021/02/08收聽(69838)
尿酸高的患者是能夠適當(dāng)吃蛋白粉的,但是,如果飲食正常,也不需要特別補充蛋白粉。因為蛋白粉主要就是為人體補充蛋白的,所以,見于有嚴(yán)重低蛋白血癥的患者,健身減肥的人需要補充乳清蛋白的時候,或者是懷孕期婦女、生長發(fā)育期的兒童需要蛋白比較多,可以適當(dāng)補充。尿酸高的患者如果能夠正常飲食,營養(yǎng)是足夠的,所以,也不需要再特別補充蛋白粉。蛋白粉主要就是應(yīng)用提純大豆蛋白、分離大豆蛋白、豌豆蛋白或者就上述多種的組合成份,所以,對于人體具有補充蛋白的作用。
2019/03/30收聽(87218)
尿酸高可以吃香蕉,但是注意控制進食量。因為香蕉較甜,含糖分較多,如果攝入過多葡萄糖,使身體里的... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/13播放(62388)
尿酸高可以吃香蕉,但是注意控制進食量。因為香蕉較甜,含糖分較多,如果攝入過多葡萄糖,使身體里的...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/13播放(62388)
尿酸高的人群雖然可以吃葵花籽, 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/12/30播放(83722)
2023/12/30播放(83722)
尿酸高的人群如果不是在痛風(fēng)急性發(fā)作期或無癥狀時,可以吃菇類食品。菇類在日常生活中比較常見,如平... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/02/28播放(67344)
尿酸高的人群如果不是在痛風(fēng)急性發(fā)作期或無癥狀時,可以吃菇類食品。菇類在日常生活中比較常見,如平...
2023/02/28播放(67344)
血尿酸的人群可以吃腐竹,但是并不推薦血尿酸高的人群吃腐竹。腐竹本身是豆制品,制作過程需將干黃豆... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/07/04播放(69318)
血尿酸的人群可以吃腐竹,但是并不推薦血尿酸高的人群吃腐竹。腐竹本身是豆制品,制作過程需將干黃豆...
2023/07/04播放(69318)
通?;ㄉ撞皇青堰矢叩氖澄?,但與一般水果、非肉類食物相比,花生嘌呤偏高。每吃300g花生米,可... 張晏│北京醫(yī)院 2023/08/31播放(77840)
通?;ㄉ撞皇青堰矢叩氖澄?,但與一般水果、非肉類食物相比,花生嘌呤偏高。每吃300g花生米,可...
張晏│北京醫(yī)院
2023/08/31播放(77840)
尿酸高的患者可以食用杏鮑菇。杏鮑菇是中嘌呤含量的食物,嘌呤含量在中嘌呤食物中偏少,每100g杏... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/01/28播放(97904)
尿酸高的患者可以食用杏鮑菇。杏鮑菇是中嘌呤含量的食物,嘌呤含量在中嘌呤食物中偏少,每100g杏...
2023/01/28播放(97904)
尿酸高人群可以食用蘋果,但每次攝入量勿過多,通常每次1個蘋果即可。尿酸高又稱為高... 楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/11/26播放(55786)
尿酸高人群可以食用蘋果,但每次攝入量勿過多,通常每次1個蘋果即可。
尿酸高又稱為高...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/26播放(55786)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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