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大麥茶是大麥經(jīng)過炒制后沖泡形成的茶水，不能直接幫助人減肥，但間接對(duì)減肥有一定效果，具體表現(xiàn)如下：

1、大麥茶味道清香，可以一定程度補(bǔ)充水分，促進(jìn)人體代謝；

2、大麥茶溶解微量的營(yíng)養(yǎng)素，飲用大麥茶可以促進(jìn)食欲，幫助身體消化，有助于腸道的健康，通過間接的途徑管理體重。

減肥需要攝入的熱量低于消耗的熱量，因此控制飲食熱量才能達(dá)到目的，僅靠單獨(dú)喝大麥茶無(wú)法減少食物攝入熱量，也就不能起到直接減肥的效果。