若冬天容易感冒，應(yīng)注意保暖、進(jìn)行體育鍛煉或應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑來(lái)增加免疫力。若無(wú)基礎(chǔ)疾病，僅易感冒，且無(wú)多次感冒，建議以預(yù)防為主，避免受涼，并進(jìn)行體育鍛煉來(lái)提高免疫力。具體如下：
1、注意保暖：受涼是冬天感冒的常見(jiàn)誘因，受涼可使呼吸道免疫力下降，導(dǎo)致病毒入侵；
2、體育鍛煉：體育鍛煉可增加免疫力，使病毒感染不易發(fā)生；
3、免疫增強(qiáng)劑：若患者具有慢性基礎(chǔ)疾病，或呼吸道感染頻發(fā)，則建議應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑來(lái)提高免疫力。如細(xì)菌裂解物，在冬天來(lái)臨前可使用，可提高固有免疫和適應(yīng)性免疫，使病毒感染不易發(fā)生。
