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整天乏力、犯困的原因具體如下：

1、睡眠問(wèn)題：比如有睡眠障礙的患者，因?yàn)樗咦飨⒉灰?guī)律、經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量下降，或者有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等睡眠疾病，都會(huì)導(dǎo)致第二天出現(xiàn)犯困或者乏力的表現(xiàn)；

2、基礎(chǔ)疾?。喊ㄘ氀?，比如各種原因引起的血液系統(tǒng)疾病造成的貧血，或者血壓降低、低血糖、甲狀腺功能減退、腎功能不全等，都會(huì)因?yàn)榛A(chǔ)疾病而導(dǎo)致乏力、犯困、沒(méi)有精神；

3、神經(jīng)問(wèn)題：比如自主神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱或者抑郁癥，這些相關(guān)疾病也會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神、乏力、犯困；

4、動(dòng)脈粥樣硬化：另外部分老年人，特別是有心腦血管高危因素的老年人出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)導(dǎo)致頭部供血相對(duì)不足，也會(huì)出現(xiàn)白天乏力、犯困、沒(méi)有精神的表現(xiàn)。