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    熱敷肚子能去除體內(nèi)的寒氣濕氣嗎

    2023-03-05 07:30播放 :

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    熱敷腹部對排出體內(nèi)寒氣、濕氣有一定輔助作用,可以溫暖脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈以及帶脈,但作用并不明顯。體內(nèi)寒氣、濕氣積聚提示脾虛,脾虛會造成水谷和水濕無法完全代謝,進而導(dǎo)致濕氣積聚。

    體內(nèi)濕氣積聚伴有陽氣不足、體內(nèi)生寒氣,或者陽氣不足且外界寒氣進入體內(nèi),寒氣無法較快排出便會形成寒濕。臨床可選擇藥物和非藥物治療,如:

    1、藥物治療:可選擇祛寒除濕的方劑,比如四妙丸等,還可選擇單味中藥材治療,比如桂枝、附子、細辛、干姜等散寒藥物,以及茯苓、薏米、蒼術(shù)等祛濕藥物,也可將其組成湯藥對癥處理;

    2、非藥物治療:比如刮痧、走罐、艾灸等,走罐可有效祛除風(fēng)、寒、濕、瘀,艾灸能祛除體內(nèi)寒氣和濕氣,尤其對于寒伴有濕氣效果較佳。

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    祛除體內(nèi)的寒氣和濕氣,說明這是一種寒濕體質(zhì),寒與濕在中醫(yī)理論中均屬于陰邪。治療陰邪的方法,總的來說需要用“溫”的方法。根據(jù)中醫(yī)陰陽學(xué)說來判斷,陰能制陽、陽能制陰,陰陽是相互制約的,具體到去除體內(nèi)的寒濕有以下幾個方面:一、飲食上,要注意多吃溫性食物,比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等;避免和減少寒性食物,如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。二、生活起居上,要注意居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免潮濕陰冷,以免加重體內(nèi)的寒濕,比如很多水下作業(yè)的人員容易患關(guān)節(jié)炎等病癥,就是這個道理。避免涉水冒雨,如果不可避免,要盡快換洗干凈衣服。三、藥物上,如果通過飲食起居仍不能改善體質(zhì),可以配合藥物治療,目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術(shù)顆粒、人參健脾片等,通過健運脾胃,以杜絕寒濕生化的源泉;還可以用當歸羊肉同煮,可以溫陽散寒、補血活血,或者用四逆湯。如有風(fēng)寒感冒癥狀的,還可以用麻黃加術(shù)湯、麻杏苡甘湯、防風(fēng)湯等中藥湯劑來治療。四、非常重要的一點就是要加強體育鍛煉,通過運動來振奮人體的陽氣,以祛除寒濕。

    語音時長01:56''

    王濤河北大學(xué)附屬醫(yī)院

    2018/12/24收聽(56142)

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