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高珊
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能否喝雪碧

2023-08-08 11:06播放 :

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視頻內(nèi)容

臨床上不建議孕婦飲用雪碧，因?yàn)檠┍淌且环N碳酸飲料，含有大量糖分，如果孕婦長(zhǎng)期大量飲用雪碧，會(huì)影響自身血糖水平，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。雪碧作為一種含有氣泡的碳酸飲料，喝下去后胃里會(huì)產(chǎn)生較多氣泡，使孕婦頻繁打嗝，影響胃腸道消化功能，引起腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。如果在夏天飲用比較冰鎮(zhèn)的雪碧，會(huì)增加孕期胃腸道功能負(fù)擔(dān)，引起胃腸道功能障礙，因此孕期不建議孕婦飲用雪碧、可樂(lè)等碳酸飲料。

建議孕婦喝溫白開(kāi)水，如果感覺(jué)溫白開(kāi)水沒(méi)味道，可以適當(dāng)加檸檬或者鮮榨果汁，但是比較甜、含糖量比較高的碳酸飲料在孕期盡量避免喝。同時(shí)孕期注意不要喝過(guò)涼的飲料，冰鎮(zhèn)飲料對(duì)孕婦胃腸道刺激比較大。

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孕婦能不能喝雪碧

"孕婦最好不要喝雪碧，雪碧中含有磷酸鹽會(huì)和食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，消耗鐵。懷孕期間孕婦和胎兒對(duì)鐵的需求量明顯增加，需要額外的補(bǔ)充鐵元素，孕婦大量喝雪碧會(huì)消耗鐵，導(dǎo)致鐵缺乏，甚至造成貧血，還會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃病。不止雪碧其他碳酸飲料懷孕期間也不能喝，飲料中都含有大量的糖，經(jīng)常飲用孕婦容易患上妊娠期糖尿病，孕婦可選擇一些健康有營(yíng)養(yǎng)的飲品，比如牛奶，可保護(hù)胃黏膜而且含有較多的鈣劑，可給孕婦補(bǔ)鈣，給胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，也有助于睡眠。懷孕期間一定要注意飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，少吃辛涼、刺激的食物，孕期可多吃水果、蔬菜、雞蛋、魚、瘦肉等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/09/25收聽(tīng)(54092)

孕婦可以偶爾喝雪碧嗎

孕婦如果只是偶爾的喝一些雪碧，當(dāng)然可以，因?yàn)榕紶柕暮纫恍┭┍桃膊粫?huì)對(duì)孕婦的身體造成大的傷害。但是醫(yī)生建議孕婦盡量不要喝，因?yàn)檠┍倘菀资潜?zhèn)的飲料。所以過(guò)冰的情況下容易使孕婦的胃腸道痙攣缺血，容易引發(fā)孕婦胃脹、腹脹、消化不良等情況。而且雪碧當(dāng)中的一些元素可以與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，造成孕婦缺鐵。所以，孕婦最好是不要喝雪碧這些飲料，應(yīng)該多喝孕婦奶粉、白開(kāi)水以及新鮮果汁等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2020/08/26收聽(tīng)(20692)

孕婦可以偶爾喝雪碧嗎

"孕婦要慎喝雪碧，雪碧對(duì)孕婦的身體健康沒(méi)有什么益處，雪碧中的磷酸鹽可以進(jìn)入腸道后與食物中和發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲用大量的汽水，會(huì)消耗一些物質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。而且雪碧也屬于冷飲，太冷的飲料可能會(huì)引起胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。雪碧中含有大量的糖分，由于雪碧的口感很好，以至于能讓很多人忽視了雪碧含糖的情況，如果孕婦大量喝雪碧的話，每天的糖分?jǐn)z取就會(huì)超標(biāo)，對(duì)身體沒(méi)有好處。雪碧中的碳酸等成分對(duì)骨骼會(huì)造成一定的影響，破壞身體一些物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致身體鈣含量變低。這樣孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對(duì)于寶寶的發(fā)育也不利。雪碧中混含有碳酸氫鈉，會(huì)形成碳酸氣，最后形成碳酸水，這個(gè)是禁止孕婦食用的，會(huì)造成腳的腫脹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/27收聽(tīng)(65304)

雪碧孕婦可以喝嗎

"孕婦最好不要喝雪碧，首先因?yàn)檠┍虒?duì)孕婦的身體健康沒(méi)有好處，大量飲用雪碧會(huì)導(dǎo)致貧血，雪碧中含有大量的糖分，孕婦如果少量飲用是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果大量攝入糖分，很可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)高血糖或者妊娠糖尿病。其次雪碧中含有大量的磷酸，會(huì)影響孕婦的骨骼健康，不利于鈣的吸收，如果孕婦身體缺乏鈣元素，可能導(dǎo)致骨骼疏松，因此最好孕婦最好不要喝雪碧。然后女性在懷孕期間的體重很難控制，如果飲用糖分較高的碳酸飲料，也容易導(dǎo)致肥胖。最后孕婦如果想要少量喝雪碧，一定要飲用常溫的，冰冷的飲料會(huì)刺激孕婦的腸道，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，對(duì)腸胃有一定的副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/04/30收聽(tīng)(81192)

孕婦可以喝雪碧嗎

"孕婦可以喝雪碧，但是不要喝太多。碳酸飲料由于含糖量較高，如果喝太多的雪碧等碳酸類飲料，有可能引起產(chǎn)婦血糖升高，尤其對(duì)于妊娠期糖尿病產(chǎn)婦更要限制含糖量較高的飲料。另外孕婦不要喝保存在冰箱中比較涼的雪碧，如果非常涼，可能會(huì)誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)腹瀉。腹瀉之后可能會(huì)有宮縮，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)等癥狀，建議孕婦可以喝稍微溫?zé)岬陌姿?。產(chǎn)婦羊水過(guò)少可以通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)充羊水，妊娠晚期的飲食建議以低糖、低鹽、高蛋白為主。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊秀華│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2021/03/09收聽(tīng)(91900)

孕婦能喝雪碧嗎

孕婦應(yīng)該慎喝雪碧，最好不喝。雖說(shuō)雪碧可以給口中增味，但雪碧對(duì)孕婦的身體健康并沒(méi)有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后，會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦大量飲用雪碧會(huì)消耗鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。雪碧也屬于冷飲，太冷的飲料孕婦食用后，可使腸胃管道痙攣、缺血，出現(xiàn)胃脹、腹脹、消化不良，胎兒對(duì)冷刺激敏感，會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。雪碧中還有多種酶的功能，對(duì)孕婦新陳代謝及胎兒發(fā)育，都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。雪碧中含有影響骨骼形成和不鈣化磷類物質(zhì)以及香精等添加劑，所以孕婦最好不要喝雪碧。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/26收聽(tīng)(23322)

孕婦可以喝雪碧嗎

雪碧是常見(jiàn)飲料，清涼可口，但是孕婦不能多喝。雪碧對(duì)孕婦身體健康沒(méi)有益處，雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后，會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，影響鐵吸收，會(huì)造成孕婦貧血。雪碧屬于碳酸飲料，也屬于冷飲，太冷的飲料會(huì)使孕婦胃腸道血管痙攣出血，出現(xiàn)胃疼、胃脹、消化不良，胎兒對(duì)冷刺激敏感，也會(huì)使胎動(dòng)躁動(dòng)不安。雪碧中含有大量糖分，雖然口感很好，但是含糖量太高，對(duì)孕婦調(diào)節(jié)血糖、控制體重沒(méi)有好處。雪碧是碳酸飲料，這些成分對(duì)骨骼會(huì)造成一定影響，破壞身體物質(zhì)平衡，導(dǎo)致身體缺鈣。雪碧會(huì)產(chǎn)生碳酸氣，所以，禁止孕婦喝雪碧，會(huì)造成孕婦和胎兒損傷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/01收聽(tīng)(72730)

孕婦可以喝雪碧嗎

"醫(yī)生建議孕婦最好不要喝雪碧，孕婦最好的飲料就是白開(kāi)水、孕婦牛奶以及新鮮果汁等。雪碧雖然給孕婦的口感好，特別是冰鎮(zhèn)的雪碧喝下去，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)口感好，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，喝冷飲會(huì)使胃腸道痙攣缺血，出現(xiàn)胃脹、腹脹、消化不良的情況。另外，大量飲用雪碧還會(huì)消耗孕婦體內(nèi)的鐵，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血的情況。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后，也會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。所以孕婦喝多了雪碧沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，反而會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響孕婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2020/08/24收聽(tīng)(61836)

孕婦偶爾喝一次雪碧可以嗎

孕婦可以偶爾喝一次雪碧，不要過(guò)于擔(dān)心。在懷孕期間有時(shí)可能胃口不太好，或者有點(diǎn)饞，偶爾吃一次平時(shí)...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/28播放(61386)

孕婦能喝雪碧嗎

孕婦不建議喝雪碧，雪碧主要成分是糖分，沒(méi)有什么特別的營(yíng)養(yǎng)，而且孕期一定要少吃甜食、少吃水果、少喝甜的飲料。如果糖分進(jìn)食過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高甚至造成妊娠期糖尿病。即使沒(méi)有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒胰島素分泌增多，導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期不建議喝雪碧、可樂(lè)甚至甜的果汁，弊大于利。孕期也不建議喝茶、喝咖啡等特殊飲料，以喝白開(kāi)水為主。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(14910)

孕婦晚期能喝雪碧嗎

在懷孕的晚期不能喝雪碧。雪碧屬于是碳酸飲料，里面含有香料、碳酸水還有糖分。如果喝了雪碧之后會(huì)容易導(dǎo)致貧血，也會(huì)有大量的糖分進(jìn)入孕婦的體內(nèi)導(dǎo)致孕婦的血糖增高，引起高血糖。如果血糖偏高的時(shí)候會(huì)容易導(dǎo)致胎兒巨大的風(fēng)險(xiǎn)，所以在懷孕期間盡量不要飲用雪碧。雪碧里面的碳酸還會(huì)影響孕婦鈣的吸收，所以會(huì)影響到胎兒骨骼的發(fā)育。懷孕期間盡量多吃一些新鮮的水果、蔬菜、肉類。不要吃人工合成的食物。人工合成的食物里面含有香辛料色素或者是防腐劑之類的，吃了之后對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，不利的影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/02收聽(tīng)(78132)

喝雪碧有什么危害

"喝雪碧有許多危害，首先，雪碧里含有較高的糖分，經(jīng)常喝雪碧有可能會(huì)改變身體的內(nèi)環(huán)境，使身體始終處于高糖狀態(tài)，有可能會(huì)引起糖耐量異常，甚至?xí)l(fā)糖尿病。喝雪碧也會(huì)影響牙齒正常發(fā)育，特別是正在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，經(jīng)常喝雪碧會(huì)導(dǎo)致牙齒疏松，會(huì)影響牙釉質(zhì)的形成，會(huì)影響牙齒健康。雪碧屬于碳酸類飲料，經(jīng)常喝雪碧也會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，一方面是影響青少年骨質(zhì)發(fā)育，一方面會(huì)影響青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育和長(zhǎng)高。中老年人喝雪碧會(huì)造成骨質(zhì)疏，嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)撞擊后的骨折。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2018/12/27收聽(tīng)(42550)

孕婦喝雪碧對(duì)胎兒會(huì)導(dǎo)致畸形嗎

"孕婦喝雪碧不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因?yàn)檠┍讨皇秋嬃希皇嵌舅幓蛘咚幬?，沒(méi)有毒害性，但是建議少喝。雪碧就是碳酸飲料，碳酸飲料最后變成水和二氧化碳。碳酸飲料其實(shí)是為了增加一點(diǎn)口感，沒(méi)有毒害性，因?yàn)槭秋嬃希皇嵌舅幓蛘咚幬?。但是孕婦不建議喝碳酸飲料，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)和特殊功能，只不過(guò)有一種口感，不至于引起畸形，因?yàn)橐鸹蔚臋C(jī)理其實(shí)是非常復(fù)雜的。孕期不主張?jiān)袐D喝碳酸飲料，因?yàn)闆](méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)引起不舒服的感覺(jué)。喝碳酸飲料不至于引起畸形，除非是有功能性的飲料，比含特定的激素，或者含有什么樣特殊的成分。孕婦除了增加營(yíng)養(yǎng)，吃飯要講究既有營(yíng)養(yǎng)，又有口感舒適還要控制飲食，不能吃的太胖，還要預(yù)防孕期糖尿病的問(wèn)題，因此飲食需要非常科學(xué)的、合理的安排，不能挑食或偏食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/05/12收聽(tīng)(56232)

懷孕了可以喝雪碧嗎

"懷孕期間不建議喝碳酸飲料。雪碧屬于是碳酸飲料，含有色素、磷酸鹽，這些都不利于胎兒的生長(zhǎng)和健康發(fā)育。如果磷酸鹽喝得太多，會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)貧血的現(xiàn)象的發(fā)生，還容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或者是發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。如果懷孕期間感覺(jué)到有口味不好或者有厭食的現(xiàn)象，偶爾的喝一次，對(duì)胎兒也不會(huì)有很大的影響。懷孕期間建議多吃新鮮的水果和蔬菜，可以適量的榨點(diǎn)鮮果汁。這樣既營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生，口味又好，能夠達(dá)到寶寶生長(zhǎng)所需要的維生素或者是微量元素。所以懷孕期間還是建議選擇健康的飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/02收聽(tīng)(51790)

孕期可以喝雪碧嗎

"孕期不建議經(jīng)常喝雪碧，偶爾喝一點(diǎn)影響不是很大，但是不能多喝。雪碧屬于碳酸性飲料，里面含有一定成分的添加劑，而且含糖量較高，經(jīng)常喝雪碧可以引起腹脹，影響食欲，造成腸胃功能的紊亂。同時(shí)，飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，長(zhǎng)期飲用可以引起身體肥胖，還可以造成孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)的增加，給腎臟也會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。經(jīng)常喝雪碧還可以影響鈣質(zhì)的吸收，而孕期中的鈣質(zhì)是寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，缺鈣可能會(huì)影響寶寶的骨骼健康發(fā)育。所以在孕期中盡可能不要喝雪碧比較合適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/19收聽(tīng)(53032)

檸檬和雪碧能一起喝嗎

檸檬和雪碧還是盡量避免一起喝，因?yàn)槿绻患庸?jié)制地喝了過(guò)多的檸檬和雪碧，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的不良影...

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2023/03/13播放(42285)

甲亢可以喝雪碧嗎

甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者不建議喝糖飲料，包括雪碧。雪碧是含糖的飲料，含糖的...

楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/17播放(36866)

哺乳期能喝雪碧嗎

雪碧是一種碳酸飲料，不贊成長(zhǎng)期喝，如果實(shí)在想喝又找不到其他飲料的時(shí)候，偶然喝一次問(wèn)題不大，但不...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/05播放(63924)

雪碧喝多了有什么害處

不加節(jié)制地雪碧喝多了，有以下害處：

1、糖尿?。阂?yàn)檠┍坍?dāng)中含有一定量的碳水化合物...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/31播放(41551)

懷孕能喝雪碧嗎

"懷孕以后是不夠喝雪碧的。雪碧的主要成分的是水、葡萄糖漿、白砂糖、二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、食用香精。在夏天，雪碧加上檸檬或者雪碧加上薄荷，會(huì)帶來(lái)全新的味覺(jué)感受。雪碧當(dāng)中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后，與食物當(dāng)中的鐵發(fā)生反應(yīng)。孕婦如果喝大量的汽水，會(huì)消耗鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。如果喝冰涼的雪碧對(duì)腸胃不好，胎寶寶對(duì)冷刺激比較敏感，就會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。雪碧當(dāng)中含有二氧化碳，食用以后，使孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。雪碧的糖分很高，對(duì)控制孕期體重沒(méi)有好處，孕婦經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣流失，對(duì)腸胃也有一定的副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/04收聽(tīng)(38186)

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