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    補心的食物有哪些

    2023-02-23 03:22播放 :

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    在中醫(yī)里心主血脈、主藏神,補心即補益氣血、調(diào)和陰陽,常見的食物有桂圓、紅棗、麥冬、西洋參、酸棗仁等。

    根據(jù)中醫(yī)的藏象學(xué)說,豬心等動物內(nèi)臟也有補心的作用。另外,常見的冠心病以心血瘀阻為主要的病因、病機,所以可以食用活血化瘀類的食物。降脂的食物也能夠有效預(yù)防冠心病,如山楂。如果患者有心慌等癥狀,通常是氣血不足所致,可食用補益氣血的食物,如蜂蜜、豬血、豬心、荔枝、龍眼肉等。陰虛火旺的患者可以多吃苦類的食物,有去心火的作用,如苦瓜、苦菜、靈芝、苦丁茶、銀杏葉等,均為較好的食材。

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    補心的食物都有哪些

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    2023/06/29播放(39549)

    夏天補心吃什么食物

    "夏天可以吃以下食物補心:1、海帶:可以清除體內(nèi)的積熱,能夠?qū)挂虺龊惯^多所引發(fā)的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發(fā),海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以輔助降壓,降低血液粘稠度,對心腦血管疾病有很大的好處,但甲亢、孕婦盡量不要食用海帶。2、綠豆:在夏季也可以多食用,因為夏天出汗比較多,水分流失比較多,容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,綠豆湯可以清暑益氣、止渴、補充水分,能夠及時補充無機鹽,防止出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。3、西瓜:在夏季也可以多食,西瓜當(dāng)中的有效成分可以對抗皮膚病、肌肉疾病,特別是維生素、氨基酸等能夠滋養(yǎng)皮膚,并促進食欲。4、梨:夏季也可以多吃,因為梨主要的功效是滋陰降火,可以清降肺、心臟的火熱之邪。5、大豆:夏季也可以食用,大豆當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),有滋陰去火的功效,當(dāng)中的有效成分還可以輔助降低膽固醇,也有潤腸通便、排毒的功效。6、西紅柿:在夏季也可以多食用,其營養(yǎng)比較豐富,從中醫(yī)角度分析,西紅柿可以清肝、平肝、瀉火養(yǎng)心。"

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    吃什么補心

    "補心的食物分好多種,包括魚類、豆類、燕麥、黑芝麻、青菜、綠茶、黑木耳、堅果、芹菜、土豆,具體如下:1、魚類:魚肉里的脂肪酸和脂肪都相對比較低,是補心比較好的食物。2、豆類:豆類可以促進體內(nèi)脂肪和膽固醇的代謝,幫助血管通暢。3、燕麥:燕麥含有豐富的亞油酸和維生素,防止動脈硬化,在一定程度上降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。4、黑芝麻:黑芝麻當(dāng)中含有豐富的維生素E,可以維持血管壁的彈性,在一定程度上降低血壓,減少血栓的形成。5、青菜:青菜當(dāng)中含有豐富的葉酸,比如菠菜,適當(dāng)?shù)氖秤每梢越档突夹呐K病的幾率。6、綠茶:綠茶當(dāng)中富含茶多酚,可以降低膽固醇和甘油三酯,在一定程度上預(yù)防動脈硬化。7、黑木耳:黑木耳當(dāng)中含有輔酶Q10,能夠起到防止血栓形成的作用。8、堅果:堅果當(dāng)中含有氨基酸和不飽和脂肪酸,能夠降低心臟病的幾率。9、芹菜:芹菜有助于保護心臟的健康,還能在一定程度上輔助降壓和降脂。10、土豆:土豆當(dāng)中含有豐富的維生素C、鈉和鐵,常食用土豆可以補鉀。"

    語音時長01:35''

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    2021/06/03收聽(34956)

    補心的中藥

    "補心的中藥在臨床中應(yīng)用時,要分心氣、心血、心陰、心陽的不足來加減,相應(yīng)情況如下:1、心氣不足:主要的臨床表現(xiàn)是心慌不安、失眠多夢、容易驚醒、氣短乏力,治療時要養(yǎng)心氣、補心神,可以用安神定志丸治療,藥物組成包括人參、茯苓、茯神、石菖蒲、遠志、龍齒。2、心血不足:會表現(xiàn)為心慌氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、面色無華、倦怠乏力、食少納呆,治療時要補血、養(yǎng)心、益氣,用歸脾湯治療,藥物組成包括白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炙黃芪、龍眼肉、遠志、酸棗仁、木香、炙甘草、人參、生姜、大棗。3、心陽不足:會表現(xiàn)為心慌不安、胸悶氣短、動則尤甚、面色蒼白、形寒肢冷、舌淡苔白,治療時要溫補心陽,用桂枝甘草龍骨牡蠣湯和參附湯加減治療,桂枝甘草龍骨牡蠣湯由桂枝、炙甘草、煅龍骨、煅牡蠣組成,參附湯由人參、炮附子、生姜組成。4、心因性不足:往往會伴有陰虛火旺,臨床表現(xiàn)是心慌、心煩失眠、五心煩熱、口干、盜汗,伴有耳鳴腰酸、急躁易怒,治療時要滋陰清火、養(yǎng)心安神,用天王補心丹和朱砂安神丸加減治療。"

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    天王補心丸和天王補心丹的區(qū)別

    "天王補心丹和天王補心丸并沒有不同,是同一種藥物的兩種不同的劑型。天王補心丹屬于傳統(tǒng)中醫(yī)古方,主要由生地、人參、丹參、玄參、茯苓、遠志、桔梗、當(dāng)歸、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁等藥物組成,其主要功效是滋陰養(yǎng)血、補心安神,可以用于陰虧血少導(dǎo)致的虛煩、少寐、驚悸、神疲、夢遺、健忘、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便黃赤、舌紅、少苔、脈細而數(shù)。天王補心丹治療陰虧血少、心腎之陰不足的癥狀,方中重用生地滋腎水、補陰;同時配合玄參、天冬、麥冬清虛火;丹參、當(dāng)歸補血養(yǎng)血;人參、茯苓益氣寧心;酸棗仁、五味子收斂心氣;柏子仁、遠志、朱砂養(yǎng)心安神。對于陰血不足,尤其是心血不足、心陰不足所引起的癥狀,具有非常不錯的治療效果。無論是天王補心丹,還是天王補心丸,是同一種制劑的不同劑型,本身藥物組成和藥物功效上沒有區(qū)別,但是需要注意的是由于天王補心丹中含有朱砂,朱砂有一定毒性,所以這個藥物不適于過長時間服用。"

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