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    跟骨粉碎性骨折8個月還痛怎么回事

    2023-05-06 17:33播放 :

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    跟骨粉碎性骨折8個月還疼痛,主要是由于跟骨的部位仍然存在明顯的無菌性炎癥。在沒有發(fā)生感染的情況下,如果跟骨骨折仍然沒有很好地愈合,或者愈合的強度不夠大,在負(fù)全重行走的時候,會造成軟組織的炎癥,從而產(chǎn)生疼痛。

    這種情況下,主要是拍攝X光片,如果骨折仍然維持原來的形態(tài),對于足弓的影響不大,可以繼續(xù)進行行走。通過熱敷、理療、熱效應(yīng),可以降低炎癥因子,減輕疼痛和腫脹。每天晚上可以用溫?zé)崴?,浸泡患?cè)足根部,可以減輕疼痛。

    也可以適當(dāng)?shù)乜诜晴摅w類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉,或塞來昔布、依托考昔等。根據(jù)胃腸道情況以及是否有過敏,選擇一種藥物飯后口服,可以減輕局部的疼痛,也有利于功能鍛煉,也可以在局部適當(dāng)?shù)刭N敷膏藥,起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。

    對于一些跟骨粉碎性骨折,采取手術(shù)治療的方法。只要傷口沒有感染,通過早期踝關(guān)節(jié)的背伸跖屈運動,以及大腿的直腿抬高訓(xùn)練,就可以避免下肢肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬。通過循序漸進的康復(fù)鍛煉方法,就能夠促使骨折進一步的愈合。

    在1年左右的時間,骨折處一般就沒有明顯的疼痛,可以負(fù)全重進行行走。在2年左右的時間可以取出鋼板,避免應(yīng)力遮擋。

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    跟骨粉碎性骨折康復(fù)訓(xùn)練

    "跟骨粉碎性骨折,如果骨折移位不明顯,早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝關(guān)節(jié)和足部,髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)可以活動的,平時要多活動。另外,要鍛煉大腿的肌肉,大腿的肌肉可以做直腿抬高訓(xùn)練,甚至整個下肢。髖關(guān)節(jié)向上彎曲,下肢與床面的角度呈45度角左右,然后定住,直到累了、大腿的肌肉有酸軟的感覺,再慢慢放下來,連續(xù)做可以鍛煉大腿的股四頭肌,防止肌肉萎縮。同時也可以促進血液循環(huán),幫助骨折快點消腫。如果骨折是粉碎性的骨折,需要手術(shù)治療,一般手術(shù)之后的傷口沒有那么痛可以開始活動足趾、踝關(guān)節(jié)。另外,大腿的活動功能鍛煉也像剛才所說的直腿抬高訓(xùn)練。主要還是怎么鍛煉小腿與踝關(guān)節(jié),鍛煉小腿肌肉的話主要是踝泵訓(xùn)練,首先令踝關(guān)節(jié)用力背伸,定住5秒鐘之后再放松,然后再用力跖屈,定住5秒鐘之后放松,這叫一個來回。連續(xù)做5-10個來回之后休息,能夠促進小腿的肌肉收縮,防止肌肉萎縮,而且能夠促進小腿的血管收縮,加快腫脹的消退。"

    語音時長02:19''

    羅兆雄廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/01/23收聽(18060)

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