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    脖子扭了怎么辦
    
            
    
                 2023-08-05 14:58播放 : 

                
    
                    
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    脖子扭了此時(shí)要判斷自己是不是有以下癥狀：
    1、有沒(méi)有手麻；
    2、有沒(méi)有惡心；
    3、有沒(méi)有雙肩麻木。
    如果有手麻或腳麻，可能會(huì)有脊髓震蕩，會(huì)影響脊髓神經(jīng)。如果有頭疼、頭暈或雙肩麻，可能影響了第1/2頸椎，寰樞椎損傷會(huì)產(chǎn)生頭部癥狀。一旦有了這些癥狀，需要去醫(yī)院進(jìn)行X光或核磁共振檢查。最嚴(yán)重的頸部扭傷是有人在開(kāi)車(chē)時(shí)頭部受到揮鞭樣損傷，可能會(huì)瞬間出現(xiàn)四肢麻木，一定不能隨意活動(dòng)，需要應(yīng)用頸部頸托固定，并盡快去醫(yī)院進(jìn)行X光和核磁檢查。如果存在明顯頭暈和頭疼，需要去醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，確定有無(wú)寰樞椎脫位或齒狀突骨折等容易漏診的疾病。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    脖子突然扭了怎么辦
    
    
    脖子突然扭傷是平時(shí)工作生活中常見(jiàn)的一類(lèi)損傷，出現(xiàn)脖子突然扭傷后往往會(huì)伴有局部劇烈的疼痛，同時(shí)伴有頸部的強(qiáng)直體位不能活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候切忌擅自進(jìn)行手法，以及其他的復(fù)位操作。應(yīng)立即暫停工作或者運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行臥床休息，同時(shí)局部可以輔以熱敷或者理療、微波等，以使痙攣的肌肉得到放松，使疼痛部分緩解，這個(gè)時(shí)候脖子大多數(shù)可以部分的恢復(fù)活動(dòng)。在隨后的操作中，應(yīng)注意要避免著涼，同時(shí)口服非甾體類(lèi)的抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛類(lèi)的藥物，同時(shí)進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛和改善痙攣肌肉血液循環(huán)的治療，如熱敷、微波、紅外線等綜合治療，也可以輔以中醫(yī)的手法治療，如針灸、拔罐、輕微的手法復(fù)位。綜合治療情況下可以使脖子的肌肉能夠得到放松，使痙攣的肌肉能夠恢復(fù)正常的肌肉功能，僵直的脖子的體位也可以得到部分的恢復(fù)。需要注意的是，在脖子扭傷逐漸緩解的過(guò)程中，切忌再次避免著涼以及勞損，如果再次發(fā)生，比上一次的損傷有可能會(huì)更為加重。如果脖子扭的同時(shí)伴有上肢或者下肢的麻木無(wú)力，切忌擅自處理，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，除外有無(wú)頸椎的額外損傷。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/06收聽(tīng)(94554)
    
    
    

    








    
    
    扭了脖子怎么辦
    
    
    "扭了脖子之后，會(huì)導(dǎo)致肌肉或者周?chē)浗M織出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥病灶，刺激周?chē)慕M織就會(huì)引起疼痛的感覺(jué)。出現(xiàn)這種情況，首先要讓扭傷的脖子處于充分的休息狀態(tài)，一般選擇坐位以及臥床位。坐位的時(shí)候雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，選擇有靠背的座椅，并且頭略微的后仰，能夠保持頸部肌肉的放松。在臥床位的時(shí)候一般選用一拳高左右的枕頭，墊于后腦勺靠下的位置，這樣頭能夠略微的后仰。在座位和臥床位的時(shí)候要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。要穿高領(lǐng)、純棉的秋衣，這樣才能夠起到很好的保暖效果。除此之外，要口服鹽酸乙哌立松片，緩解肌肉緊張，能夠促進(jìn)恢復(fù)?？诜晴摅w類(lèi)消炎止痛藥，如尼美舒利、洛索洛芬鈉，緩解局部的炎癥情況，減輕疼痛感?？梢酝夥蠡钛?、消腫止痛的膏藥，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛以及水腫的情況。一般經(jīng)過(guò)以上治療，在3-5天的時(shí)間，癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/02/27收聽(tīng)(79984)
    
    
    

    














    
    
    睡覺(jué)時(shí)扭了脖子怎么辦
    
    
    睡覺(jué)時(shí)扭了脖子，在平時(shí)工作、生活中是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。由于睡覺(jué)過(guò)程中睡姿不當(dāng)或者枕頭高低不當(dāng)，在睡覺(jué)時(shí)突然扭傷頸部，在醒來(lái)時(shí)感覺(jué)頸部劇烈疼痛，甚至不能活動(dòng)，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致落枕。出現(xiàn)上述情況切記不能擅自進(jìn)行頸部復(fù)位，或者嘗試活動(dòng)頸部，此時(shí)多有頸部肌肉痙攣而引起的頸椎強(qiáng)直。在此情況下應(yīng)該對(duì)局部肌肉進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者輕微按摩，經(jīng)過(guò)熱敷或輕微按摩后可以改善肌肉內(nèi)的血供，促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，從而逐步改善頸部的活動(dòng)。在頸部逐漸出現(xiàn)活動(dòng)后盡量避免低頭，可以多后仰，甚至可以佩戴頸托使頸椎處于保護(hù)性的過(guò)伸位置。如果疼痛牽扯到肩膀或者手臂產(chǎn)生疼痛、麻木，可以在局部外用膏藥的同時(shí)口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及常用的肌松藥物制劑。這類(lèi)藥物可以抑制無(wú)菌性炎癥、緩解疼痛，同時(shí)可以松弛痙攣的肌肉、促進(jìn)肌肉血供，從而使痙攣的肌肉逐步恢復(fù)功能，使脖子能活動(dòng)。需要指出的是，在逐步恢復(fù)后頸椎盡量保持后仰，避免枕頭過(guò)高。在睡覺(jué)時(shí)注意正確的睡姿并注意防止受涼，如吹空調(diào)等，避免再次誘發(fā)落枕。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/31收聽(tīng)(11322)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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