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通常情況下乳頭內(nèi)陷不會自愈，較輕的情況下，可不用吸奶器，每天堅持用手法將乳頭牽出，堅持這樣做之后，較輕的乳頭內(nèi)陷可能會改善，但是真正的乳頭內(nèi)陷手法不能牽出，如果不治療無法自愈。

乳腺在不同時期，比如青春期，妊娠期、哺乳期會發(fā)生較大變化，乳腺的導(dǎo)管沒有跟上變化時，如果不強行的把乳腺導(dǎo)管拉長，乳頭內(nèi)陷不會自愈。所以乳頭內(nèi)陷的女孩要積極面對，積極治療。即使是較輕度，也要用手法或者吸奶器的方法，即外吸引的方法矯正，如果不管無法自愈。