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    困還睡不著覺什么原因

    2023-10-01 23:39播放 :

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    困但是睡不著,有以下可能性:

    1、睡眠環(huán)境不佳:因為很多人對睡眠環(huán)境具有很高要求,如果睡眠環(huán)境太吵、光線太強烈、溫度過冷或過熱,以及封閉環(huán)境不通風(fēng)、床上用品不舒適,均會影響入睡;

    2、疾病影響:多數(shù)疾病容易在夜間發(fā)作或夜間加重,比如慢性心功能不全、慢性阻塞性肺病、慢性消化不良、反流性食道炎,可以造成夜間加重而影響睡眠。另外很多疾病會有夜間的慢性疼痛,比如糖尿病、周圍神經(jīng)病、腫瘤、關(guān)節(jié)炎癥等,會對人的睡眠有影響;

    3、胺類神經(jīng)遞質(zhì)紊亂:這些神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生數(shù)量減少,分布異常和對應(yīng)受體紊亂,會導(dǎo)致患者失眠、易醒,不能維持正常睡眠,主要使用抗焦慮、抗抑郁和治療精神分裂癥的藥物。

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