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戒煙要多久才算成功
2023-04-30 05:46:29播放:-
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戒煙要多久才算成功
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短期戒煙如果能堅(jiān)持半年以上就非常好,因?yàn)槲鼰熓莻€(gè)習(xí)慣,所以要真正達(dá)到完全戒煙也很需要毅力,能堅(jiān)持半年以上的戒煙已經(jīng)算是初步的成功。真正的不復(fù)吸還要看后面的情況,很多病人在半年到2-3年之間的復(fù)吸率非常高的,穩(wěn)妥起見(jiàn),經(jīng)過(guò)一個(gè)春夏秋冬就能知道對(duì)煙草依賴的大概程度,因?yàn)橛械娜嗽诓煌募竟?jié),在不同的社交環(huán)境下,可能對(duì)煙草的需求不太一樣。比如夏季相對(duì)戶外