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小孩太瘦怎么辦
2023-07-19 17:01:06播放:-
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小孩太瘦怎么辦
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如果小孩比較瘦,體重跟同齡兒童相比偏低,可以采取以下幾個(gè)措施:
1、加強(qiáng)喂養(yǎng):要給小孩多吃一些高蛋白的飲食,比如雞蛋、牛奶、牛肉等食物,一定要給小孩多吃。除了蛋白質(zhì)類(lèi),比如碳水化合物、脂肪類(lèi),以及蔬菜、水果,都要均衡飲食,才能使小孩營(yíng)養(yǎng)逐漸跟上來(lái)以后,能夠讓體重穩(wěn)步地增長(zhǎng);
2、多活動(dòng):要帶小孩多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),小孩多活動(dòng)、多曬太陽(yáng),才能使小孩更有食欲。如果小孩整天待在家里,那么食欲比較差;
3、補(bǔ)充益生菌:也可以給小孩適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些腸道益生菌,因?yàn)槟c道的益生菌能夠增強(qiáng)小孩的消化功能,讓小孩能夠更好地消化和吸收吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)和能量;
4、注意是否有疾?。阂惨⒁庑『⑹欠翊嬖诓±砬闆r,比如如果小孩存在甲狀腺功能亢進(jìn),或者結(jié)核桿菌感染,小孩處于一種消耗的狀態(tài),那么很難長(zhǎng)體重。必要的時(shí)候,一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診。
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