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經(jīng)常手麻多由神經(jīng)壓迫引起，應(yīng)看壓迫位置及嚴(yán)重程度。雙手麻木最常見于正中神經(jīng)壓迫，在手腕晚上睡覺時有時會麻醒，有時早起時覺得手特別麻、脹，甚至感覺自己沒知覺。

出現(xiàn)此情況時應(yīng)注意是否晚上睡覺時手窩住，若調(diào)整姿勢后睡覺時手保持自然狀態(tài)仍然麻木，說明已經(jīng)很嚴(yán)重，超過半年需要做神經(jīng)減壓，把神經(jīng)周圍的卡壓因素去除掉。最常見是正中神經(jīng)卡壓，