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    一天老是放屁正常嗎

    2023-09-05 10:55播放 :

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    一天總是在放屁(即排氣),這種情況可能是不正?,F(xiàn)象。通常情況下,一個(gè)健康人每天產(chǎn)生的氣體量在4000-5000ml,部分氣體會(huì)隨著排便排出,另外一部分通過腸黏膜進(jìn)行吸收,最終排出,也就是感覺放屁,產(chǎn)生的氣體量為250ml,若患者一天總是在放屁,其排出量會(huì)超過正常量。

    造成這種現(xiàn)象的原因,具體如下:

    1、由于腸道產(chǎn)生過多氣體,超過正常腸道處理量,如超過5000ml,多余氣體需要排出體外,總是感覺有氣;

    2、由于腸蠕動(dòng)不正常,腸道內(nèi)的氣體還沒吸收,就被排除體外,這時(shí)也會(huì)感覺總是在放屁,主要是腸道運(yùn)動(dòng)紊亂,使過多氣體排除體外;

    3、由于消化不良,攝入的食物不能被充分消化吸收,排入結(jié)腸后,腸道細(xì)菌會(huì)對(duì)這些食物進(jìn)行降解,導(dǎo)致產(chǎn)生多量氣體,也會(huì)出現(xiàn)放屁現(xiàn)象;

    4、由于腸道菌群紊亂,腸道菌群里有部分是易產(chǎn)氣細(xì)菌,因某種原因過量增長(zhǎng),分解食物,過量產(chǎn)生氣體,從而出現(xiàn)放屁現(xiàn)象。

    因此,若每天排氣量常超過250ml正常量,產(chǎn)生放屁現(xiàn)象,大致上主要是反映消化功能,或腸道功能,或腸道菌群出現(xiàn)異常,需要及時(shí)調(diào)整。

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    "經(jīng)常放屁,如果沒有全身其它異常情況就屬于正常現(xiàn)象,主要與食入過多易產(chǎn)氣體的食物有關(guān)。如果同時(shí)伴有腹痛、腹瀉等現(xiàn)象,有可能是消化系統(tǒng)疾病。經(jīng)常放屁,如果同時(shí)伴有腹痛、腹瀉等現(xiàn)象,就要考慮是消化系統(tǒng)疾病的可能,常見的有腸炎、消化不良、腸功能紊亂,甚至是腸道腫瘤性病變。屁的產(chǎn)生是因?yàn)槌缘氖澄镉行┪幢环纸?,未被分解的部分包括纖維和糖類,就成為大腸菌的食物,大腸菌飽餐之后就會(huì)排氣。這些氣體在體內(nèi)累積,造成放屁的現(xiàn)象。放屁多主要與飲食有關(guān),特別是進(jìn)食一些高淀粉類的食物,比如紅薯、土豆、甜食、洋蔥等。這種情況是正?,F(xiàn)象,可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善放屁的現(xiàn)象。此外,放屁多還與進(jìn)食的習(xí)慣有關(guān),進(jìn)食時(shí)吞咽的氣體進(jìn)入消化道也會(huì)造成屁多的現(xiàn)象。除此之外,還有一些疾病會(huì)導(dǎo)致放屁多,比如腸道的炎癥、腸功能紊亂、消化不良等,這種情況最好做消化系統(tǒng)相關(guān)的檢查,比如大便常規(guī)以及結(jié)腸鏡檢查,以排除腸道的一些病變。經(jīng)常放屁,在飲食上應(yīng)注意少吃多餐,不要暴飲暴食,吃東西要細(xì)嚼慢咽,不要吞下太多的空氣。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)食,定時(shí)定量,多喝水、多吃膳食纖維。體內(nèi)充足的水分可以有效潤(rùn)滑腸道,加速體內(nèi)代謝廢物和毒素垃圾的排出,減輕腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)加快身體循環(huán)。定期體檢,排除胃腸道的器質(zhì)性損傷。"

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