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由于腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)要使用藥物治療，并且從飲食和睡眠相應(yīng)地做出調(diào)整。腎虛是導(dǎo)致脫發(fā)的最主要原因，除了腎虛之外，脫發(fā)還和心、肝、脾有密切關(guān)系，往往和腎虛一并出現(xiàn)，中醫(yī)的辨證類型也有心腎不交、肝腎不足以及脾腎陽(yáng)虛等，相應(yīng)有治療的藥物，由醫(yī)生處理即可。

自身要注意飲食和睡眠，因?yàn)槟I為先天之本，先天之本要靠后天滋養(yǎng)，充足、均衡的飲食，能夠滋養(yǎng)腎陰、腎陽(yáng)的先天之本，所以飲食對(duì)于治療脫發(fā)非常重要，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，像瘦肉、雞蛋、牛奶，還有大豆、杏仁等食物的蛋白質(zhì)攝入，能夠有效地協(xié)助藥物改善脫發(fā)的癥狀。

另外，還有充足的睡眠，也是保持毛囊有正常功能的必要條件，一定要有充足的睡眠時(shí)間，并且早睡早起，才能讓身體健康，也讓頭發(fā)更加健康。