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發(fā)燒是指發(fā)熱，兒童發(fā)熱、感冒，發(fā)熱經(jīng)常發(fā)生在夜間，一般推薦物理降溫，如多喝溫開水、溫水擦浴。所謂物理降溫，就是不通過藥物來進行降溫的方法，也就是對兒童最為安全而又有效的方法。建議要先看兒童的體溫，如果體溫在38.5℃以下，這時候通常用物理降溫的方法，可以把體溫降至正常。

1、多喝溫開水：建議給兒童多喝溫的白開水，能夠補足體液，對于退熱非常有幫助。另外，多喝水以后，會有利于兒童多排尿，排尿的過程會把病毒產(chǎn)生的毒素也排出體外；

2、溫水擦?。航ㄗh用溫的濕毛巾擦兒童的額頭、手心、腳心、顏面部，以及四肢的皮膚，能夠有利于很好地降溫。但是有一點要強調(diào)，不要使用冰塊來刺激兒童的手心、腳心，這樣太過于涼，溫差非常大，會產(chǎn)生一種極度的不舒適感。過去用酒精擦浴，現(xiàn)在也不推薦，已經(jīng)基本摒棄。另外，如果經(jīng)過擦拭以后，兒童的體溫下降不明顯，必要時也可以給兒童洗一個溫水澡，常常能夠起到非?？焖侔踩钟行У耐藴匦Ч?。