打完羽毛球屁股疼，可能和多種原因有關(guān)，具體如下：
1、過(guò)度活動(dòng)：多數(shù)是由于過(guò)度活動(dòng)以后，局部的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜，這些組織產(chǎn)生輕度的損傷或外傷，造成臀部結(jié)構(gòu)滲出炎性因子，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。還有過(guò)度活動(dòng)以后，肌肉內(nèi)能量代謝過(guò)程當(dāng)中，產(chǎn)生代謝不完全的產(chǎn)物，像乳酸這類(lèi)物質(zhì)，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。羽毛球運(yùn)動(dòng)需要下肢過(guò)度的活動(dòng)，像急速啟動(dòng)、奔跑、急停、跳躍、左右側(cè)變相活動(dòng)，這些都會(huì)對(duì)下肢、臀部肌肉，產(chǎn)生過(guò)多的負(fù)擔(dān)。特別是平時(shí)不怎么活動(dòng)的人，偶爾活動(dòng)一次，打羽毛球，可以產(chǎn)生臀部肌肉韌帶的損傷性炎癥。還有平時(shí)雖然經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，但是某一次運(yùn)動(dòng)過(guò)度，也可以造成損傷；
2、準(zhǔn)備不充分：運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分，肌肉、肌腱韌帶沒(méi)有充分拉伸開(kāi)，關(guān)節(jié)的活動(dòng)也沒(méi)有靈活起來(lái)，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易發(fā)生損傷；
3、運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有注意：另外運(yùn)動(dòng)以后，需要進(jìn)行整理活動(dòng)，促進(jìn)代謝物質(zhì)的清除掉，如果沒(méi)有做，也容易產(chǎn)生羽毛球運(yùn)動(dòng)以后的屁股疼。
