首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
呼吸科
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白蘿卜在止咳時(shí)不能生食，因?yàn)樯骋灼茪?，主要?duì)于氣機(jī)壅滯、瘀澀，氣結(jié)里脘痞的情況。而患者出現(xiàn)咳嗽由于氣逆出痰，需要理氣化痰、降氣，所以需要將白蘿卜做熟。想要白蘿卜止咳作用的時(shí)候，一定要熟著用，不能生著用。
清肺時(shí)應(yīng)注意白蘿卜煮熟后不能重味，因?yàn)榘滋}卜性平、味淡，可將臟腑中病邪、痰熱清除，以及理氣的作用。若白蘿卜重味，便無法清除臟腑中污穢，以及無法避免助濕生熱、積聚化生痰的情況。
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"白蘿卜怎么吃止咳化痰，給大家介紹以下幾種方法：第一、白蘿卜蜂蜜水，可以起到止咳化痰的作用，在制作時(shí)需要把白蘿卜切成細(xì)絲，然后取出蘿卜汁，然后再加入適量的蜂蜜調(diào)勻，用溫開水沖調(diào)后服用，每天服用2-4次，化痰的功效是十分出色。第二、白蘿卜煮水，也能夠止咳化痰，需要時(shí)可以把新鮮的白蘿卜洗凈后切成片，然后放入湯鍋中加適量的清水一起煮，煮開后再煮半小時(shí)左右，把里面的蘿卜片取出，剩下的蘿卜水降溫以后直接飲用，每天晚上睡前喝，止咳化痰的作用是較明顯的。第三、烤白蘿卜，需要把新鮮的白蘿卜洗凈，然后切成粗條狀放在炭火上烤，烤到表面發(fā)黃和里面熟透后直接趁熱吃，連續(xù)使用3-5天，咳嗽、痰多的癥狀就能夠明顯減輕。第四、蒸蘿卜湯治咳嗽，主要是把新鮮的白蘿卜洗凈以后切成塊，與白胡椒、生姜、陳奇放在燉盅里面，然后入鍋并隔水蒸煮，取出后和里面的蘿卜湯每天一次，連續(xù)幾天后咳嗽、痰多的癥狀，也能夠明顯減輕。第五、食用白蘿卜可以止咳，經(jīng)過正確的使用才能夠止咳，但是咳嗽的時(shí)候，如果使用這些食材不能夠完全緩解，還是要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)咳嗽的病因進(jìn)行治療。"
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/03/31收聽(53914)
清肺時(shí)應(yīng)注意蘿卜煮熟后不能重味，若添加辣醬使蘿卜過酸或過咸，便無法清除臟腑中污穢。蘿卜有不同種... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/08播放(72432)
清肺時(shí)應(yīng)注意蘿卜煮熟后不能重味，若添加辣醬使蘿卜過酸或過咸，便無法清除臟腑中污穢。蘿卜有不同種...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/08播放(72432)
"白蘿卜具有潤(rùn)肺、下氣、消食的功效，把白蘿卜直接熬水喝，能夠起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效。如果是咳嗽、痰多、痰白且黏稠，伴有胸悶、食欲不振、大便便溏這種痰濁內(nèi)蘊(yùn)型咳嗽，可以把白蘿卜和陳皮一塊來熬水，起到健脾、燥濕、化痰的功效。如果有咳嗽、痰比較多、痰黃且黏稠，伴有小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩，可以把白蘿卜和枇杷果、無花果、冬瓜等具有清肺、化痰功效的食物一塊來熬水喝，能夠起到清肺、化痰、止咳的功效。當(dāng)然，對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽，一般要把白蘿卜和枸杞子、梨、百合等食物一塊來熬水喝，能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，常用于干咳、沒有痰或痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、舌紅少苔等陰虛肺燥型的咳嗽。"
樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2021/07/05收聽(48732)
"白蘿卜有消食下氣、潤(rùn)肺的功效，而蜂蜜也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，把白蘿卜熬水，放一些蜂蜜一塊喝有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽有比較好的輔助治療作用，比如咳嗽沒有痰或痰少，以及痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等等陰虛肺燥型的咳嗽，可以用白蘿卜和蜂蜜一塊熬水，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。當(dāng)然也可以用白蘿卜、百合、枸杞子等等這些具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的中草藥，或者是食物一塊來熬水，都能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于干咳無痰或者少痰，伴有陰虛肺燥的咳嗽有比較好的輔助治療作用。"
2021/06/04收聽(12600)
"在咳嗽的時(shí)候，食用白蘿卜是有好處的。首先白蘿卜色白入肺，而且含的水分比較多，又同時(shí)有理氣的作用，所以可以潤(rùn)肺，而且還可以理氣通腑，這都是白蘿卜的好處。具體食用是白蘿卜可以直接蒸熟的，當(dāng)主食，當(dāng)飯吃。由于味淡，所以當(dāng)飯吃的時(shí)候可以解吃的其他某個(gè)菜做得咸或辣，直接吃煮熟或蒸熟的白蘿卜是可以解這個(gè)味的。另外白蘿卜也可擦成絲，切成絲或者片直接煮湯，煮完了以后再把擦的絲或片撈出來以后可以涼拌。把煮蘿卜的湯直接喝掉，湯真的不難喝，有點(diǎn)淡甜味，而且喝著感覺過咽喉的時(shí)候嗓子特別舒服。另外有的人夜間容易出現(xiàn)咳嗽這種情況，把白蘿卜的心切成比較薄的片，含在舌頭底下，覺得嗓子不舒服就吸一口咽下去，可以緩解夜間的咳嗽。"
2020/04/29收聽(64148)
"患者用白蘿卜止咳的方法，主要包括以下幾種：1、煮白蘿卜湯：白蘿卜具有潤(rùn)肺、止咳的功效，如果出現(xiàn)了陰虛肺燥型的咳嗽，例如咳嗽沒有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅、少苔等等癥狀的時(shí)候，可以直接煮白蘿卜湯，有潤(rùn)肺、止咳的功效；2、煮潤(rùn)肺湯：可以把白蘿卜和梨、枸杞子、百合一塊來熬湯，組成潤(rùn)肺湯，對(duì)于陰虛肺燥型的干咳、無痰，有比較好的輔助治療作用；3、煮白蘿卜、陳皮湯：如果是咳嗽、咯白黏痰、痰比較多，伴有食欲不振、大便偏溏、胸悶的癥狀，一般來說，可以用白蘿卜和陳皮一塊來熬湯，有健脾、燥濕、化痰的功效。"
2023/03/22收聽(20826)
"適量的吃蜂蜜和白蘿卜，能夠起到止咳的作用。主要是由于蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于咽喉和氣管所引起的咳嗽都能夠起到輔助治療作用；白蘿卜能夠助消化還能夠降氣化痰，如果痰液聚集在咽喉和氣管不容易咳出，引起劇烈咳嗽的時(shí)候可以用白蘿卜來治療。在這個(gè)時(shí)候可以用蜂蜜水和白蘿卜一起熬水喝，能夠起到輔助治療的作用，幾乎是沒有副作用。如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用止咳化痰的藥物和有效的抗菌藥物來積極的治療，在這個(gè)時(shí)候需要多喝水，還可以用冰糖、梨來熬水喝，也能夠起到止咳化痰的作用。"
王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院
2019/08/22收聽(68484)
"白蘿卜性甘、平，味辛，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒、生津的作用，用白蘿卜直接熬湯，可以起到潤(rùn)肺、清熱、生津的作用。如果遇到陰虛肺燥型咳嗽，患者有咳嗽時(shí)痰少，或痰中帶有少許血絲，伴五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅等癥狀，可以把白蘿卜和百合直接熬湯，或者將白蘿卜、雪梨直接熬湯，起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效?？梢詫⒀├婧桶滋}卜，再加上少許的枸杞和百合一塊熬，來治療五心煩熱、口渴喜飲、干咳無痰的咳嗽，效果比較好。白蘿卜也可以跟陳皮一塊熬湯，起到健脾、化痰、止咳的作用，經(jīng)常用于咳嗽時(shí)咳白黏痰，伴有胃脘部不舒服、大便比較溏等脾虛痰濁內(nèi)蘊(yùn)的咳嗽，可以用白蘿卜和陳皮熬湯。"
2021/03/02收聽(58854)
因?yàn)榘滋}卜是按中醫(yī)的五行來看，顏色色白的入肺經(jīng)，所以咱們一般治肺的病變的時(shí)候輔助的食療可以用白蘿卜。咳嗽經(jīng)常是由于肺內(nèi)的一些殘留沒有排出去，或者是在感染以后肺有一些余熱，這樣肺在再加工以后可以幫助潤(rùn)肺和清解肺熱。另外，蘿卜通常都有一個(gè)理氣的作用，在白蘿卜做熟了以后它通倒胃腸的作用的時(shí)候可以幫助肺來清熱，一般我們講肺和大腸相表里，所以大便要是通導(dǎo)，肺病也會(huì)好得比較快。所以，一般說白蘿卜能止咳，但是它也不是特效藥，因?yàn)樗且粋€(gè)食療，是能幫助我們病的康復(fù)，真正的致病還是需要正經(jīng)用藥的。另外，白蘿卜用于輔助食療的時(shí)候一般盡量的把它做熟了吃，而且調(diào)味不要太重就好。
2020/04/15收聽(14606)
蜂蜜白蘿卜并非一類藥物，止咳的效果沒有藥物好，但對(duì)咳嗽的患者而言，有一定的緩解呼吸道不適刺激癥... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/14播放(39336)
蜂蜜白蘿卜并非一類藥物，止咳的效果沒有藥物好，但對(duì)咳嗽的患者而言，有一定的緩解呼吸道不適刺激癥...
2023/07/14播放(39336)
白蘿卜因?yàn)樾晕侗容^平和，比較淡，以前窮人吃不上飯的時(shí)候可以當(dāng)飯吃，所以白蘿卜很養(yǎng)人。止咳的時(shí)候... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/16播放(50262)
白蘿卜因?yàn)樾晕侗容^平和，比較淡，以前窮人吃不上飯的時(shí)候可以當(dāng)飯吃，所以白蘿卜很養(yǎng)人。止咳的時(shí)候...
2023/03/16播放(50262)
"白蘿卜本身性甘平、味辛，歸肺脾經(jīng)，具有潤(rùn)肺下氣、消食、解毒生津的作用。用白蘿卜切成片直接熬水喝，本身具有潤(rùn)肺止咳的作用。對(duì)于陰虛肺燥型的咳嗽，可以用白蘿卜跟雪梨一塊熬湯喝，也可以用雪梨、白蘿卜、枸杞子、百合一塊熬湯喝。對(duì)于咳嗽沒有痰或者痰特別少、痰中帶有少許血絲，并伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱的陰虛肺燥型咳嗽有比較好的療效。對(duì)于咳嗽有痰的患者，比如咳嗽咳清稀痰或夾有泡沫，可以用白蘿卜和陳皮一塊熬湯喝，起到健脾化痰、止咳的作用。還有就是咳嗽有痰的熱性咳嗽患者，可以用白蘿卜和川貝一塊熬湯喝，起到清肺化痰、止咳的作用。"
2021/02/16收聽(12914)
"白蘿卜化痰止咳的時(shí)候不讓生著用，做熟的方法其實(shí)有很多種，一個(gè)是可以直接把它切半以后直接蒸在蒸鍋里面蒸熟，然后用它來代替主食。一般都是做晚餐的時(shí)候用比較好，因?yàn)楹芏嗫人越?jīng)常容易晚上睡覺的時(shí)候發(fā)生，或者是一躺下就咳。白蘿卜如果蒸煮以后，就是蒸白薯一樣代替晚餐的主食就非常好。如果這種方法食用的時(shí)候有困難，也可以把白蘿卜切絲或者切片，然后焯熟，等于放在水里煮，煮完以后切絲、切片，可以適當(dāng)調(diào)味以后當(dāng)成一個(gè)菜品，晚餐食用。但是，這時(shí)候一定要注意，煮蘿卜絲或蘿卜片的水、湯千萬不要扔了，如果有咳嗽癥狀的時(shí)候直接喝煮蘿卜的水，它本身有行氣理氣、潤(rùn)肺化痰的作用，又是一種比較好的食用方法。"
2020/04/15收聽(84122)
"如果是吃的味重引發(fā)的咳嗽，喝些淡白蘿卜水即沒有經(jīng)過調(diào)味的白蘿卜水，確實(shí)能解除過咸、過辣或者過酸的味對(duì)機(jī)體的影響，然后能讓咳嗽減緩。真正患病引發(fā)咳嗽，單用白蘿卜水不能止咳，只是有輔助潤(rùn)肺、理氣、化痰止咳的作用。真正的止咳還是需要用藥，但是白蘿卜水在用藥的時(shí)候，確實(shí)能有很大的幫助緩解呼吸道癥狀，除了剛才說的能夠解些味重的東西以外，蘿卜有理氣作用，如果生吃可能有破氣，會(huì)覺得肚子脹、不舒服、排氣過多。在這種情況下盡可能做熟，做熟的時(shí)候理氣作用相對(duì)來說比較緩和，沒有破氣的作用，而且緩和能夠通到大腸，順利幫助排便，防止在感染時(shí)候便秘增加內(nèi)熱，所以在咳嗽的時(shí)候可以用白蘿卜來當(dāng)輔助食療。"
2020/04/29收聽(16064)
"白蘿卜本身就有潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽有一定的輔助治療作用，比如干咳沒有痰、痰少、痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、口干、咽干、舌紅少苔等陰虛肺燥型咳嗽的癥狀，此時(shí)可以用白蘿卜煮水喝，可以起到潤(rùn)肺止咳的功效。也可以把白蘿卜、百合、枸杞子和梨一塊來熬湯喝，可以組成潤(rùn)肺湯，對(duì)陰虛肺燥型的干咳、無痰有比較好的治療作用。除了用白蘿卜治療干咳、無痰的咳嗽以外，還可以用梨，梨性涼、味甘，直接熬水喝也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。也可以直接用百合熬水或者熬粥，都能起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。還可以做冰糖燉雪梨，也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。此外，還可以用中草藥泡水喝或熬水喝，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效，常用的有南沙參、北沙參、生地、知母、麥冬、石斛、天花粉等。"
2021/07/27收聽(43510)
"白蘿卜可以達(dá)到潤(rùn)肺通氣的效果，因?yàn)橹嗅t(yī)上有一種說法叫白色食物是可以達(dá)到潤(rùn)肺、清肺、利咽的效果的，例如白色的梨子、冬瓜、山藥等，對(duì)于肺部都是有一定的好處的。止咳的方法可以煲湯，也可以生吃、可以涼拌，這些都能達(dá)到潤(rùn)肺的效果。如果止咳，可以采用像梨子或者是枇杷、川貝葉等來共同熬湯，最好與冰糖或者是蜂蜜一起煎服效果比較好。"
李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院
2018/07/18收聽(16908)
"白蘿卜加豆腐一塊熬湯，可以治療熱性的咳嗽，比如咳嗽、咳黃黏痰或白黏痰，甚至咳膿血痰，伴有小便黃、大便干、舌紅苔黃的痰熱壅肺咳嗽，可用白蘿卜跟豆腐一塊煮湯，起到清肺化痰、止咳作用。還有伴有脾胃功能虛弱的患者，比如咳嗽、咯白痰，伴有大便偏軟、食欲不振等癥狀的患者，可以用陳皮和白蘿卜一塊熬湯，起到健脾化痰、止咳的作用。還有陰虛肺燥型的咳嗽，可以將白蘿卜和雪梨一塊來熬湯，或者白蘿卜、雪梨、枸杞子、百合一塊來熬湯。用于治療咳嗽痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅等陰虛肺燥型咳嗽的患者，效果不錯(cuò)。"
2021/03/26收聽(49686)
白蘿卜水對(duì)止咳有很好的作用，但是不會(huì)像鴉片類，或者可待因一類的藥能立竿見影的止咳。蘿卜本身是有理氣的作用，而且蘿卜味道淡，可以緩解吃飯的時(shí)候吃的味過重，刺激呼吸道引發(fā)的咳嗽。還有中醫(yī)講色白入肺，所以在各種蘿卜里面，白蘿卜是潤(rùn)肺效果最好的，而且也能幫助適當(dāng)?shù)那鍧嵰徊糠址螣?，理氣作用又能幫助通?dǎo)腸腑，對(duì)肺熱的排出也有好處。而且白蘿卜煮水的時(shí)候，煮蘿卜的水本身潤(rùn)肺效果尤其好，對(duì)止咳有非常好的作用。
2020/02/29收聽(63274)
"咽炎主要是咽部黏膜的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為咽部黏膜的充血、水腫甚至炎性物質(zhì)的滲出，還有咽部黏膜的受損、破損而出現(xiàn)咳嗽。白蘿卜本身含有大量的水分，還有豐富的維生素，尤其維生素C含量非常高，而且還含有天然的抑菌因子。咽炎咳嗽的患者適當(dāng)吃白蘿卜是有宜的，不僅可以潤(rùn)喉止渴，還可以化痰，有一定的抗病作用。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2018/07/09收聽(56852)
白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用。蜂蜜則有潤(rùn)燥、養(yǎng)肺、益氣的作用，并對(duì)感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有輔助療效。由于白蘿卜和蜂蜜都有潤(rùn)肺、止咳的作用。所以，白蘿卜和蜂蜜一起制作，具有止咳的功效。那白蘿卜蜂蜜到底應(yīng)該怎么樣制作呢？我們可以將白蘿卜制成燉盅灌入蜂蜜，經(jīng)清蒸燉制后食用。經(jīng)常食用可以治療冬季干咳，還對(duì)便秘者有潤(rùn)腸通便之效。另外，還可以將白蘿卜制成燉盅時(shí)挖出來的白蘿卜，白蘿卜碎可以與蜂蜜攪拌均勻，做成蜂蜜白蘿卜。蜂蜜白蘿卜老少皆宜，用來養(yǎng)肺，防病治病，非常簡(jiǎn)單有效。還可以把白蘿卜和蜂蜜做成蜂蜜泡白蘿卜，可以取一個(gè)白蘿卜，還有蜂蜜適量，把白蘿卜洗凈切成絲，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，用個(gè)瓶子裝好，密封起來，放置一天的時(shí)間。等到汁水出來以后，可以喝汁、吃蘿卜絲，這也是白蘿卜蜂蜜的一個(gè)做法。
2020/03/31收聽(21530)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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